大人の女性の平均体重は何ですか？

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あなた自身の健康的な体重を決定しようとするとき、平均的な女性の体重を知ることは役に立ちます。しかし、単に数値が平均値であるからといって、必ずしもそれがあなたのための良い目標重量であるとは限りません。実際、米国の成人は太りすぎや肥満になる傾向がありますので、より正確な目標を得るために、体格指数（BMI）などの他の要因を使用する方がよいでしょう。

女性の平均体重

米国保健統計局によると、米国の成人女性（20歳以上）の平均体重は168.5ポンドである。この統計は、2011年から2014年まで実施された国民健康栄養調査（NHANES）調査の統計値です。前回の調査（2007〜2010年）に記された162.9ポンドから上昇しています。

この研究では、成人女性の平均身長は約64インチ、すなわち5フィート4インチであるとも言われています。平均胴囲は38インチで、平均体格指数（BMI）は29.2で、これは過体重とみなされます。

完璧ではないが、BMIはほとんどの女性の健康的な体重範囲のより良いゲージです。それはあなたの体重だけでなく体高も考慮に入れ、体重不足、正常体重、過体重の区分を含む尺度で測定されます。シンプルなBMIの計算機は、あなたがどこにいるのかを知るのに役立ち、定期的にあなたが持つ体重減少の目標を追跡するために使用することができます。

世界の平均重量

男性と女性の両方をこの方程式に含めると、北アメリカの成人人口は他の世界よりも平均体重が高くなります。 1つの研究では、北米の73.9％が太り過ぎとみなされ、世界人口の34.7％と比較されます。


領域	平均成人体重
アジア	127ポンド
ヨーロッパ	156ポンド
アフリカ	133ポンド
ラテンアメリカ/カリブ海	149ポンド
北米	177ポンド
オセアニア	163ポンド
世界	136ポンド

時間の経過とともに平均体重

大人の女性の平均体重は何年も変わったのですか？ BMI、体重、身長、頭囲さえも1960年代から測定されています。驚くべきことではないが、米国の女性は、身長と体重の両方がより大きくなっている。

1960年代初めに報告された報告書によると、「アメリカの男性の平均体重は、身長が62インチの場合は146ポンドから73インチの場合190ポンドまで、アメリカの女性の場合は58ポンドで129ポンドから67ポンドで157ポンド"

女の子の平均体重

女の子の平均体重は年齢によって異なります。 NHANESの調査によると、米国の女児の平均体重は：


年齢	平均体重
1年	24.6ポンド
2年	29.3ポンド
3年	34.5ポンド
4年	40.3ポンド
5年	45.0ポンド
6年間	52.4ポンド
7年間	58.7ポンド
8年	69.9ポンド
9年	82.7ポンド
10年	90.9ポンド
11年	104.5ポンド
12年間	122.9ポンド
13年	122.4ポンド
14年	131.4ポンド
15年間	141.7ポンド
16年間	143.3ポンド
17歳	148.5ポンド
18年	148.2ポンド
19年	150.9ポンド