脊椎減圧術は本当に効果がありますか？
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脊椎減圧術は腰痛の治療に役立つかもしれませんが、この一般的な治療法は確実なことではありません。脊椎減圧術の広告は、変性性椎間板疾患、膨らんだ椎間板、椎間板ヘルニア、または脊柱管狭窄症の人をターゲットにしています。
脊椎減圧術とは何ですか？
脊椎減圧術は機械的な脊椎牽引の一種であり、これは骨、関節、および背中の椎間板の分離を意味します。この分離によって背中の神経への圧力が軽減され、痛みが軽減され、機能が改善されると考えられています。
多くの脊椎減圧システムはコンピュータの使用によって操作され、ヘルスケア提供者が牽引力の量、提供される牽引の角度、または牽引力が加えられる時間の量を調整することを可能にする。脊椎減圧装置の一般的な商品名は、とりわけ、VAX-Dシステム、SpinalAidシステム、およびDRX-9000システムです。
脊椎減圧術の中には、治療中に胃の上に横たわることを要求するものがあります。他の人はあなたの背中にうそをついています。
脊椎減圧術のリスク
脊椎減圧術の使用に関して公表されているデータを検討しても、治療に伴うリスクはほとんどないことが明らかになっています。ある研究では、ユニットにいる間に激痛を発症した患者について報告しました。脊椎の追跡MRIでは、この患者の腰椎椎間板ヘルニアのサイズが大きくなっていたことが明らかになりました。患者はその後腰椎手術を受け、患者は完全に回復したと報告された。他の研究では、少数の参加者の痛みが多少増加したと報告しています。
仕組み
脊椎減圧術の背後にある主な理論は、脊椎内の圧縮された構造に牽引力を提供することが圧力と痛みを和らげるのに役立つということです。それで、牽引は腰痛を助けなければなりませんね。まあ…
2001年に発行された研究 理学療法ジャーナル （PTJ）は、急性（4週間以内の症状）、亜急性（4〜12週間）および慢性（12週間以上）の腰痛に対するさまざまな治療形態を評価した。腰痛に対する牽引の使用に関して入手可能な公表されている証拠は、等級「C」を受けた（利点は示されていない）。
脊椎減圧術は脊椎の椎間板に陰圧を生じさせ、これが膨らんだ椎間板を所定の位置に引き戻すのに役立つとの主張もなされている。 3人の患者に関する報告された研究は、脊椎減圧術が減圧術を使用している間椎間板の圧力を下げたと結論を下しました。しかしながら、これは小規模な研究であり、脊椎減圧術および腰痛についての因果関係の結論を出すことはできません。
しかしながら、上記の研究以来、より多くの研究が行われてきた。より大きな治験グループを用いたより多くの観察研究は、脊椎減圧術が腰痛の症状のいくつか、特に橈骨脚の痛みに役立つかもしれないことを発見しています。そして、肯定的な結果を見つけているより小さな研究がまだあります。
簡単に言えば、脊椎減圧術はあなたの腰痛を助けることができるという限られた科学的証拠があります。それはそれが機能しないことを意味しますか？完全ではありません。それは単に、現在のレベルの研究では、脊椎減圧術の使用について肯定的な因果関係の結論を引き出すには不十分であることを意味します。あなたの腰痛を治療することに直面したときあなたが考慮する他のより手頃な価格の選択肢があるかもしれません。
脊椎減圧術に役立つもの
腰痛には多くの治療法がありますが、科学的なデータによれば、通常の活動を維持するのが良い治療法であることが示されています（2001年に示された「A」の利益の等級）。 PTJ 急性腰痛あなたの腰のための練習はまた亜急性および慢性の腰痛のための等級「A」を受けました。
運動の素晴らしいところは、それが低コストで簡単に実施できる治療法であるということです。あなたの理学療法士はあなたの姿勢を改善し、あなたの腰痛を治療するためにあなたの特定の状態に合った正しい運動プログラムを実行する方法をあなたに教えることができます。
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