低炭水化物イースターディナーメニューのアイデア

幸いにも、あなたのイースターゲストを感動させる確かな多くの簡単な低炭水化物のオプションがあります。メインディッシュからデザートまで、健康でダイエットにも配慮しながら、皆に栄養を与える方法を探そう。

伝統的なメイン料理

メインディッシュはイースター用に使用できますが、一部のものは他のものよりも伝統的です。あなたの好きな子羊やハムを低炭水化物の喜びに変えるのは簡単です。

ラムは、通常、多くの砂糖を摂取しないので、優れた選択です。あなたの好きなレシピを使用するか、ローズマリーとオレガノの子羊のクラウンローストのようなシンプルなハーブをこする人を探してください。

甘い釉薬はとても人気があるので、ハムは少し違うものです。蜂蜜で砂糖で硬化されていないか焼かれていないハムを探し始める。あなた自身の釉薬の基礎として低糖度または無糖ジャム（アプリコットジャムまたはオレンジマーマレードがうまく機能する）を使用するか、単にレシピの甘いジャムの代わりに使用することができます。もう一つの選択肢は、風味の良いマスタードグレーズハムのレシピで行くことです。

サービングするときに、最小量の釉薬を含む通常の艶出しハムのスライスを探すこともできます。一度それがあなたのプレートに当たったら、それを完全に切断することも簡単です。

その他の主な料理

サーモンは素晴らしい春の料理であり、サーモンの季節はちょうど復活祭のまわりで始まるように起こります。これはハムと子羊の完璧な代替品です。イースターディナーに特に適したレシピは、ほうれん草とペストのサーモン、ハーブを使った簡単な焼き鮭があります。

イーストにはローストポーク、ポットロースト、ローストビーフなどのローストミートがあります。

サイドディッシュ

イースターの周りの1つの歓迎の開発は、我々は春の軽い野菜に向かって冬のデンプン質の野菜から離れ始めているということです。サラダや春の野菜を食べることでこれを活用してください。

最もシンプルでエレガントな野菜のいくつかは、そのまま残しておいて、新鮮な風味を引き出すだけです。シーズンのお気に入りはレモンとハーブを少し入れたオーブンローストまたはグリルアスパラガスです。蒸しアーティチョークは、マヨネーズまたはバターソースに浸して食べるのが楽しいもう一つの春の野菜です。最後に、ブリュッセルの芽はオーブンで焙煎したり、細断して素早くベーコンやナッツで調理したものです。

あなたがジャガイモの代用品を探しているなら、rutabagasは良い選択です。ルタバガ（Rutabagas）はカブ（turnip）に関連しており、「黄色のカブ（turnippips）」とも呼ばれます。しかし、彼らはスパイスのヒントと、よりマイルドで少し甘いです。彼らはまた、ジャガイモの炭水化物の3分の1以下を含んでいます。オーブン焼きのrutabagaフライは、この野菜の完璧な紹介です。

カリフラワーはまた、皿の中でポテトの代わりに働く。あなたは健康的な代替品のためにカリフラワーまたはカレイライスを試してみるかもしれません。野菜サラダの感覚の詳細については、カリフラワーの「ジャガイモ」サラダやベーコンとブロッコリーのサラダを考えてみてください。