線維筋痛症およびCFSにおける疼痛閾値と耐性

線維筋痛症および慢性疲労症候群はどちらも低い疼痛閾値を伴う。あなたの疼痛閾値は感覚が痛くなる点です。許容範囲と同じではありません、それはあなたがどれだけ扱うことができるかです。

痛みのしきい値の例として、歯医者があなたの歯に穴をあけることを考えてください。それが痛むことはありません…それがするまで！それはすべて、いつあなたの限界値に達したかに依存します、そしてそれは私たち全員にとって異なります。

もう一つの現実的な例は、看護師があなたの腕を包み込んで汲み上げる血圧計カフです。最初は、軽い圧力があります。それから圧力は増加し、そして増加する。痛みの閾値が高い人にとっては、決して不快になることはありません。低い閾値を持つ人にとっては、それは不快になり始め、そしてかなり痛くなるかもしれません。

疼痛閾値と線維筋痛症

疼痛閾値は人によって異なり、研究はそれらが線維筋痛症において異常に低いことを示唆している。だからこそ、ほとんどの人にとって苦痛ではないものが、この状態の人々に苦痛を引き起こす可能性があります。通常傷つけないものによって引き起こされる痛みの医学用語は異痛症です。

線維筋痛症では、圧痛閾値（圧が痛くなるポイント）が研究者にとって共通の焦点となる領域です。低圧疼痛閾値は、この症状に対する一般的な診断方法である圧痛点検査の背後にある理由です。 2つの研究は、線維筋痛症のために評価されるべきである患者を特定する簡単な方法として医師が血圧計カフを使用できるかどうかを調べました。両方とも、それが低圧痛の閾値を同定するための合理的に正確な方法であると結論付けました。

線維筋痛症はまた、温熱性異痛と呼ばれる温度関連疼痛のための低い閾値を含む。これは温度感受性をもたらし、これはこの病気では極めて一般的な症状です。線維筋痛症を患っている人の中には、寒さだけに敏感な人もいれば、熱だけに敏感な人もいれば、両方に敏感な人もいます。

閾値は、何かがあなたの肌を横切って動くことを含む、機械的刺激に関しては低いかもしれません。これは、誰かがシャツのタグのようなものに「敏感」であることとしてしばしば現れます。より重いまたはより粗い布をサンドペーパーのように感じさせることがあります。皮膚を軽くこすっても、上腕に手を置いても構いません。

いくつかの研究はまた、低疼痛閾値が慢性疲労症候群および若年慢性疲労症候群の一部であることを示唆している。少なくとも1つの研究は、痛みの閾値がこの状態の人々の運動後に下がることを示しています。その反応は、労作後の倦怠感と呼ばれる病気の重要な症状の一部である可能性があります。

しきい値と許容差

疼痛閾値という用語は、疼痛耐性としばしば混同されるか、または誤って同義的に使用される。これらの用語は実際にはかなり異なります。

あなたの疼痛耐性はあなたが分解する前にあなたが取ることができる痛みの量です。それは、身体的に破壊すること（すなわち、逃げること、嘔吐すること）または精神的に破壊すること（すなわち、制御不能に泣くことまたは叫ぶこと）を意味し得る。

表面的には、これら2つの概念は似ているように見えます。ただし、低いしきい値を持つ人は高い許容度を持つことができ、逆もまた同じです。めったに痛みを感じない（高い閾値）が、その後大きな傷害を負う人を想像してください。彼らは痛みを扱う経験がほとんどないので、彼らの耐性は低いかもしれません。その一方で、低いしきい値のために常に痛みを感じている人は、他の人をひどく傷つけてしまうような高い痛みレベルでも機能できるかもしれません。

低いしきい値と低い許容度を持つ人は、痛みを感じるときはいつでもひどく衰弱するかもしれません。一方、高いしきい値と高い許容度を持つ人は、痛みに気付くことはめったにありません。

低い閾値および/または低い許容度を持つ人々は、他の人々によって厳しく判断される可能性があります。これらの人々は「何もないから大したことをしている」わけではなく、「弱い」というわけでもないことを理解することが重要です。これらは私たちがコントロールできない生理学的反応です。ですから、他人があなたが痛みを伴うべきではないと思うものから痛みを感じた場合、彼らの痛みの身体的経験はあなたのものとは非常に異なるかもしれないことを理解するようにしてください。

とは言っても、これらのレベルは時間とともに変化する可能性があり、変化します。線維筋痛症の人では、症状レベルが低い場合の寛解時とは異なり、フレア時には異なることさえあります。