疱疹状皮膚炎を管理するためのグルテンフリーダイエット

グルテンフリーと米粉パンで単純ヘルペスから解放されたけどオートミール食べたら再発した (十一月 2024)

皮膚炎性疱疹状皮膚炎は、知られている最も美しい皮膚の発疹の1つです。セリアック病関連症状は、小麦、大麦、およびライ麦に含まれるタンパク質であるグルテンに対する自己免疫反応によって引き起こされ、最大25％のセリアック病患者に発生します。

発疹は通常、かゆみを伴う赤い隆起と水で満たされた水疱の塊として現れることがありますが、最も頻繁にはお尻、膝、ひじ、腰と首の後ろに現れます。疱疹性皮膚炎の人を診断するために、ほとんどの皮膚科医はグルテンに対する特異的な抗体を探す皮膚生検を行います。（詳しい情報については、皮膚生検で診断された皮膚炎ヘルペチホルムを参照のこと。）

疱疹状皮膚炎患者は、硫黄系抗生物質ダプソンの形で短期間の緩和を見つけることができます。しかし、ダプソンは長期に服用するといくつかの潜在的に深刻な副作用を引き起こす可能性があるので、グルテンフリーの食事療法をすぐに習得するのにかかるよりも長い間薬を使用しないでください。

グルテンフリーの食事療法を通して皮膚炎ヘルペス菌を管理するのは簡単ではありません

グルテンフリーの食事療法は、皮膚炎性疱疹性皮膚炎の唯一の推奨される長期治療であり、そしてそれはまたあなたがグルテン消費に関連する内部損傷を回避するのを助けるかもしれません。

しかし、それはグルテンフリーの食事療法に従うことによってあなたの皮膚炎ヘルペスを根絶するのは簡単ではありません。発疹はグルテンへのごくわずかな曝露で再燃し、その後再び落ち着くまでに数日かかることがあり、それはとにかく安心感を与えていないので、ヘルペチフォルミス患者に食事を不正にするか、あるいは完全に無視することさえあります。

例えば、86年のうちに86人の皮膚炎性疱疹性皮膚炎患者を数年間追跡したある研究では、たった約40％の患者がグルテンフリーの食事療法を受け、5人だけが食事療法を通して彼らの皮膚炎性疱疹症症状の軽減に成功したと報告した。

個人的な経験から、私の肌がきれいになるまでに2〜3年の信じられないほど厳格なグルテンフリーの食事療法が必要だったことを報告できます。今でも、私が膠着していると、私が皮膚炎を発症した場所で皮膚がかゆくなります。

厳密なグルテンフリーダイエットは、皮膚炎疱疹を管理下におくべきです

完全にグルテンフリーの食事療法を通してあなたの皮膚炎ヘルペスを予防するために、あなたは交差汚染を避けることにおいて信じられないほど良くなる必要があるでしょう。家全体をグルテンフリーにする必要があるかもしれません。残念ながら、家やキッチンをグルテンを食べる人と共有している場合は、反応を抑えるのに十分なグルテンを避けるのは不可能です。

穀物、パン、クッキーなどのグルテンフリーの穀物製品を削減するか、完全に排除する必要があります。悲しいことに、グルテンはしばしばあなたの発疹をフレアさせるのに十分な量でグルテンフリーの穀物を汚染します。あなたが半分にあなたの穀物の消費量を削減する場合は、あなたはあなたの皮膚炎ヘルペス菌を改善することがあります。

グルテンフリーのメニューがあるレストランでも、頻繁に外食をすると、交差汚染のリスクが高まります。それほど頻繁に外食しないでください、そして、あなたの皮膚炎ヘルペスが改善するかどうか確かめてください。

グルテンフリーの食事療法によるヘルペス菌の抑制は何年もかかる

現実的には、グルテンフリーの食事療法を使用してあなたの皮膚炎ヘルペスを完全に制御するには数カ月から数年かかることがあります。

しかし、あなたが非常に厳格であるならば、あなたはフレアが時間の経過とともにそれほど厳しくなくなるのに気付くべきです。結局、あなたはおそらく発疹自体を得るのを止めるでしょう、しかしあなたが軽度に糊付けされているならばあなたの通常の発疹の場所でいくらかのかゆみに気づくかもしれません。大量のグルテンへの曝露は、本格的なヘルペス性皮膚炎を回復させますが、それはおそらくすぐに治まるでしょう。

グルテンフリーの食事療法に従うのは難しいことがあります、そしてグルテンフリーの多くの調理済み食品や穀物製品を許可していない超厳格な食事療法に従うことはさらに困難になる可能性があります。しかし、それは結局あなたが皮膚炎性疱疹の悲惨なかゆみや刺すような痛みを止めるのに役立ちます。