足の痛みについて知っておくべきこと

【ハムストリング】早く復帰したいなら知っておくべき！痛みから回復するのに必要なこと (十一月 2024)

足の痛みを経験した場合、原因は最初は不明であるかもしれません。一般に、転倒や事故などの特定の事件を指摘できない場合でも、人々は痛みが怪我に関連していると考えています。関節炎を含むいくつかの病気や症状が脚の痛みを引き起こす可能性があります。特に足の痛みが持続するか悪化するとき、それは医者によって診断されることが重要です。適切な治療は正確な診断にかかっています。

脚の痛みの説明

一般的に、脚の痛みとは、足と骨盤の間に発生するあらゆる痛みのことです。問題をさらに複雑にするために、足の痛みの原因はあなたの足の問題が原因ではないかもしれません。例えば、いくつかの脊椎疾患は足の痛みを引き起こす可能性があります。

脚の痛みは急性または慢性のことがあります。発症は突然または緩やかになることがあります。痛みは、継続的または間欠的です。足の痛みも鋭い、鈍い、かゆみ、刺すような、またはうずきをすることがあります。痛みをどのように表現するかは、痛みの具体的な場所（すなわち、足の痛み、足首の痛み、膝の痛み、筋肉痛、ふくらはぎの痛み、または大腿の痛み）と同様に、医師が原因を特定するのに役立ちます。

原因

関節炎の人は運動することがしばしば奨励されます。それはほとんどの人にとって楽しく、実行可能であるため、多くの人が彼らの主要な運動形式としてウォーキングを選びます。歩行は既存の足の痛みを引き起こすかもしれません。歩行中に足の痛みを感じた場合は、関節炎の状態を非難するのは簡単ですが、おそらく他の何かが痛みの原因となっています。痛みの原因を示す可能性がある兆候に注意を払うことが重要です。筋肉質に見えますか？痛みは1つの関節または複数の関節から発生しているように見えますか？

それとも、原因がそれほど明白でない場合は、おそらくX線や他のイメージング研究などの医学的評価と診断テストが必要ですか？足の痛みの考えられる原因のいくつかを考えてみましょう。

関節炎の痛み：関節炎による関節痛は主に炎症に関連しています。様々な種類の関節炎（変形性関節症、慢性関節リウマチ、伝染性関節炎、痛風、滑液包炎、および腱炎）に関連する下肢痛は、筋骨格系の1つ以上の関節または他の部分に影響を及ぼします。

筋肉痛： 筋肉のけいれんを伴う下肢痛は、脱水症、または血液中のカリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムの低濃度が原因である可能性があります。利尿薬やスタチンなどの特定の薬は筋肉に影響を与え、痛みを引き起こす可能性があります。また、筋肉は過度の活動のために緊張したり疲れたりすることがあります。

ひずみと捻挫： 筋肉や腱の損傷は一般的に緊張と呼ばれています。靭帯への傷害は捻挫と呼ばれます。通常、筋肉を引っ張ったり引き裂いたりするとひずみが発生します。ひずみに伴う痛みは激しく、特に動きを伴うと激しくなることがあります。

骨折： 骨折は骨の破損を意味します。骨折を伴う疼痛は、実際には、骨を囲む組織内の神経終末が疼痛信号を脳に送るときに起こる。骨の生え際のひび割れはストレス骨折と呼ばれ、関節炎の人には珍しくありません。

シンスプリント： シンスプリントは、脛骨（脛骨）に沿った、またはそのすぐ後ろの痛みを指します。典型的には、すねの副木は、すねの骨および筋肉を骨に結合する組織に加えられる過度のまたは過度の力から発生する。痛みに加えて、優しさと軽度の腫れはすねの副木の一般的な特徴です。

コンパートメント症候群解剖学的に言えば、コンパートメントは筋肉、神経、そして腕と脚の血管の集まりです。コンパートメント症候群は、コンパートメント内で腫脹または出血が起こると発症します。ほとんどの場合、コンパートメント症候群は下肢の前部コンパートメントで発生しますが、それはまた脚の他のコンパートメントでも発生する可能性があります。それは非常に痛みを伴う可能性があり、血流が中断されないと細胞や組織が死に至ることがあります。

深部静脈血栓症（DVT）： 下肢または大腿部の特定の静脈に発生する血栓は、深部静脈血栓症と呼ばれます。痛みを伴う状態は、長期間の活動停止後に発症する可能性があります。それは、太りすぎの人、喫煙している人、または血栓のリスクを高める特定の薬を服用している人によく見られます。

坐骨神経痛：坐骨神経痛は、坐骨神経の刺激によって引き起こされる症状です。坐骨神経痛では、背中から下に向かって痛みが広がることがあります。坐骨神経痛は、椎間板ヘルニアまたは脊柱管狭窄症によって引き起こされることがあります。

末梢神経障害：末梢性ニューロパチーは、足や足など、脊椎の外側の神経機能に問題があると定義されています。灼熱痛、しびれ、チクチクすること、および脱力感は、末梢神経障害の特徴です。

骨がん：脚の骨癌（例えば、骨肉腫）は脚の痛みの原因となり得る。前立腺がんや乳がんなど、他の特定のがんは骨に転移し、脚の痛みも引き起こす可能性があります。

骨髄炎：骨髄炎は骨の感染症です。それは骨への開いた傷害または骨に広がった体内の他の場所からの感染症によって引き起こされることがあります。

末梢動脈疾患（PAD）：末梢動脈疾患は、四肢の大動脈の閉塞を意味します。末梢動脈疾患による足の痛みを経験している関節炎の人は、しばしば2つの状態を区別しません。末梢動脈疾患によって引き起こされる疼痛は、疼痛だけでなく筋肉のけいれん、しびれ、および衰弱を引き起こす血管内の血流の制限を伴う。末梢動脈疾患の症状がある場合は、医師に相談することが重要です。

ABIテスト（足首上腕テスト）として知られているテストは、血流をチェックするためにあなたの足の血圧をあなたの腕の中で取られる血圧と比較することができます。