深刻なスポーツ選手のための最高のCrossFitアプリ

CrossFitトレーニングは タフ 。彼らは過酷であることで知られており、これまで以上に大きな利益を追求してあなたを限界に追いやっています。だがしかし すべてのもの あなたのCrossFitルーチンについては挑戦する必要があります。適切なアプリを使えば、スマートフォンやタブレットをすばやくタップするだけで、トレーニングを見つけたり、進捗状況を追跡したり、間隔を置いたり、他の選手と接続したりできます。利用可能なCrossFitアプリはたくさんありますが（そして一般的にはもっと多くのフィットネスアプリがありますが）、あなたはあなた自身で品揃えを調べる必要はありません。ここに含まれるアプリは作物のクリームです。先に進み、1回（または2回！）ダウンロードしてください。

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ホワイトボードを超えて

CrossFitコミュニティで知られているように、ホワイトボード（BTWB）の向こうには、最も人気のあるCrossFitアプリがあります。それは運動選手のためのバージョンと箱の所有者のためのバージョンを提供します、そしてそれらの各々はCrossFitの運動卓越性とコミュニティを奨励するように設計されたそれ自身の特徴を持っています。たとえば、アスリートは自分のトレーニングを追跡して共有し、さまざまなリフトでの最大担当者数を見積もり、その結果を世界のコミュニティと比較し、自分のボックスのリーダーボードのどこに積み上げられているかを確認できます。

Web、iOS、およびAndroidの各アプリのバージョンがありますが、有料です。個人は月額5ドルまたは年間50ドルを支払うことができ、これは30日間の無料トライアルを含みます。ボックスの所有者は、月額35ドルから200ドルの範囲のプランを選択することができます。たとえば、月額35ドルのメンバーシップを持つボックスは25人のメンバーにアクセスを提供できますが、月額200ドルを支払うボックスは無制限の数のメンバーを追加できます。

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WODジニー

ワークアウトの選択肢に圧倒されたことがある場合、またはCrossFitの公式ワークアウト（WOD）をフォローしたくない場合は、WOD Genieをダウンロードしてください。概念は簡単です - あなたが利用可能な機器とあなたが実行したいエクササイズの種類に基づいて、アプリはあなたのためにトレーニングを生成します。その後、アプリはあなたが実行についてわからない場合は生成されたトレーニングを行う方法をあなたに示すために演習、担当者のスキーム、説明、およびビデオを提供します。基本的に、それはトレーニング計画から面倒を省くので、あなたが集中しなければならないのは汗をかくことだけです。

WOD GenieはiOSとAndroidで無料で入手できます。

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シュガーウッド

SugarWODはBeyond the Whiteboardにその代償をかけています。この無料アプリは、トレーニングやプログラムの計画、追跡、および分析を簡素化するために、アスリートやボックスオーナーにソリューションを提供します。これには、1,000を超えるトレーニングのライブラリ、あなたのボックスや他のCrossFitコミュニティからの他のメンバーとつながるためのツール、そしてあなたのWODを記録しあなたのPRを追跡するためのプロファイルが含まれています。

アプリはiOSとAndroidで利用可能です。

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myWOD

あなたが特定のCrossFitボックスに接続していないなら、myWODはあなたにとって良いアプリかもしれません。それながら する 他のユーザーやボックスに接続してフォローすることを可能にするいくつかの機能を含みます。それは個々のアスリートにもう少し適しています。たとえば、独自のカスタムトレーニングを作成して保存したり、トレーニングをカレンダーで追跡および表示したり、結果を特定のWODごとにグラフ化したりして、時間の経過とともに進捗状況を確認できます。

そうは言っても、これは有料アプリなので、あなたはそれがあなたのニーズを満たしているかどうか確かめるために景品から始めたがっているかもしれません。

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WODルーレット

WODルーレットはちょっとギミックですが、そのシンプルさはさわやかです。あなたがするのはあなたの電話を振るか「ルーレット」ボタンをクリックすることだけです、そして即座にアプリはあなたにランダムなトレーニングを提供します。選択肢は、古典的な女の子のWODから新しいメトコンまで、さまざまです。そして、ワークアウトの提案が気に入らない場合は、もう一度やり直してください。

新鮮なトレーニングのアイデアを提供する以外に、WOD Rouletteはあなたが将来の使用のためにあなたのお気に入りのトレーニングを保存することを可能にします。それ以外は、ただし、機能は制限されています。統計や進捗状況を追跡したい場合は、SugarWODまたはBeyond the Whiteboardをお勧めします。

アプリはiOSとAndroidで無料で利用可能です。

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WODster

WODsterは、WOD RouletteのようなWODジェネレータと、Beyond the Whiteboardのようなより多くの機能を備えたアプリの一種のマッシュアップです。このアプリは、何百ものトレーニングから選択することができます。あるいは、選択肢が多すぎる場合は、ワークアウトを選択します。毎日のWODに写真を添付し​​たり、自分の日課を追跡したりするための独自のカスタムタイマーを作成したり、時間の経過とともに進捗状況やPRを追跡したりすることができます。そうは言っても、それはいくつかのアプリほど多くのコミュニティ接続機能を持っていないので、それがあなたにとって重要ならば、SugarWODまたはBeyond the Whiteboardがより良い選択かもしれません。

アプリは無料で利用可能であり、Android上で完全に広告無料です。

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WODログ

WOD Logは、ワークアウトの進行状況を時間の経過とともにカレンダーに記録し、記録して分析することを奨励する、もう1つの優れたワークアウトトラッカーです。現在のスキルレベルを追跡および監視するためのより堅牢なシステムを備えています。各トレーニングに使用する体重を判断し、個々のトレーニングを追跡するのに役立つ統合タイマーを提供しています。アプリのワークアウトデータベースは他のアプリよりも制限されていますが、それでもまだ150以上の最も一般的でよく知られたベンチマークワークアウトを特徴としており、あなた自身のワークアウトを作成することができます。

アプリはiOSとAndroidで無料で利用可能です。

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WODBook

WODBookはWOD Logに似ていますが、ワークアウトにアクセスして他の地元のアスリートと結果を比較するために、より簡単に地元のボックスに接続することができます。 WODBookの無料版は、トレーニング、タイマー、カレンダー機能、分析、そしてあなたのすべてのエクササイズのための1人の担当者の最大見積もりを含めて、堅牢です。それは事実上あらゆる運動選手のための確かな選択肢です。しかし、Pro版には見逃してはいけない機能、WODmachineがあります。このワークアウトジェネレータは、このリストにある他のものとは異なります。 WODmachineは単にデータベースからランダムなトレーニングを提供するのではなく、あなた自身の入力データを使ってあなたのために特別にカスタムトレーニングを作成します。

このアプリはAndroid上で無料で入手可能で、PROバージョンは$ 2.99のアプリ内アップグレードとして入手可能です。

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ポケットWOD

Pocket WODには、このリストの他の場所にある同じ機能の多くがありますが、それにはいくつかの追加のボーナスもあり、すべて無料で利用できます。まず第一に、アプリ自体はあなたがフォームを習得するのを助けるために最高の動きのビデオと一緒にそれ自身のWODを届けます。このアプリには、標準の重量コンバーター、タイマー、追跡と計画のログ、およびデータのバックアップがありますが、www.pocketwod.comでオンラインでアカウントにログインしてデータを確認し、それを他のデバイスにエクスポートすることもできます。さらに、彼らはヒーローのWODに焦点を当てています。これらのWODの名前は、倒れた軍人と女性に捧げられています。

アプリはiOSとAndroidで無料で利用可能です。

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古を食べる

CrossFitコミュニティは健康的な食事に投資しており、選択の食事計画は高タンパク質、低炭水化物のPaleo食事である傾向があります。食事を試してみることに興味があるが、どこから始めればよいかわからない場合は、Eat Paleoアプリをダウンロードすることを検討してください。このアプリはあなたがカテゴリや食品の種類で検索することができ、美しく、おいしそうな画像で200以上の古生物にやさしいレシピを提供しています。アプリのデータベースのレシピに基づいて買い物リストを作成することもできます。

このアプリはiOS上で無料で利用可能です。

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CrossFitニュース

CrossFitを十分に入手できない場合は、CrossFit Newsアプリをダウンロードする必要があります。このアプリは、CrossFit.com、CrossFitゲーム、Breaking Muscle、Barbell Shrugged、WODトーク、Everyday Paleo、Gymnastic WODなどの情報源からのニュース、ブログ、Podcast、およびビデオを集約したものです。常に最新のニュースを見つけるためにWebサイト間を移動しているのであれば、これは本当に時間の節約になります。

このアプリはAndroid上で無料で利用可能です。

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慢性的なタイマー

あなたのWODベースがカバーされていて、あなたがあなたのトレーニングを追跡したり他のアスリートとつながったりすることに興味がないなら、あなたが必要とするかもしれないのはしっかりしたトレーニングタイマーだけです。慢性的なタイマーはおそらく最も使いやすい、そこに最もカスタマイズ可能なタイミングアプリの1つであり、それは深刻なCrossFitアスリートに最適です。ワークアウト全体を完全にカスタマイズして、ウォームアップのための別々の時間、さまざまなトレーニングプロトコル、クールダウンなど、作業期間と休憩期間に分割することができます。たとえば、5分間のウォームアップ、4分間の高強度田畑ワークアウト、短時間の休憩期間、その後のタイムサーキットワークアウト、そしてその後の10分間のクールダウンを含むワークアウトを追跡したい場合は、次のようにします。あなたの全体のルーチンのためにあなたを追跡するためのあなた自身のカスタムタイマー。

このアプリはiOS上で無料で利用可能です。