膝の解剖学 - 骨、筋肉、腱、および靭帯

膝の解剖学：膝の関節の考察 (十一月 2024)

膝関節は下肢の一部です。それは大腿部と足の接合部であり、ヒンジジョイントです。ヒンジジョイントは、（ヒップのボールとソケットのジョイントとは異なり）1つの平面内で前後に曲がります。膝関節は一般に怪我をしています。通常の膝関節の解剖学的構造を理解することは、膝関節の問題を引き起こす状態を理解するのに役立ちます。

膝の周りの骨

膝関節で一緒に来る3つの骨があります。脛骨（脛骨）、大腿骨（大腿骨）、および膝蓋骨（膝蓋骨）はそれぞれ膝関節の重要な部分です。 4本目の骨、腓骨は、脛骨（脛骨）と膝関節のすぐ隣に位置しており、膝の状態によっては重要な役割を果たすことがあります。

脛骨、大腿骨、および膝蓋骨はすべて、それらが膝関節で互いに接触する軟骨層（下記参照）で滑らかに覆われています。しばしば膝関節の後ろに位置していますfabellaと呼ばれる小さな骨もあります。 sesamoid boneと呼ばれるタイプの骨（腱の内部にあることを意味します）は、膝関節の機能に影響を与えるものではありません。それは人口の約25％で見られます。

膝の軟骨

膝関節の軟骨には2種類あります。関節軟骨は、骨の端部を覆う滑らかな裏地です。滑らかな関節軟骨が磨耗すると、膝関節炎が起こります。軟骨はダメージに強い弾力性のある構造ですが、怪我をしたときには回復するのが困難です。

膝関節の他の種類の軟骨は半月板と呼ばれます。人々が「軟骨の涙」について話すとき、彼らは通常半月板の涙について言及しています。半月板は、大腿骨の端と脛骨の上の間に位置するショックアブソーバーです。

膝の靭帯

靭帯は、2つの骨をつなぐ構造です。膝関節を囲む4つの主要な靭帯があります。これらの靭帯のうちの2つは関節の中央にあり、そしてそれらは互いに交差している。これらは十字靭帯と呼ばれ、前十字靭帯と後十字靭帯からなる。

靭帯は膝関節の両側にあります。内側の側副靭帯と外側の外側側副靭帯。靭帯損傷は通常、膝関節の不安定性の訴えを引き起こします。

筋肉と腱

筋肉は膝関節を前後に推進します。腱が筋肉を骨につなぎます。筋肉が収縮すると、腱が引っ張られ、骨が動かされます。膝関節は、2つの主要な筋肉群によって最も大きな影響を受けます。大腿四頭筋は膝の伸展（矯正）で強度とパワーを提供し、ハムストリングスの筋肉は屈曲（曲げ）で強度とパワーを可能にします。膝の前面にある膝蓋腱は大腿四頭筋メカニズムの一部です。他の小さな筋肉や腱も膝関節を囲みます。

ジョイントカプセル&ライニング

滑膜は、関節空間の裏地です。滑膜は、関節空間を画定する組織の層である。滑膜細胞は、関節内に滑液と呼ばれる滑りやすく粘性のある液体を生成する。関節の炎症を引き起こす症状では、大量の滑液が産生され、それが膝関節の腫脹を引き起こします。

共同ブルサ

ブルサはそれが二つの可動部分の間に置かれているあなたの体の中の構造です。あなたの膝には、あなたの膝のすぐ前、そして皮膚の下に顕著な嚢があります。嚢は、これら２つの構造（骨の中の皮膚）の間の滑らかな動きを可能にするための手段として機能する。実際には何百もの嚢があなたの体中に広がっています、しかしあなたが特に問題が原因であると思われるならば。特に人々が彼女の膝を怪我したり、硬い表面にひざまずくことを含む活動を実行するとき、膝蓋骨の前の滑液包は腫脹する傾向があります。滑液包炎と呼ばれる滑液包の炎症は、床張りの仕事をしたり、生活のために掃除をしたり、ひざまずいたりするのに多くの時間を費やす必要がある人によく見られます。

膝関節機能

膝機能は大部分関節の解剖学的構造によって決定される。膝の主な機能は下肢のヒンジです。しかし、膝は前後に動いているだけではありません。膝関節での回転運動もあります。膝関節が適切に機能するためには、その可動域にわたって関節の良好な安定性が必要である。可動性や膝関節の不安定性に制限があると、機能は正常になりません。

正常に機能している膝関節は、以下を可能にします：