ミルクバスの利点、人気商品、そしてDIYのコツ

GON and MIU swim together in betel leaf water (十一月 2024)

ミルクバスで長くて熱い水に浸るという考えは初心者にとっては奇妙な概念のように思えるかもしれませんが、人々は何世紀もの間ミルクバスの恩恵を享受してきました。

歴史上、古代ローマ人は定期的にミルクバスを使用していました。アメリカでは、バターミルクで顔を浸すことが世紀の変わり目に人気がありました。伝説によると、クレオパトラはミルクと蜂蜜に浸ることによって彼女の有名な肌色を得ました。

今日、ミルクバスが復活しつつあり、多くの有名人がミルクバスが彼らの美容療法の一部であることを共有しています。

利点

ミルクバスの影響に関する優れた科学的研究は行われていません。しかし、ミルクバスにはスキンケア効果があるかもしれないことを示唆する逸話的証拠があります。

牛乳の脂肪が肌にしがみつくので、牛乳はあなたの肌をより柔らかくそして滑らかに感じさせることができます。あなたは絹のような、しかし油性ではない、あなたの肌を感じているのに気付くでしょう。

ミルクで入浴すると軽くて穏やかな角質除去ができます。牛乳、特にバターミルクのような牛乳には乳酸が含まれています。乳酸は、スキンケア製品や化粧品に一般的に使用されているアルファヒドロキシ酸です。

乳酸は、死んだ皮膚細胞をまとめる細胞間の「のり」を溶かすのを助けます。これらの細胞はより効果的に剥がれ落ち、より滑らかで明るい細胞のために皮膚の表面に余地を作ります。

ただし、ミルクで入浴しても、乳酸ローションや保湿クリームと同じ効力は得られません。

これらの製品は、特定の結果が得られ、牛乳よりもはるかに高い割合の乳酸が含まれるように設計および調合されています。

しかし、ミルクバスを使用すると、少なくとも一時的に肌が乾燥しにくくなることがあります。これは、ミルクの肌をなめらかにする脂肪とたんぱく質を組み合わせた、やさしい角質除去のおかげです。

もちろん、ミルクバスがもたらす心理的影響も忘れられません。ミルクバスは、香りやハーブと混ぜると、いい香りがします。彼らは贅沢で豪華な気分です。ミルクバスに浸ることはリラックスしてリラックスするのに良い方法です。

神話

ミルクバスはあなたの肌に何ができませんか？彼らがそうであるように素敵で、ミルクバスは化粧品や美容の治療法です。彼らはどんな肌の状態も治療しません。

牛乳は、日焼け、皮膚の炎症、色素沈着過剰、湿疹、乾癬などの民間療法として使用されてきました。ミルクバスがこれらの皮膚の問題を改善するのに役立つという決定的な証拠はありません。

局所乳製品が湿疹に及ぼす影響が研究されている。しかし、研究は矛盾しています。そして、ほとんどの研究は人の母乳を使って行われてきました。そして、それはほとんどの人が彼らの毎日のミルクバスで使わないでしょう。

肌の問題の解決に手助けが必要な場合は、浴槽に飛び込まないでください。代わりに医師に連絡してください。

使用される牛乳の種類

本物の牛乳（あなたが飲むもの）を使って牛乳風呂を作ることができます。あなたの処分でミルクの多くの異なる種類があり、それぞれがミルクバスにわずかに異なる外観を感じさせるでしょう。

店で買うミルクのお風呂は（粘りがあることは言うまでもありませんが）高価なので、これらのミルクを温かいお風呂の水に薄めてください。

牛乳それは一般的で、安価であり、そしてほとんど誰もが手元に持っているので、ミルクバスで最もよく使われます。全脂肪または全乳はあなたにあなたの肌に最も良い感触を与えるでしょう。
ヤギのミルク もう一つの一般的なミルクバスの追加です。山羊のミルクは牛のミルクよりバター脂肪が多いので、それはあなたのミルクバスをよりクリーミーな感じにするでしょう。
バターミルク 他のミルクよりも乳酸が多いので、理論的にはそれはより優れた剥離剤です。繰り返しますが、これをバックアップする研究はほとんどありません。しかし、バターミルクバスはとにかく派手に聞こえます。
母乳授乳中の母親を除いて、風呂はあまり一般的ではありません。「ポンピングとダンピング」の代わりに、不必要な母乳をお母さんか赤ちゃんのどちらかのお風呂で使うことができます。母乳が局所的に適用されたときに肌に何かをするという矛盾する証拠があります。いくつかのお母さんはただミルクを無駄にしないほうが気分がいいです。
ナッツミルクと豆乳 ビーガンのための良い選択肢です。それらは乳製品ミルクと化学的に類似していませんが、彼らはあなたのお風呂に同じ外観を与えることができます。アーモンドミルクとココナッツミルクは、肌になめらかな感触を残すオイルが豊富に含まれているので特に素晴らしいです。
ドライミルクおよび/またはミルクプロテイン 腐敗の問題を回避するために包装済みのミルクバス製品に使用されています。

乳糖不耐症

あなたが乳糖不耐症で、牛乳を飲むことがあなたの胃をひっくり返すならば、あなたは安全にそして問題なくミルクバスを利用することができます。あなたは牛乳を消化することができないかもしれませんが、ほとんどの場合それはあなたの肌に煩わしくありません。

これは本当の牛乳アレルギーを持っている人には当てはまりません。あなたが牛乳にアレルギーがあるならば、ミルクバスを浴びないでください。牛乳と接触すると、かゆみ、発疹、じんましんのような反応を引き起こす可能性があります。浴槽に浸るのはお勧めできません。

DIYミルクバス

ミルクバスは超簡単に作ることができます。あなたの選んだ牛乳を温かいお風呂の水に注いで浸すのと同じくらい簡単です。しかし、あなたがあなたの浴室に薄くて、すでに泡が欲しいのでなければ、浴槽を満たし終わった後に牛乳を追加してください。測定は正確である必要はありません。

液体牛乳用 温かいお湯に2カップに1カップを追加。生乳または缶詰の牛乳を使用できます（甘くない）。
粉ミルク用 2/3カップの粉ミルクに1/3カップを温かいお風呂の水に入れる。

あなたが創造的であると感じているならば、あなたは細かく挽かれたオートムギ、ラベンダーのつぼみまたはバラの花びら（新鮮なまたは乾燥された）、1/2カップエプソム塩または海塩、皮膚に安全なエッセンシャルオイルの数滴、蜂蜜の大さじ。

ミルクバス製品

あなたが包装済みのミルクバスを好むならば、あなたは多くの選択をします。今日利用可能な包装済みのミルクバスは、天然成分で作られた手作りの製品から泡風呂に似た発泡製品まで、すべてを網羅しています。

あなたがあなたがあなたがあなたが製品から得ていると思うものを得ていることを確実にするために、原料ラベルを素早く覗いてください。ミルクまたはミルクプロテインは、最初の成分である必要はありませんが、リストのかなり上に記載されるべきです。

からの一言結構

一般に、ミルクバスはとても優しく安全です。ほとんどの人はそれらを問題なく使用できます。ミルクバスは、お肌を柔らかく滑らかにする素敵な美容トリートメントです。しかし、彼らがどんな肌の問題も直すとは思わないでください。

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