あなたの医者の予定を最大にする

私たちのほとんどは、メモなしでビジネス会議に出席したり、勉強したことなしに試験に出席することを夢見ることは決してありません。したがって、適切な準備をせずに、なぜ医師の予約（あなたの健康管理の状態に関する重要な会議）に行くのですか？

私が胃腸科専門医と15分しかかからなかったとしても、話し合うべき質問や症状のリストが私の健康管理と私の状態についてより良い情報を与えられた私のオフィスから出るのを助けたことがわかりました。私の医者はまた私が徴候の時間そして日付が書き留められ、私の（完全ではない）記憶に頼る必要がなかったことを認めた。

ここにあなたの医師や他の医療専門家とのあなたの次の予約から最大を得るためにあなたを助けるためのいくつかのヒントがあります。

あなたの約束の前に

質問の日記をつける。 あなたの状態についての心配はランダムな時に起こるかもしれません、そして、それらが書き留められない限り、忘れられるかもしれません。対処する質問のリストを作成します。
食べ物や症状の日記をつける。 あなたの症状と食事を忠実に追跡することによって、あなたの医者はあなたの毎日の健康状態の良い写真を得ることができます。より効果的な治療法への手がかりを与えるであろうパターンをあなたのメモの点検の際に出現するかもしれません。
あなたの状態についての関連記事があれば、電子メールまたはファックスで医師に送ってください。 次の予約時に話し合いたいというメモを付けて、ファックス番号を医師の診療所に連絡し、資料を送付してください（曜日と時刻を忘れずに含めることを忘れないでください）。

持ってくるもの

質問と懸念のリスト。
現在の薬と量のリスト（サプリメントとハーブを忘れないでください！）
食べ物と症状のジャーナル。
白紙のメモ用紙。
レビューされる記事やその他の資料（医師はすでにコピーを持っているはずです - あなたのためにそれを持参してください）。
配偶者／友人／家族が援助します。

予約中

質問に対する答えについての簡単なメモを取ります。 または医師によってなされた他のコメント。テスト、薬、または他のなじみのない言葉のつづりを聞いてください。あなたは約束の後にあなたのメモを読み、さらにそれらを肉付けすることができます。
読み物があるかどうか医師に相談する あなたが持つかもしれないどんな質問にでも答えるのを助けるかもしれない利用できる（本やパンフレットのような）利用可能。テスト、手順、および投薬についてのいくつかの質問はパンフレットを通して徹底的に答えられるかもしれません、そしてあなたの予約の間に医者はいくつかのハイライトを提供することができます。
質問が残っている場合は、 またはさらなる調査が必要な場合は、電子メールまたは患者ポータルを介して医師に連絡できるかどうかを尋ねてください。あなたが予約の前にあなたの医者に関連する記事を送るならば、あなたはそれらを議論するあなたの時間を一緒に過ごすことができます。

ご予約後

あなたのメモを調べて、約束の間に議論されたことについて考えるためにあなた自身を幾分時間をかけてスケジュールしなさい。あなたが他の誰かをあなたと一緒に連れて行った場合、これはお互いが言われたことを思い出すのを助け、そして治療に関してなされる必要があるあらゆる決定について議論するのに良い時です。これにより、追加の質問やフォローアップの質問が発生する可能性があります。これらの質問は、次回の予約に備えて書き留めておく必要があります。

ボトムライン

私たちの多くにとって、このような医者の予約に対するビジネス的なアプローチは理想的なものに過ぎないことを実感しています - 現実はしばしば非常に異なっています。医師（特に優れた評判のスペシャリスト）は、各患者と過ごしたい時間がないかもしれず、予約が急がれます。何人かの患者は治療について医者に質問することに快適さを感じないかもしれない。

ヘルスケアは本当にチームの努力です。一般開業医、専門家、そして患者は、可能な限り最高の治療のために一緒に働かなければなりません。上記のヒントは、あなた自身、患者さん、努力の終わりを追い求めるのに役立ちます。