化学療法中に下痢をしたときに食べる食物

「大腸がん術後・抗がん剤治療中の食事」沖村喜美恵 (十一月 2024)

下痢は化学療法の極めて一般的な副作用です。下痢のような消化器系の問題は、化学療法薬がどのように作用するように設計されているかのために起こります。癌細胞は急速に分裂します - 私たちの体のほとんどの細胞よりも早くなります。化学療法薬はこれらの急速に分裂している細胞を標的とすることによって作用する。しかし、私たちの体の一部の正常な細胞も急速に分裂します。私たちの毛嚢細胞と私たちの胃や消化管の内側の細胞が含まれます。化学療法薬は単純にこれらの正常で急速に分裂する細胞と癌細胞の違いを見分けることができないので、薬はこれらの細胞も攻撃します。

これが、化学療法を受けているときに脱毛や消化の問題を経験する理由です。

まず、あなたの医師に副作用を報告することが治療中に不可欠であることを知っておく必要があります - あなたが治療と無関係であると感じるかもしれないものであっても。下痢は、特に急速に脱水症につながる可能性があるため、特に深刻になる可能性があります。あなたが鼻水の動きが激しいとき、あなたはそれぞれのエピソードでたくさんの水分を失っています。良いニュースは、あなたの医者はおそらく下痢を予防し治療するのを助けるために薬を処方することができるということです。

化学療法中によく食べる

食欲不振は非常に一般的であり、治療中にいつでも発生する可能性がありますので、それを持っている間あなたの食欲を利用してください！赤身のたんぱく質、色とりどりの果物や野菜、そしてたくさんのカフェインフリーの液体から成るバランスの取れた食事を忘れないでください。

特に下痢に苦しんでいるときは、よく食べることが治療中に不可欠です。それを和らげるのを助けるためにあなたが食べることができる食物があります。重要なのは、低繊維であるか、ペクチン（可溶性繊維）を含む食品を消費することです。カリウムが豊富な食品も良いです。

下痢が発生した場合のおすすめ食品

バナナ
白米
麺
クリームシリアル
カッテージチーズとヨーグルトは許容される乳製品ですが、他の人は避けるべきです。
皮なしのアップルソース、ピーチ、アプリコットの蜜などの調理済みまたは缶詰の果物
白パン
ポテト
鶏肉、七面鳥または魚を含む皮なしの白身の肉

下痢が続く場合は、次の食品を避けてください。

脂っこい、脂肪食品
ゼリー、キャンディー、ジャム、フルーツジュースなどの甘い食べ物
乳製品を含む食品（バター、牛乳、チーズ、アイスクリームなど）
炭酸飲料
豆、ナッツ、そして種
アブラナ科の野菜
アルコール（消化管を刺激する可能性があります。アルコールは通常、治療中にはお勧めできません）
コーヒーと紅茶
人工甘味料（一部の人で下痢を引き起こす可能性があります）

ちょうどあなたの消化器系は今非常に敏感であり、治療中であり続けることを忘れないでください。食欲が変わっていなくても、たとえそれらが治療の前でなかったとしても、それらはあなたの胃を混乱させるかもしれないので、あなたはあなたが消費する食物に注意しなければなりません。

下痢を経験するとき水和されていることはキーです

上で述べたように、下痢があると、腸が動くたびに体液が失われます。それらの失われた液体を交換することは不可欠であり、あなたの推奨される毎日の水の摂取量に加えて透明な液体を飲むことによって行われるべきです。 Gatorade、Powerade、さらにPedialyteも、適切な電解液レベルを取り戻すのに役立つグルコースとナトリウムを含んでいるため、優れた再水和液です。失った水分を補うために追加の淡水を飲むことで、体内のナトリウムとカルシウムのレベルを下げることができます。これは危険です。