あなたの薬を管理する6つの方法

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あなたがたくさんの異なる薬を服用するとき、それらを整理し続けることは難しいかもしれません。名前を覚えている、あなたがそれらを必要とする理由、そしてあなたが薬を服用する必要がある頻度は圧倒的になることができます。

なぜ薬を管理する必要があるのですか？

たくさんの薬を服用すると、間違いが起こりやすくなります。これは、線量の不足から過剰摂取までの範囲です。効果的にあなたの薬を管理することは潜在的に致命的なエラーを減らすのを助けることができます。

薬を管理する方法

あなたの薬をうまく管理するための秘訣は、組織を通してです。これらの組織のヒントはあなたの薬がタイムリーかつ安全に服用されることを確実にするのを助けるでしょう。

デイリーピルオーガナイザーを使用する

あなたが毎日多くの種類の薬を服用している場合、ピルオーガナイザーは非常に役に立ちます。それは毎日の薬の価値を保持する7つ以上のコンパートメントを持っています。確実にタイムリーに薬を服用するために、 "青いカプセル"や "大きな白い丸薬"など、各丸薬の物理的な説明を含む投与スケジュールを近くに保管してください。欠点： あなたが子供を持っている場合、ピルオーガナイザーは薬を整理するのに理想的な方法ではないかもしれません。ピルは誤って摂取されたり、混乱したりする可能性があります。あなたがそれぞれのコンパートメントに合わないかもしれない多くの薬を飲むならば、もう一つの欠点はあるかもしれません。

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投与スケジュールチャートを作成する

薬を効果的に管理するもう1つの方法は、薬投与スケジュール表を作成することです。これは、スプレッドシートまたはワープロプログラムを使ってコンピュータ上で実行できます。すべての薬、服用する必要がある時間、および各服用量ごとのスペースをリストしてください。そうすれば、服用ごとにチェックすることができます。「必要に応じて」与えられた薬については、なぜそれが服用されているのかも含めたいと思うかもしれません。 anは「吐き気のために」と注釈を付けることができます、または何らかの理由で、薬が必要です。冷蔵を必要とする薬がある場合は、それにも注意してください。
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すべてのあなたの薬のリストを作る

あなたが服用しているすべての薬のリストを、名前、投与量、頻度、副作用、および薬が中止されたかどうかとともに作成します。また、あなたが薬に持っているすべてのアレルギーを含みます。

いくつかのコピーを作成し、任命時に医師とあなたの薬剤師に渡してください。新しい薬を処方された場合は追加して、必要に応じてより多くのコピーを印刷できるように、コピーをコンピュータまたはモバイルデバイスに保存したままにします。
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薬のアプリを使う

スマートフォンやタブレットを使用している場合は、薬の管理に役立つさまざまなアプリがあります。彼らはあなたが薬についての情報を調べて、あなたの投薬スケジュールを設定して、あなたの丸薬を飲むように思い出させることができるそれらを含みます。ここから選択する10のアプリのリストは、すべて無料です。
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処方ラベルの確認

処方ラベルを見るときは、有効期限を確認して情報を補充してください。古い薬を適切に廃棄します。詰め替えがある薬を使い果たしたときは、使い果たす前に薬剤師に連絡してください。こうすればあなたはどんな線量も見逃すことはないでしょう。

あなたがあなたがあなたがあなたが薬剤師に電話する時間をとるためにできるだけ早くあなたの医者のオフィスに電話する残りの補充がない薬の補充が必要かもしれないと思うならば。
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ピルリマインダーガジェットまたはアプリを使用する

さまざまな価格の市場にいくつかの電子ピルリマインダーがあります。薬の名前、服用頻度、食べ物と一緒に服用する必要がある場合は、入力できます。目覚まし時計や携帯電話の呼び出し音によく似たアラームが鳴り、どのような薬を服用する必要があるのか、そしてその量を警告します。口頭で情報を中継する「話す」という電子ピルリマインダーがいくつかあります。

スマートフォンやタブレット用のアプリを使って、ピルの通知を設定することもできます。しかし、あなたが老人であるならば、これらの独立型装置はあなたのためによりよく働くかもしれません。