口が乾いたにもかかわらず上手に食べる方法

Japanese Breakfast with ONLY Convenience Store Food Items! (十一月 2024)

口渇（口腔乾燥症）は、がん治療のイライラする副作用です。しかし、口渇があなたの気分に関するものではないことを覚えておくことは重要です。口渇の不快感は、実際には食生活を変える原因となり、それがあなたの栄養に影響を与える可能性があります。この悪影響を緩和し、食べるときにスマートな動きをすることで、必要な栄養を得ることができます。

ドライマウスを楽に

第一に、口の乾燥が最小限に抑えられると、食べることがはるかに簡単になります。

口が乾いているためによく食べられない場合は、医者や看護師に伝えてください。口渇を管理するのに役立ついくつかの薬がありますが、彼女はあなたが苦労していることを知らないならあなたの医者はそれらを処方することができません。
看護師に口腔ケアプラン歯を磨く時期と頻度、口をすすぐための特別な解決策を使用するかどうか、およびその他の口腔の健康を維持し、それ以上の乾燥を防ぐための対策など。
歯茎、唾液代用品、口腔保湿剤、その他口渇用に作られたその他の製品について薬剤師に尋ねるが、アルコールを含む市販の口内洗浄剤は避けてください。

食べるときに作るスマートな動き

固形食品を食べるのが難しい場合は、水分をたくさん飲むジュース、スムージー、牛乳、シェイクなどのカロリーを提供します。これらの液体はあなたが食べ物をかみ砕いたり飲み込んだりすることなくあなたが良い栄養を得るのを助けることができます。（脱水症状の原因となる可能性があるカフェイン入り飲料の摂取は控えてください。）
固形食品が耐えられるものであれば、小さな噛み付くそしてゆっくりと完全にかみ砕く。
柔らかくてしっとりフルーツ、ヨーグルト、カスタード、プリンなどの缶詰をお試しください。
かっこいい：やわらかいチキンと魚は常温で食べる細くしたシリアル（たっぷりの水や牛乳で作ったオートミールなど）を試してください。ぬるま湯（熱いやけどはしない）のスープやシチューを買いに行く。
スープ、ソース、またはグレービーを追加するそれらを柔らかくするために、キャセロール、ジャガイモ、肉などの食品に。
少しオリーブ、キャノーラ、アボカドまたはアーモンド油を使用してください。ヨーグルト;ジュース;ゼリー、またはジャム滑りやすくするそして飲み込み易い。
冷凍フルーツを吸ってみてください冷凍ブドウ、カンタロープのくさび、桃のスライス、スイカなど。寒さはなだめるでしょう、そしてあなたは栄養素の負荷を得るでしょう。フローズンフルーツやアイスチップをかみ砕かないように注意してください。