髪の色と質感は年齢とともにどのように変化するか

あなたの髪の毛がラプンツェルよりもルンペルシュティルスキンのように感じているのであれば、それはあなたの想像力ではないかもしれません。グレーにすることは、年齢とともに髪の毛が変化する多くの変化のうちの1つにすぎません。髪の毛の太さ、手触り、そしてそれが成長する場所（ある場所では小さすぎ、他の場所では大きすぎる）の変化は、時が経つにつれて起こります。

これは髪の老化のいくつかの一般的な兆候の背後にある科学とあなたがそれらを修正することができる方法です。

あなたの髪について

髪の毛一本一本は強化タンパク質ケラチンでできていて、屋根の帯状疱疹のように、キューティクルを構成する重なっているシートの外側の層に囲まれています。毛髪の唯一の生きている部分は、表皮および真皮の毛嚢内に存在し、それは体内で最も急速に成長する細胞のいくつかを含む。あなたが見ることができる髪は実際には死んでいます。

毛髪の老化は、毛包に影響を与える微視的、生化学的、またはホルモンの変化、または毛髪自体に磨耗や裂傷を引き起こす環境要因によって引き起こされる可能性があります。

厚さと質感の変化

1本の髪の毛の寿命は約4年から5年です。髪の毛は平均して1ヶ月に0.5インチ弱で成長することを考えると、長さ12インチの髪の毛はほとんど見られています。 3年 紫外線、ブラッシングによる摩擦、ブロードライヤーによる乾燥、カーリングアイロン、フラットアイロンによる着色、着色、パーマ、または矯正による化学物質への暴露。

それは髪の摩耗や引き裂きや風化の結果は当然のことです。キューティクルセルが盛り上がって柔らかくなり、髪がより荒くなり、折れやすくなります。時間が経つにつれて、毛嚢自体は徐々に細くて小さな毛を生成するか、まったく生成しません。これは老化性脱毛症と呼ばれますが、それは単に自然な老化プロセスの一部かもしれません。

あなたができること

アンチエイジング事業は数十億ドル規模の産業です。髪の老化の影響を打ち消すと主張する多くの製品があります。それらは、水分をキューティクルに結合させてそれをより滑らかに見せる保湿剤、およびキューティクルを密封するヘアコンディショナーを含む。髪に酸化防止剤を提供し、紫外線から保護する製品もあります。毛髪が毛包から出た後には技術的には毛髪が死んでいるので、これらの化粧品用固定剤は構造を変えるよりもむしろ各ストランドの外観を変えることによって機能する傾向がある。

上記の製品のいくつかの使用を組み込むことに加えて、あなたはまたあなたの髪に過度の熱の使用を避けるべきです。カーリングアイロンやフラットアイアンなどの熱い道具の使用を制限します。ブロー乾燥するときは、ドライヤーを頭から6〜12インチ以上離してください。

髪が灰色に変わる方法

メラニン（あなたの髪の毛と肌の色を与える顔料）が生成されなくなると髪の毛が灰色に変わることが知られていますが、灰色になる正確なプロセスはよくわかっていません。一般的に、肌が明るければ明るいほど、髪は早く灰色になります。白人は通常30代前半に灰色になり始めます。それは10年後に皮膚の色が濃い人によく起こります。

白髪の発症は、遺伝学によって大きく左右されます。皮膚科の研究者であるRalph Truebは、彼の論文 "The Aging of Hair"で、性別や初期の髪の色に関係なく、50歳までに50％の人が50％の白髪になるだろうと述べています。体毛 - 眉毛、陰毛、および胸毛 - は通常、頭皮の毛髪よりはるかに遅く灰色になります。

ある理論では、老化の主要な理論の一つである酸化ストレスへの灰色化の原因を説明しています。酸化ストレスは、新しい毛髪が形成されるときに過剰のフリーラジカルが生成され、続いて毛包内の色素産生細胞構造を損傷するときに起こる状態である。このプロセスは、メラニンを生成する細胞がケラチン毛幹を構築する細胞と密接に関連しているので、多くの人々が自分の髪が白くなるにつれて粗くなり、そして管理するのがより困難になることに気付く理由を説明する。

あなたができること

あなたの髪を手放すなら auナチュレル 魅力的ではありませんが、さまざまなカラーオプションがあります。反転ハイライトは、濃い色の縞を白髪に戻します。永久染料は、毛幹内に着色分子を作り出すことによって機能し、繰り返しの洗濯に耐えることができます。半永久的な色は髪のキューティクルを貫通する小さな分子で構成されているので、6から10シャンプーの間持続することができます。

あなたがあなたの髪を着色することに真剣であるならば、永続性のいくつかの要素がある必要があります。一時的な色合いは最初はきれいに見えますが、キューティクルには吸収されず、簡単に洗い流されます。

薄毛とはげ

60歳までに、男性の3分の2が著しい脱毛を示します。男性型脱毛症として、または単に男性型脱毛症として知られています。通常、髪の毛は頭の上や寺院で最初に失われます。脱毛した男性には、ホルモンの変化の結果として、時間とともに小さくて見えにくい軟毛を生成する素因がある毛包があると考えられています。喫煙も男性型脱毛症の原因となる可能性があります。

女性は年をとるにつれて「女性型」のはげを経験することがあり、その結果、髪が薄くなり頭皮が見えるようになります。それは遺伝学、「男性」ホルモン（アンドロゲン）のレベルの変化、ビタミン欠乏症、または特定の健康状態が原因である可能性があります。

あなたにできること

現在、禿頭症の治療法はありません。いくつかのトリートメントは新しい、より目に見える髪の毛の成長を刺激することを目的としています、そして局所的なミノキシジル（ロゲイン）とフィナステリドが含まれています。女性の場合、FDAによって承認された唯一の治療法はミノキシジルです。

毛髪移植は、毛髪の厚い部分からはげかかっている部分に、健康な頭皮の小さな部分または栓を移植することを含みます。それは多くの治療を必要とする高価な解決策ですが、結果は恒久的です。

髪が多すぎる

スペクトルの反対側では、 過度に 髪の毛が問題です。多毛症は、男性の体毛に関連する領域、すなわち顔、首、胸、太もも、および背中の女性の体に毛が現れ始める状態です。それは遺伝学、老化、および特定の薬によって引き起こされます。

多毛症はしばしば無害な状態ですが、それは女性にとって恥ずかしいことができます。まれに、それは副腎または卵巣の腫瘍の徴候です。

あなたができること

ピンセット、ワックス、脱毛などの一時的な解決策が効果がない場合は、医師に相談してください。より複雑な脱毛技術としては、レーザー療法および電気分解が挙げられる。