子供向けフラフープゲームとアクティビティ

おもちゃになると、フラフープは昔ながらのもので、安価でシンプルです。それらを接続したり、バッテリーを充電したり、アプリをダウンロードして使用する必要はありません。しかし、フラフープはカロリーを消費し、筋肉を強化し、そして調整を改善する楽しい方法です。フィットネス、スポーツ、スポーツに関する大統領評議会によると、今ではテレビゲームのコントローラーを置くように子供を誘惑するのに十分ではないかもしれません。栄養。

1

古典的なスピンと変奏曲

子供に挑戦して、フラフープで腰の周りを回って動き続けるようにしましょう。この基本的なトリックだけでも多くの練習が必要になります。一旦それを習得したら、彼が空想を得るように促しなさい - 例えば、フープを首に上げたり下げたりする、あるいは同時に２つのフープをそれぞれの腕の周りを一周する。

2

フラフープのターゲット

フープを地面に置くか、またはビーンバッグ、ウォーターバルーン、またはフォームダーツのターゲットとして壁または木に対して垂直に支えます。またはフープをロープに結び、それをプレイセットまたは木の枝から吊るします。やりがいのある動くターゲットを作成してください。

3

上、下、下、上

このフラフープゲームはグループ向けです。 3〜4人の子供に大きな輪の中に立ち、両手を使わずにウエストレベルでそれを保持させます。手を使わずにフープを首まで動かすか、足首まで下に動かすように挑戦します。または、フープをつかんだり地面に触れたりせずにフープの内側から外側に移動するように挑戦します。

4

一緒にロール

植民地時代には、子供たちは地面に沿って直立したフープを転がすために棒を使いました。あなたの子供に棒か彼の手を使って同じことをやろうとさせます。フープが倒れる前に彼がどこまで行けるかを見てください。彼がこのスキルを習得したら、彼に新たな挑戦を与えてください。

5

フープスコッチ

このゲームにはいくつかのフープが必要です。あなたの子供が通り抜けることができるパターンで地面にそれらを広げます。同じような選択：タイヤランニング、ソルジャースタイルのようにあなたの子供が走り抜けるために2列のフープを並べる。

6

フラフープホームベース

フラフープは多くの種類のタグのための素晴らしい基盤を作ります。または、この2人用フラフープゲームを試すこともできます。2つのフープを約8フィート離して配置します（ゲームをプレイする子供の年齢とスキルレベルに応じて、この距離を調整する必要があるかもしれません）。子供たちに1つか2つのお手玉をあげます。彼らの目標は、相手のバッグが相手のフープに着地するのを防ぐと同時に相手のフープに投げ込むことです。これを行うために、彼らは入ってくるお手玉をそらすために彼らの手、足、または彼らの体の他の部分を使うことができます。

7

人間の指輪トス

これはもう2人以上のプレーヤーのゲームです。一人の子供をターゲットにします。自転車のヘルメットをかぶり、他のプレイヤーが同じ場所からフラフープを投げつけようとして交代しながら静止します。子供たちにターンを目標にしてもらい、投げる場所をどんどん遠ざけていくことで課題を増やしてもらいます。

8

フラフープ縄跳び

フラフープは縄跳びのように使うことができます。子供にフープを体の前で垂直に支えてもらいます。そこから彼女はそれを彼女の足の方へひっくり返し、それを飛び越え、そしてそれを彼女の後ろにそして頭上に戻すことができる。彼女が最初に柔らかい地面でそれを試してもらうように彼女が旅行して落ちるならば、彼女は彼女の彼女の膝に皮を被らない。

9

フラフープパス

これはもう一つの古典的なフラフープゲームです。あなたはプレーヤーのグループが必要です。みんな手を取り合って一列に並んでいるようにしてください。最初の人にフープを片方の腕にかけます。プレイヤーは互いの手を放すことなくフープを線の下または円の周りを通過しなければなりません。

10

フラフープハイ

これは単純だがやりがいのあるアクティビティです。子供たちにフラフープをまっすぐ空中に投げつけてから、途中でそれをキャッチします。聞こえるよりも難しいので、観客にはっきりと立つように注意してください。