安全のために走る道路のどちら側

あなたが外に出るとき、あなたは通常、トラフィックに対して走るべきです。そうすると、道路の同じ側であなたに来る車を見ることができます。これはあなたの背中に車を持つよりもはるかに安全です。あなたが暗いところや暗いところにいれば、向かい合うヘッドライトを見ることができます。いくつかの地域では、それは選択の問題ではありません。法律では、走者と歩行者が近づいてくる交通に直面することが求められます。これは交通の流れに乗っている自転車ライダーのルールの反対です。

ブラインドカーブとヒルズ

時には、あなたは渋滞を避けて走っている場合、対向車を見るのが実際には難しいかもしれない丘やターンが多い道路上にいることがあります。ブラインドカーブを回り、道路から離れていない場合は、道路の反対側に行き、カーブを回っているときの交通量を確認するのがより安全です。同じことが盲目の丘に当てはまるかもしれません。盲目の丘の上にくる車が見えません。反対側に切り替えて、後ろから近づいてくる車を頻繁に見てください。これらの危険なエリアを通過した後は、必ず道路の正しい側に戻ってください。

パートナーと一緒に走る

路上で2人を走らせてはいけません。自転車レーンがあっても、1本のファイルを走らせるのが最善で、どちらも車線に迷ってはいけません。ブラインドカーブや他のハザードのために道路の反対側に切り替える必要がある場合は、車の後ろから接近している車のあなたのパートナーを警告してください。

分離されたパスを求める

道路や歩道で走ることは、車で道路を共有するよりも常に安全です。道路の両側で利用できる場合は、そのような経路に切り替えることは有益です。道路を走らなければならない場合は、忙しい道路や肩を持たない道路は避けてください。夜間や早朝に走っている場合は、街灯で道路を探してください。

防衛的に走る

運転手には気を散らすことが多く、最後までは（または遅すぎるまで）あなたを見ることができません。あなた自身の安全を掌握することができます。車があなたの方に来ている場合は、途中で脱出するようにしてください。あなたは、運転手があなたに会うことは決して想定してはいけません。気を散らすことに加えて、彼らは走者が道路や横断歩道にいることを期待していないかもしれませんし、あなたを探していません。あなたが交差する前に、ドライバーとの目線での接触や、運転手からの交差点での信号待ちに注意してください。車外に出ているか、または車道と横の通りになっている車の近所や商業地帯に注意を向けてください。

ヘッドフォンの着用を避ける

ヘッドフォンを使用すると、道路を走っているときにリスクが増大する可能性があります。あなたの聴覚の感覚を断つことは、あなたに不利益を与えます。対向車、サイクリスト、犬やその他の潜在的な脅威を聞くことはできません。あなたが絶対に音楽やその他の気晴らしをする必要がある場合は、音量を非常に低く保つか、1つのイヤホンで動かして、あなたの周りに何が起こっているかを聞くことができます。