呼吸のしくみの生理学

あなたの肺に空気を吸い込む呼吸の第一段階は、と呼ばれます インスピレーション または 吸入 。胸郭の肺の下にある横隔膜と呼ばれる大きな呼吸筋のためにインスピレーションが起こります。

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呼吸の筋肉

吸い込むと、横隔膜と肋骨の間の筋肉が収縮し、胸腔内に陰圧（または真空）が生じます。陰圧は、あなたが呼吸する空気を肺に引き込みます。

2

肺の膨張

肺は風船のように中空ではありませんが、空気で満たされると膨張する海綿状の柔軟な組織でできています。それで、空気はどのようにそこに入りますか？それはどこに行きますか？始めから終わりまで空気を吸い込みましょう。

3

息を吸う

あなたが息を吸うとき、空気はあなたの鼻と口を通って入り、あなたの声箱を通ってそして風管としても知られている気管にあなたののどを通って移動します。

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肺に入る

気管の端は逆さまになったY字型に分裂して気管支を形成します。空気は左右どちらかの気管支を通って肺の両側に入ります。

5

気管支樹に入る

肺の内側では、気管支は細気管支に分岐します。細気管支は木の枝のように見えます。

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細気管支に分岐する

気管支を通って空気が流れ、空気が枝の端に達するまで小さくなり続けます。

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エアポケットを埋める

細気管支の末端には、肺胞と呼ばれる空気を集める小さなポケットの集まりがあります。

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ガス交換

空気が肺胞に達すると、酸素が膜を通って毛細血管と呼ばれる小さな血管に拡散し、二酸化炭素が毛細血管内の血液から肺胞に拡散します。

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それをすべて吹く

肺から空気を吹き出す呼吸の第2段階は、 有効期限 または 呼気 。酸素と二酸化炭素の交換が肺胞内で行われると、横隔膜は弛緩し、陽圧が胸腔に回復します。これは、肺に入るために使用した経路の逆をたどって、使用済みの空気を肺から押し出します。健康な成人では、呼吸プロセス全体が毎分10〜20回繰り返されます。