2018年に購入する7つの最高の補足

私たちの編集者は独自に最良の製品を研究、テスト、そして推薦します。あなたはここで私たちのレビュープロセスについてもっと学ぶことができます。私達は私達の選ばれたリンクからなされる購入に対して手数料を受け取るかもしれません。

サプリメントの健康上の利点と棚の上のサプリメントの選択肢の膨大な数に関する非常に多くの情報で、あなたは完全に圧倒されて、どのオプションがあなたとあなたのライフスタイルにとって最も役に立つかについて混乱するかもしれません。開始するのに最適な場所は、あなたの年齢、性別、健康上の問題、およびテストで示された欠陥に基づいて、サプリメントや投与量の推奨を提供できる医師または医療提供者です。

サプリメントを選択するときは、サプリメントとその製造元の健康に関する主張はFDAによって承認または規制されていないことに注意してください。評判の良い会社の製品や、Labdoorのようなグループが第三者によるテストを受けた製品を探してください。Labdoorは、サプリメントの品質、純度、クレームの正確さについてサプリメントをテストしています。

あなたの医者に相談してあなたの選択を調査することが重要である間、最もよい補足のこのリストはあなたがあなたの選択を狭めるのを助けることができます。

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ベストマルチビタミン：ライフ・オブ・ライフビタミンコード

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あなたが時折便秘、下痢、ガス、または膨満に苦しんでいるならば、プロバイオティクスを取ることはあなたのシステムに良いバクテリアを加えることによってあなたの症状を和らげるのを助けることができます。

その純度と効能で知られているCulturelle Digestive Health Probioticは、最も臨床的に研究されているプロバイオティクス株であるLactobacillus GGの生きた活発な培養物100万株と、200 mgのイヌリンを含み、消化器系の働きを助けます。 Culturelleは味がよく、噛むとすぐに溶けてしまうので、持ち運びもとても簡単です。

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ビタミンDは、心臓、前立腺、乳房、大腸、骨、歯、免疫の健康をサポートするなど、身体の機能の多くにとって重要です。それでも、ビタミンDはほとんどの食品に少量しか含まれていないため、多くの人が欠乏しています。

ビタミンDは、太陽にさらされたときに肌で生成される可能性がありますが、室内で長時間過ごす場合や日焼け止めを使用する場合は、おそらく必要以上には生成されません。高齢者はビタミンDをそれほど効率的に作ることができないので、彼らはまた不足の危険にさらされるかもしれません。

あなたの医師があなたがビタミンDを補給する必要があると言ったら、Nutrigoldからのこれらのソフトジェルカプセルは効果的で安全な選択です。彼らはアメリカ製で、サードパーティのラボがそれらをテストして、彼らが標準に達していることを確認します。各ソフトジェルカプセルには、アレルゲン、添加物、保存料、および人工成分が含まれていません。彼らはまた小さくて飲み込みやすいです。

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