2018年に購入する9つのベストフィットネスウォーキングポール
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フィットネスウォーキングポール、ノルディックウォーキングポール、エクストリームポールは、2つの点で便利です。まず、極を使用すると、膝と足首の緊張を解消し、よりバランスを取るのに役立ちます。第二に、あなたは実際にあなたが自分自身を少なくしているように感じている間に、マイル当たりのカロリーを燃やすためにあなたの上体を働かせます。もっと燃えて、あまり感じません。適切な技術を使用することは不可欠です。これらの極は特定の磁極技術のために設計されており、命令が付属しています。それらは必ずしも交換可能ではありません。例えば、ノルディックウォーキング技術では、ストラップまたはデミグローブがポールに取り付けられている必要があります。
トップピック
1ペースメーカーStix Aerostride Poles
木を好む人もいます。 Brazos Walking Sticksには、灰の中にFitnessWalkerデザインがあります。曲がったハンドルはプッシュオフのために働くことができ、ポールを保持するためのコードストラップが付いています。しかし、半分の手袋がなければ、これらはノルディックウォーキングテクニックではなく、エクササイズやトレッキングテクニックにのみ適しています。彼らはわずか3つの長さで来て、調節不能ですが、彼らはあなたの要求にカスタムの長さを作ることができます。木の自然な感じのために、これらは多くの人々のために適切であるでしょう。
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