ウルトラマラソンウォーキングインフォメーション

10Kウォークはウォーミングアップとマラソンの挑戦ではありませんか？あなたは超大戦の世界のために準備ができています！

ウルトラマラソンは、マラソン42km（26.2マイル）以上の任意の距離のウォーキング/ランニングイベントです。これらのイベントは通常ランナーのために設定されますが、ウォーカーは必要な時間切れを満たすことができれば歓迎されます。

参加者は、通常、イベント中いつでも休憩を取って食事、休息またはリフレッシュすることができます。これらの出来事は、トラック上または道路上またはトレイル上に保持することができる。ウルトラマラソンは現代マラソンよりも先行しています。 1800年代、「歩行主義」は人気のあるスポーツでしたが、マラソンは1896年に始まりました。現在、イベントは一般に両方の性別を歓迎しています。

• 固定距離ウルトラマラソンイベント： 参加者は、50キロメートルや100マイルなど一定の距離をカバーします。これは、ループ内でポイントツーポイントで設定されたコース上にある場合もあれば、ループを起こして参加者が距離を完了したときに停止するコースの場合もあります。
• 時間限定ウルトラマラソンイベント： 24時間または48時間など、参加者がその期間内に可能な限り大きな距離をカバーしようとするイベント。

ウルトラマラソンコース

• トラック： 歴史的なウルトラウォークは競馬場で開催され、歩行者は無限に同じコースを回っていました。
• ロードループ： 道路、歩道またはコース上にコースが繰り出されることを意図していました。 1つの例は、テキサス州のUltra Centric Experienceで、2マイルのループコースがあります。
• 単回路： 設定された距離のコースは一度完了し、出発点に戻ります。ウルトラマラソンの場合、それは42キロメートル以上になるでしょう。
• ポイントからポイントへ： 開始と終了は異なる場所にあり、それらの間には固定距離のコースがあります。

ウルトラマラソンの距離と時間

50キロ、50キロ、100キロ、150キロ、100マイル、24時間、200キロ、48時間、200マイル、6日間、1000キロマイル、1,000マイルです。同様に多くの非標準的な出来事があります。米国の100マイルイベントのほとんどは、自然の道または森林の道路にあり、多くは山岳登山に等しい高度変化を伴います。海面からエベレスト！

IAAFは1991年に100キロメートルの距離を認めた。彼らは超音速スポーツの統治機関として国際超団体連盟（IAU）を認めている。 IAUは100キロ、50キロ、24時間、トレイル世界選手権を開催しています。

ウルトライベントは通常、走者を念頭に置いて設計されています。速い歩行者は、しばしば所定のカットオフ時間内にイベントを成功裏に完了することができますが、歩行者はイベント主催者に歓迎されることを確認するために注意深くチェックする必要があります。

ウォーカーズのためのウルトラマラソン

いくつかのイベントは特に歩行者のために設計されています

シエラクラブのワンデイハイク - ワシントンDCからハーパーズフェリー、ウェストバージニア州まで50Kまたは100K歩く

FANSウルトラレース：このイベントは、6月にミネソタ州ミネアポリスのフォートスネリングパークで開催されます。 6時間走行、12時間走行またはウォーキングレース、24時間走行またはウォーキングレースが含まれます。センチュリオン指定は、24時間レース中に100マイル歩くことで獲得できます。

カナダ、ブリティッシュコロンビア州のGreat Walkこのイベントは、2014年に最後に開催されましたが、復帰する可能性があります。

1999年と2000年の18時間歩行は歩行者に挑戦を与えた。このイベントには、1マイルの道路回路と3つの10キロ（6.2マイル）の道路回路が組み合わせられていました。ウォーカーは夜明けの午前6時に始まり、18時間後に真夜中に終わらなければならなかった。最初の年にそれを試みた29人の歩行者には、米国に加えて、オランダ、イギリス、カナダからの旅行者が含まれていました。 3人の歩行者が100キロ以上歩いた（62マイル）。

次へ：ウルトラマラソンのトレーニングとウォーキング