キャロウェイ種子の健康上の利点

カラウェイ種子（ Carum carvi ）は、調理やアーユルヴェーダ薬で長い間使われている天然物質です。キャロウェイ種子は、通常、食物またはスパイスとして消費されるが、キャロウェイ油およびキャロウェイ種子粉末もまた、栄養補助食品形態で販売される。一部の提唱者は、キャロウェイ種子やキャロウェイのサプリメントを消費することは減量を促進し、他の健康上の利点を提供することを示唆している。

2）糖尿病

警告

キャロウェイはあなたの血糖値を下げる可能性があるので、大量のキャロウェイを摂取する際には注意が必要です。キャロウェイの血糖値に影響を及ぼす可能性があるため、手術を受ける前に少なくとも2週間はキャロウェイを摂らないようにすることも重要です。

サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。場合によっては、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがあります。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、小児や病状のある方や薬を服用している方のサプリメントの安全性は確立されていません。

カラウェイ種子はほとんどの食料品店で入手できます。カラウェイサプリメントは、オンラインで広く購入することができ、多くの天然食品店や栄養補助食品専門の店舗でも見つけることができます。