寝汗の一般的な原因

「寝汗をぐっしょりかく理由」　（東京　鍼灸） (十一月 2024)

寝汗は迷惑です。それらはまた、ホルモンの不均衡、癌、または感染症を含む病状の徴候であり得る。ほてりや紅潮などの寝汗に非常に似ている症状も、医学的問題を知らせることができます。あなたが寝汗を経験するならば、あなたがあなたの医者とこれについて議論することは重要です。調査する必要がある原因と解決策の広い範囲があり、そのうちのいくつかは即時治療を必要とするかもしれません。

寝汗を定義する

夜間の汗や過熱感はいくつかの方法で説明することができます。また、夜間の汗の明確な症状、またはほてりや紅潮を含むさまざまな異なる経験の組み合わせを経験している可能性があります。

夜間の発汗は、あなたの寝具、そして場合によってはあなたの寝具さえも湿っていて、交換する必要があるように非常に猛烈に発汗すると定義されます。
のぼせは突然、強く、暖かい感覚で、胸や腕から始まり顔に向かって上向きに動きます。それらは夜間だけでなく、一日中いつでも起こり得る。
顔面紅潮は、体温の急激な上昇で、肌にバラ色や赤みを帯びた外観にすることがあります。

あなたが提供する記述はあなたの診断を助けることができるのでそれはあなたが医者を訪問する前にあなたの症状について詳細に考えることを試みるのを助けることができます。

原因

あなたやあなたの子供が寝汗を訴えているならば、あなたはあなたの環境の最近の変化だけでなく、発熱、体重減少、痛み、または不安のような他の症状があるかどうかを考慮したいかもしれません。

環境

あなたの睡眠環境はあなたの症状の一部または全部を引き起こしている可能性があります。これは、幼児にとって特に一般的で、幼児は自分のパジャマや毛布を選びません。過度に重いパジャマ、ベッドの上の毛布が多すぎる、またはサーモスタットが高温に設定されていると、すべて汗をかいて夜に暑すぎるという感覚を引き起こす可能性があります。

時々、家の中の部屋はすべて同じ程度に暖房または冷やされていません、そしてあなたの子供はあなたが意図したより暖かい部屋で眠っているかもしれません。エアコンなしで、または温度を調整できない場所で眠ると、夜に過度に暑い部屋になる可能性があります。

医学的状態

環境に問題がない夜間の再発性発汗は、無視してはいけないことです。通常、寝汗が環境の原因ではなく病状によって引き起こされている場合は、体温を数度下げたり、毛布を軽くして寝ても症状が改善することはありません。

寝汗を引き起こす可能性がある最も一般的な病状は次のとおりです。

更年期/閉経期： 閉経期および閉経期中のエストロゲンおよびプロゲステロンのレベルの変化は、身体の通常の体温調節を妨げます。更年期障害は通常汗より頻繁にほてりを引き起こしますが、それは夜間に発汗を起こす最も一般的な原因の1つです。
感染症 細菌性、ウイルス性、寄生虫性の感染症のいずれであっても高熱を引き起こす感染症は、暑い気分にさせ、昼夜を問わず発汗する可能性があります。骨髄炎や心内膜炎などの命にかかわる感染症は、寝汗を引き起こす可能性があります。また、常に極度の発汗、かすかさ、嘔吐、そして全体的な脱力感を引き起こします。
体重増加/肥満 体重が増えると暑くなり、発汗することがあります。これは身体活動中により一般的であり、夜にも顕著になる可能性があります。
糖尿病：高血糖と低血糖は常に発汗を起こすことがありますが、厚手のシーツやパジャマのために夜間に悪化することがあります。糖尿病は高血糖症（高血糖）を引き起こし、高血糖症の過剰治療は低血糖を引き起こす可能性があります。

甲状腺疾患： 甲状腺機能亢進症は通常、体重減少や興奮を引き起こし、それはしばしば過熱されている感触と関連しており、潜在的に日中または夜間に発汗をもたらす。
炎症性および自己免疫疾患： 発熱、炎症、および間欠的な不快感はすべて、狼瘡および炎症性腸疾患などの自己免疫症状に特徴的です。寝汗や紅潮は、発赤の一部になることがあります。
睡眠障害： 落ち着きのない足症候群、悪夢、および睡眠時無呼吸などの睡眠を混乱させる状態は、しばしば投げたり回ったりすることにより、夜間の発汗を引き起こす可能性があります。
不安： 夜間の激しい興奮と不眠症は発汗の原因となることがあります。
特発性多汗症：時々、人々は既知の医学的原因なしに過度に汗をかく。これは特発性多汗症として定義され、それは特に不安の時にはいつでも過度の発汗を引き起こし、そしてそれはしばしば不快な体臭と関連している。
自律神経障害： 自律神経系の障害は、自律神経障害、脊椎疾患、下垂体疾患、そしてまれに頭部外傷または脳卒中によって引き起こされる可能性があります。症状には、発熱、悪寒、紅潮、発汗などがあります。
結核（TB）： 周期性の熱、TBによって特徴付けられる寄生虫感染症は、寝汗の訴えに基づいて認識されることがあります。
癌：ほとんどの癌は寝汗を引き起こすことがありますが、炎症性白血球の癌であるリンパ腫と白血病は、これに最も一般的に関連する癌です。寝汗が癌の唯一の徴候ではないことを覚えておくことは重要です。癌は、それが寝汗を引き起こすよりも頻繁に減量、疲労、出血、または腫れなどの他の症状を引き起こします。
HIV /エイズ： 深刻な免疫不全、HIVは断続的な発汗、悪寒、および発熱を引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、エイズのために起こる日和見ウイルス感染症または癌を伴いますが、それらは明白なウイルス感染症または癌がないときでさえも起こり得ます。
副腎疾患（褐色細胞腫）： 過剰な自律神経系機能を引き起こす腫瘍、褐色細胞腫は汗と紅潮を引き起こすことがあります、そしてそれは通常また急速な心拍、高血圧と不安を引き起こします。
妊娠： 医学的な病気ではありませんが、妊娠すると、眠ろうとするときの不快感、暑すぎる感じ、昼夜を問わず発汗するなど、不快な症状を引き起こすことがあります。
薬物またはアルコールの離脱： アルコールや薬物は発汗を引き起こす可能性があり、離脱は重度の体温調節不全を引き起こし、発熱または断続的な発汗として現れることがあります。

上記の問題のいくつかのための処置はまた寝汗を引き起こすかもしれません。例えば、 ホルモン療法更年期障害の治療、あるいは受胎能の問題や癌などの他の問題では、これらの薬によるホルモンレベルの変化がより急激になる傾向があるため、更年期障害よりも劇的な症状を引き起こす傾向があります。

いくつか 他の薬 また、抗うつ薬、化学療法、甲状腺補充療法、およびタイレノール（アセトアミノフェン）を含む、寝汗も伴います。

DipHealthからの一言

寝汗が睡眠を妨げることがあります。そして、あなたがよく休んでいないときには疲労を引き起こします。子供に寝汗があるときは、環境に問題があるかどうかを判断するようにしてください。あなたやあなたの子供が明らかな環境上の理由なしで1週間以上寝かせて寝汗を続けているならば、あなたは正確な診断と適切な治療を受けるためにあなたの医者に診察するべきです。