がんの家族や友人を支援する方法

感情的支援は、に不可欠な要素です。 どれか 関係。癌で愛する人を支援することは、困難な時期に彼らを助ける貴重な贈り物です。あなたが手を差し伸べてサポートを提供するためにあなたがするどんな努力も多くの感謝で満たされます。それでも、本当に助けになり、あなたが状況に追加のストレスを加えることを避けるのを助けるのを助けるあなたの愛する人を支援するのを助けるのを覚えておくべき少数の事があります。

聴く

多くの場合、がんを持つ家族の友達のためにできることは、良いリスナーになることです。正しいことを言ったり意見を述べたりしようとすることに巻き込まれるのは簡単ですが、特に新しく診断された人にはやめてください。

あなたの愛する人は圧倒的な感情をたくさん経験していて、単に換気する必要があるかもしれません。これがあなたの友人や家族が必要としているものであるなら、あなたが単に耳を傾けてくれる人になれば彼らは信じられないほど感謝するでしょう。

答えに集中するのを避ける

私たちが問題を抱えているとき、私たちの自然な傾向はそれを解決したいということです。私たちが愛する人が直面している困難な状況について学ぶとき、私たちの最初の傾向は問題の解決策を見つけようとすることかもしれません。癌には、正しい解決法はありません。

がんの診断と治療を旅と考えてください。あなたの愛する人のニーズは彼らの旅を通して変わるでしょう。問題解決モードを回避することによって、あなたは彼らのニーズに応えることにおいてよりオープンで理解するでしょう。

尋ねられたら情報を提供しなさい、しかしそれをやり過ぎてはいけない

癌で愛する人を支援するための非常に貴重な方法の1つは、癌の種類を調べることです。インターネットの豊富な信頼できるウェブサイトを調べるか、American Cancer Societyのような機関に連絡して、その情報をあなたに郵送するよう依頼してください。あなたがそれらを読む準備ができているとき、あなたはあなたの愛する人が役に立つと思うかもしれない結腸癌の本を探すこともできます。

台所のテーブルの上に大量の紙を落とさないでください。たとえば、がんの種類に関する基本的な情報のような最も複雑でないものから、最も複雑なものまで、どのような種類の臨床試験や実験的治療法が利用可能かなど、情報を整理してみてください。時間がある場合は、トピック領域のラベル付きタブを使用して、資料をバインダーで整理することもできます。

あなたがそれらを提示するものは何でもすぐに読むようにあなたの愛する人に圧力をかけないでください。あなたは何かを言うことができます 「これは多くの情報のように思えますが、今のところそれを提出して準備ができたら入手することができます。」 あなたはその資料を自分で読んでそれをあなたの愛する人と話し合うこともできます。

日常業務で支援を提供する

助けを求めることは失敗の容認のように感じることができます。把握しようとしています どうやって 助けを求める 何 助けが必要なのも難しいかもしれません。次のように、無制限のことを言うのは避けてください。 「私が助けることができる何かがあるかどうか私に知らせてください。」 あなたが助けるためにあなたができる具体的なことを捨てることによってあなたの愛する人のための負担を軽減します。

代わりに、言う、 「手助けをしたいのですが、翌週の火曜日の午後、あなたの家に立ち寄って芝刈りをすることができますか。」 「来週の金曜日にあなたを予約に連れて行くことができますか？」 「サッカーの練習から子供を迎えに来てください。」 「もしあなたが私にリストをくれたら、食料品店に立ち寄ってあなたに必要なものをいくつか手に入れたいです。」

この種の助けは非常に高く評価されています。具体的な例を示して助けを提供することが重要です。

覚えておいてください：それはあなたのことではありません

愛する人のがんの診断について知るとき、時には私たち自身の相反する感情を分類しなければなりません。この人のがんの診断は ではない あなたについて。そして、積極的な癌治療を受けている人を支援しているなら、柔軟で理解してください。あなたの愛する人が今日必要としているものは、彼らが明日必要とするものとは全く異なるかもしれません。

変更が発生する可能性が高いので、変更に巻き込まれないでください。あなたの愛する人を支え、それらの世話をすることに集中し続けるために最善を尽くしなさい。

支持的になるが、壊滅的にはならない

あなたが最初に他人の癌の診断について知るとき、それは言うことは非常に簡単です、 「ああ、いや、それはひどいことだ」 何度も何度も。このような破滅的な行為は避けてください。何を言っていいのか分からないこともありますが、単純ですが、 「私は何を言うべきかわかりません、しかし、あなたがこれを経験しているのはとても残念です」 驚異を働かせることができます。

沈黙を許す

ほとんどの人は沈黙に不快です。これは、癌などの敏感なトピックについて話すときに特に当てはまります。しかし、会話中のすべての落ち着きをアイドルのおしゃべりで満たすことは、あなたの愛する人にとっては圧倒的なことであり、常に正しいことを言おうとすることは、感情的に疲弊することもあります。沈黙は大丈夫であり、沈黙の中で支援的な友人と一緒に座っていることはあなたの愛する人が必要としているものかもしれません。

比較ストーリーを避ける

人 愛 比較ストーリー。話をワンアップすることは、それほど深刻ではないトピックについて人と交流するためのユーモラスな方法ですが、がんにかかっている人と話をするときには通常役に立ちません。比較の物語は、このような状況で同情と理解を表現する方法を提供しますが、あなたの愛する人はおそらくあなたの物語は非常に便利な対処メカニズムを見つけることができません。

この人は非常に難しい診断を扱っています、そして、あなたのおばさんジョアンがどのように同じ種類の癌を持っていたか、そして "非常にうまく" おそらく役に立たなかったり、高く評価されたりしません。さらに悪いですか？癌で亡くなった他の人たちについて話す。これは ではない 適切な。