凍結のための最高のベビーフードオプション
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彼らが氷箱から出てくるとき、すべての純粋なベビーフードは絶対に平等ではありません。冷凍庫から完璧に出てくるものもあれば、変色が少ないものもあれば完全なフロップであるものもあります。動作するものと動作しないものは、使用している食品の種類や保存プロセスによって大きく異なる可能性がありますが、このリストは何を期待するかを示しています。
典型的には凍結しやすい妊娠したベビーフード
ほとんどの場合、これらの食品を凍結することで最大の成功を収めます：
- ブルーベリー
- ブロッコリ
- カリフラワー
- 人参
- コーン
- サヤインゲン
- 桃
- 豆
- スカッシュ（ドングリ、バターナット、冬、カボチャ）
- スイートポテト
冷えたときに茶色になるか変色する食品
褐色化と変色は、いくつかのピュレでコースに似ています。一般的に、これは栄養価や味には影響しませんので、心配する必要はありません。店頭で買った瓶詰め食品がとても美しく見える理由は、見苦しい変色を止めるための添加物が含まれているからです。同様に、ベビーフードの褐変を防ぐためにできることもあります。
- りんご
- アボカド、半分に切り、レモンジュースのスプラッシュで冷凍したときに最高
- バナナ、最高の肌で凍結
味やテクスチャーの問題を抱えるベビーフード
凍結すると、味や風合いが変わる食品があります。これらの結果は決定的なものではないことを覚えておいてください。
- アプリコット
- シトラスフルーツ
- 卵（硬い沸騰、全凍結または凍結調理済みの黄色/白色のみ）
- ブドウ（凍結全体または半分）
- マンゴー（チャンク形式でフリーズ）
- メロン（塊状の凍結）
- ネクタリンズ
- ヌードル（全体を凍らせる）
- パパイヤ（凍結チャンク）
- 洋ナシ
- プラム
- ポテト
- プルーン
- ライス（全体をクックしてフリーズ）
- スカッシュ、ズッキーニ、イエロー
- 豆腐
自家製のベビーフードは、あなたの小さなもののための栄養価が高く、費用対効果の高いオプションです。あなたの赤ちゃんが固体食品を始める時をお楽しみください。
