フィットネスや運動関連のギフトの考え

COL-040 協栄シェイプボクシング®② (十一月 2024)

あなたの人生にエクササイズ好きの人がいるなら、彼または彼女がトレーニングをもっと効果的でもっと楽しいものにしたい何かがある可能性があります。彼らは一年のうちに良いトレーニングを楽しむようにフィットネスギフトはあなたの考えにあなたを保つことができます。

心拍数モニター

心拍数モニターは、自分のトレーニングを最大限に活用したい運動者のための優れたツールです。ますます多くのフィットネスバンドやスマートウォッチにはリストベースの心拍数検出機能が含まれているため、さまざまな選択肢があります。しかし、これらは心拍数チェストストラップを使用するよりもはるかに正確ではありません。専用の心拍数モニタを使用すると、心拍数を継続的に確認したり、選択した心拍数ゾーンに出入りしたときに警告を受けることができます。

ワイヤレスヘッドホン

絡まったヘッドフォンコードよりも面倒なことはありません。ワークアウトの最初の5分間は、それらがほぐされていないように手配して、あなたの動きを妨げないようにします。 JayBird Sportのイヤホンは、ワイヤレスになる準備ができているヘッドフォンの中毒者には良い選択です。

Polar A370フィットネスモニター

そこにはたくさんの素晴らしい活動モニタがありますが、Polarはいくつかの方法でエクササイザに適しています。

歩数、活動レベル、消費カロリー、睡眠、手首の心拍数を24時間365日監視します。それはまたランニングとウォーキングの違いを知っているので、あなたはあなたのトレーニングの評価を得ます。
それはあなたに賢いコーチングを与え、あなたにあなたのフィットネスとトレーニング活動の利益を伝えます。 Polar Flowアプリでワークアウトを計画し、それらをA370に同期させてガイダンスを取得してください。あなたはあらゆる運動セッションのためにスポーツプロフィールを選ぶことができます。
Polar H6およびH7 Bluetooth Smart心拍センサーと互換性があり、心拍数モニターとPolar Beat Appを使用して心拍数をより正確に追跡できます。
それはあなたの携帯電話のGPSに接続して距離とルートを確認します。着信、メッセージ、ソーシャルメディア、および予定表の予定の通知も受け取ります。
座っている時間が長すぎると、不活発な警告音が鳴ります。
Polar Flow Appは、あなたが毎日あなたの時間をどのように過ごすかをあなたに正確に示すダッシュボードをあなたに与えます。

TRXサスペンショントレーニング

新しくてやりがいのあるワークアウトを試すのが好きな友人や家族がいる場合、TRXサスペンションシステムはまさにそれを提供します。このストラップのネットワークはドアや天井（アンカー付き）につながっており、エクササイザは自分自身の体重を利用してさまざまな強度、持久力、パワーエクササイズをすることができます。 TRXの素晴らしいところは、それが違うということです、それはあなたが非常に小さな機器であなたの体を働かせることを可能にします、そしてあなたはそれをどこにでも持って行くことができます。パッケージには、必要なものがすべて揃っています - ストラップシステム、壁/天井アンカー、そしてさまざまなビデオ。ドアアンカー付きのパッケージもあります。

ケトルベル

あなたの運動者が挑戦を愛するならば、ケトルベルは良い選択です。薬球のような鐘から基本的な鉄のモデルまで、さまざまなケトルベルの選択肢があります。ケトルベルのトレーニングは簡単ではないので、あなたの受取人はトレーニングに飛び込む前にいくらかの指導を受けるべきです。彼女のフィットネスレベルがわからない場合は、ビデオを入手することも検討してください。

フォームローラー

泡のローラーはあなたの運動者が筋肉の緊張を和らげることを可能にする、通常のマッサージへの優れた追加です。リラックスしたエクササイズは幸せなエクササイズです。

パーソナルトレーニングセッション

あなたが誰かに個人的なトレーニングセッションを与えると、それは裏目に出ることができる君は彼らに運動してもらいたいのです。しかし、これはあなたの愛する人がトレーニングに興味を示しているがお金を使うことに消極的であるならば素晴らしい贈り物になることができます。各トレーナーはセッションに対して異なる料金を請求しますが、セッションごとにおよそ50ドルから100ドルを支払うことを期待します。あなたは1つか2つのセッションを与えて、それらがもっと欲しいかどうかをあなたの受信者に決定させるか、またはグループセッションで一緒に訓練することを申し出ることを望むかもしれません。

ジムメンバーシップ

他のフィットネスギフトと同様に、ジムの会員資格は皆のためではありません。ただし、受信者がジムへの参加について話しているのであれば、それは明らかです。何かをする前に、受取人が探しているもの、場所、アメニティ、クラスなどを正確に見つけてください。もう1つの選択肢は、近くのジムの無料ツアーのクーポンをもらって購入前に閲覧させることです。