アイスホッケーの安全装置と装備

アイスホッケーは氷上で行われる動きの速いコンタクトスポーツです。選手、スケートリンク、氷の衝突は一般的ですが、適切に取り付けられた安全装置と装備を身に着けていることは、最も一般的なホッケー怪我の多くの重症度と発生率を減らすことができます。

身なりのよいホッケー選手は、認定された安全装備と適切な装備品を含む頭からつま先への保護を着用しています。フェイスシールド付きホッケーヘルメット、マウスガード、ヒップ、ショルダー&ニーパッド、チェストプロテクター、手袋、そして右のホッケースケートとスティックは、すべてレクリエーションとプロの両方のホッケー選手にとって欠かせない装備です。

ホッケーヘルメット

頭と顔には多数のホッケーによる怪我があります。顔面マスク付きのヘルメットを適切に装着することで、裂傷、脳震盪、口や顎のけがを減らすことができます。 HECC（Hockey Equipment Certification Council）またはCAHA（Canadian Amateur Hockey Association）によって承認されたホッケーヘルメットを探してください。ヘルメットはぴったりと収まり、ヘルメットが前後左右に動かないように調節可能なあごのストラップが必要です。ヘルメットをかぶせるには、必ずフェイ​​スシールドまたはマスクを着用してください。いくつかの人気のあるホッケーヘルメットブランドが含まれます：CCM、バウアー機器、Jofa、およびItech。

ホッケースティック

ホッケースティックは文字通りホッケー選手の右（または左）の腕です。ホッケースティックは、いわゆる「あごの法則」に従ってプレーヤーに合うはずです。つまり、スケート中に、その刃の端にスティックを置いた状態で、スティックのバットはあごの下3インチになるはずです。スティックはブレードのカーブに応じて左利きまたは右利きのプレイヤー向けに作られますが、ユーススケート選手はしばしばまっすぐなブレードスティックを使います。

ホッケースケート

ホッケースケートは足首のサポートを提供し、氷上での十分な制御を可能にする必要があります。あなたのスケート靴を維持し、最高のパフォーマンスとコントロールのためにそれらを鋭く保つことが重要です。そして、膝と足首の怪我を減らします。ホッケースケートに関しては、よく知られているブランドに投資するのが賢明かもしれませんが、ユースホッケープレーヤーは急速に成長するので、子供たちはまだ多くのアイスタイムがある中古スケートを見つけることができます。

ホッケーショルダーパッド

ホッケーショルダーパッドは一般的に頭の上にフィットし、胸部と背中のプロテクターを含みます。これにより、肩関節、肩帯（肩甲骨）、鎖骨（鎖骨）および胸部が完全に保護されます。彼らはワンピースとして収まるので、ホッケー選手は彼らの腕と肩を自由に動かすことができますホッケースティックを使用しながら動きのフルレンジ。安全パッドとガードは、何十ものスポーツで標準的な安全装置です。

ゴーリーギア

ホッケーのゴールキーパーは、氷の上で柔軟な防具を着用しているように見えます - それらは非常によく保護されているので、最高時速100マイルのスラップショットに耐えることができます。実際、氷の上で50ポンド近くのギアを身に着けているいくつかのNHLゴールキーパーを見つけるかもしれません。

フェイスマスク付きホッケーゴールキーパーヘルメットは、しばしばガラス繊維やケブラーで作られています、そしてゴールキーパーマスクはまた首の保護者を持っています。ゴールキーパーレッグパッドは膝と輝きを保護するだけでなく、ゴールキーパーに追加のブロック面を与えるように制限内で設計されています。ゴールキーパーはまたパックを止めるのを助けるためにキャッチグローブとバックハンドグローブを身に着けている。そして最後に、ゴールキーパーは、ショットをブロックしてフライングパックをそらすのを助けるために大きなブレードを持っています。

ホッケーマウスガード

マウスガードは、顔、あご、口、歯への傷害の危険性を減らすのに役立ちます。あなたは沸騰して噛む口ガードを購入するか、またはあなたの歯医者によってあなたのために作られた一つの習慣を持つことができます。マウスガードは、ホッケーのようなスポーツ中の顔、あご、そして口への傷害の危険性が高い必須の安全装備と一般に考えられています。最も効果的なマウスガードは、ぴったりフィットして快適ですが、所定の位置に留まり、耐久性があり、掃除が簡単で、会話や呼吸を制限しません。どのマウスガードが必要かを知るためにあなたのリーグやチームの規制をチェックしてください。

ホッケーグローブと肘パッド

硬質のプラスチック製ホッケーエルボーパッドは、肘関節を衝撃、転倒、不自然なねじれから保護します。ホッケー用手袋は、選手のホッケー用スティックの握りやすさを損なうことなく、手や手首を完全に保護します。ホッケー中に親指の怪我をすることは珍しくありませんので、十分な親指の保護がある手袋を購入するようにしてください。手袋の手のひらと袖口は柔軟であるが保護する必要があります。常に手袋を着用してください。腕の上まで伸びすぎる袖口はあなたの柔軟性を妨げるでしょう。

ホッケーパンツとヒップパッド

今日のほとんどのホッケーパンツは、腰、太もも、腎臓、そして尾骨を覆い、保護するためにパッドが内側に作られています。適切に装着されたズボンはあなたのパッドが所定の位置から滑り落ちたり、怪我をしたりするのを防ぎます。ズボンを押さえるために使用されるガーターベルトは、磨耗や裂け目がないか頻繁にチェックする必要があります。ホッケーに使用される特別なズボンはあなたの腰、太もも、そして尾骨をサポートして保護するパディングを含みます。

ホッケーレッグ、ニー、シンガード

ホッケーのためのよい足、膝、そしてすねの警備員はぴったりした膝カップパッドと膝の側面に沿ってのパディングを持っています。フィット感は、大きくてはならず、しっかりとしている必要があります、そしてあなたは足の動きの自由を持つべきです。

ホッケー股間保護

ホッケーをする？あなたは股間を直接打撃から守る必要があります。あなたはどんな運動サポーターを使用することができますが、多くのホッケー選手は特にホッケーのために設計された鼠径部保護に投資します。これらのカップは、通常のアスレチックカップよりも厚くてパッドが入っていて、ボクサーが使用する鼠径部保護に少し似ています。