彼らは運動のように感じていないのでとても楽しい10のトレーニング

最良のトレーニングは、トレーニングのようにはまったく感じられないトレーニングですが、むしろエキサイティングな経験のように感じます。たぶん、あなたはあなたを笑わせて従事させ続ける友人たちに囲まれているのか、あるいは挑戦的でエキサイティングな何か新しいことに挑戦しようとしているのか、あるいは（まったく文字通り）ゲームをしているのでしょう。楽しいことは子供たちだけのものではないという事実に、より多くの組織が注目しています。彼らのトレーニングを楽しむ大人は、彼らの運動ルーチンに固執する可能性が高いです。最終結果は楽しみに焦点を合わせるより多くの試しの経験です。これらのトレーニングの経験のいくつかをチェックし、より多くの機会がリストに追加されるので、将来の参考のためにこのページをブックマークしてください。

1

素晴らしいゲーム！フィットしながら楽しむ方法

あなたの次の有酸素運動トレーニングをエキサイティングなフィットネスゲームに変えましょう。この記事では、どこでもフィットネスに革命を起こしている、市場でのいくつかのトレーニングゲームについて詳しく説明します。

2

健康のためにフラフープを使用する方法

最後にフラフープを使用したのがあなたが遊び場にいたときだったら、それは健康のために新しいフープを拾う時です。あなたがフープしながら実行できる練習のいくつかをチェックしてください。

3

Fitpacking：フィットネスハイキング体験

あなたの標準的なトレーニングをスキップして、代わりにハイキング旅行を選んでください。 Fitpackingはあなたが楽しんでいる間あなたのフィットネスを向上させる1週間の導かれたハイキングの経験と運動を社交的にします。

4

ナイトクラブフィットネス：あなたはパーティーの準備ができていますか？

誰がパーティーを好きではないのですか？新しいヘルスクラブは、ナイトクラブの影響を模したパーティー体験を提供しています。大音量のDJ、キラーライトショー、そしてクラブスタイルのダンストレーニングは、すべてパーティー、ハード、ハードのトレンドの一部です。

5

陸上サーフィン：波を捉える3つの方法

次回波に乗るときは残酷に冷たい海の水をスキップし、これら3つの革新的な陸上サーフィンの経験のいずれかを選ぶ。

6

SWERVEチームフォーカスサイクリング

少し健康的な競争は運動をもっと楽しくするための素晴らしい方法です。SWERVEは参加者をやる気にさせ、刺激する方法としてチーム間の競争に焦点を合わせる、その種の中では初めてのグループサイクリングスタジオです。

7

アクアズンバ：ビートにしぶき

お気に入りのズンバトレーニングをプールへどうぞ！あなたは健康への道を踊りながら、水の自然な抵抗に立ち向かうでしょう。

8

POUND Girlsで自分を形にする

あなたのRipstixをつかみ、ドキドキするようになる！あなたがいつもロックスターになりたいのなら、今があなたのチャンスです。 POUNDワークアウトは、振り付けられた一連の全身運動の動きに合わせて、内側のドラマーを解放することに重点を置いています。

9

健康に飛び込む：トランポリンジムに旅行をする

あなたが何時間もあなたの親友のトランポリンに飛び乗ったのを覚えていますか？ 「ワークアウト」から「プレイアウト」へとあなたを移動させる飛行感覚についての何かがあります。地元のトランポリンジムでヒットして、トランポリンをしっかり弾かせている無重力感を取り戻しましょう。

10

初心者のためのパルクール：何を期待する

パルクールは周りの最もクールな子供たちのためのものであり、大人でさえクールな子供たちのように感じたいです。地元のパルクールジムでクラスにサインアップすることで、自然の境界を越えて飛び跳ねたり、振り回したり、カタパルトすることを学びましょう。

あなたが運動するときの楽しみの重要性

あなたのトレーニング中に楽しみのパワーと重要性を過小評価しないでください。 「楽しさ」はあなたを継続させ、あなたのルーチンを継続させたいものにします、そしてその塩の価値がある唯一のルーチンはあなたがし続けるものです。