ビタミンAが老化肌にどう働くか

病気や老化を防ぐ！ビタミンACE（エース）とは (十一月 2024)

レチノールとレチンAを含むビタミンA製品は、老化防止スキンケアの「ゴールドスタンダード」と呼ばれており、肌の若さと滑らかさを高めます。しかし、これらの成分はどのように開発されたのでしょうか。そして、しわの治療や肌の老化にはどの程度効果がありますか。

重要なビタミン

私たちの健康に対するビタミンAの重要性は、胚の生存能力におけるその役割の発見とともに、20世紀の初め頃に明らかにされました。それ以来、それは生殖だけでなく、視覚、成長、そして細胞の分化と増殖においても主要なプレーヤーであることがわかっています。それは白血球の生産を助けるので、ビタミンAは健康な免疫組織のために必要です。

ビタミンAはレチノールとしても知られており、その誘導体（天然にせよ製造にせよ）はレチノイドと呼ばれています。このビタミンは体内で合成することはできないので、卵黄、魚、肝臓、肉などの動物性資源、またはサツマイモ、カボチャなどの色の濃い果物や野菜などの植物性資源のいずれかを通じて、食物に消費される必要があります。とトマト。

老化肌のためのヘルプ

老化防止肌としてのビタミンAの現状は、誘導体化トレチノイン（商品名Retin-A）が光老化肌に局所的に適用されるとマウスのコラーゲン産生を促進することを研究者たちが発見した1980年代に遡ります。太陽からの紫外線にさらされる。この発見と一致して、ニキビに対してトレチノインを処方する医師による観察は、患者がより滑らかな肌を有し、しわがより少ないことであった。トレチノインは後に皮膚の真皮層のコラーゲンを分解しそして新しいコラーゲンの製造を促進する働きをする酵素を妨害することがわかった。

それ以来、レチノイドは局所抗老化製品の「ゴールドスタンダード」として知られるようになりました、と2003年に発表された研究レビューの著者によれば皮膚科における薬誌.

トレチノインの善、悪、そして醜い

2006年の長期のレビューによると、様々な濃度（通常0.01〜0.1％）のトレチノインが短期および長期の両方の調査で徹底的に研究されてきた。老化における臨床介入.

にきび治療に使用されるビタミンAの摂取されたバージョン、イソトレチノイン（商品名アキュテイン）はまた、患者がより滑らかで、よりピンク色の肌を持つのを助けましたが、経口イソトレチノインは先天性欠損症の重大な危険をもたらします。局所トレチノインは、同じ脅威をもたらすことが研究で示されていませんが、いくつかのケースレポートは、妊娠の最初の学期に彼らの皮膚にトレチノインを使用している女性の間で先天異常を示唆しました。したがって女性は妊娠中に製品を使用しないように警告されています。

トレチノインについての主な不満は、レチノイド性皮膚炎として現在知られている副作用であり、発赤、刺激、およびスケーリングを伴い、これは直ちにまたは治療開始後数週間以内に発症する可能性があります。医者はしばしばより低い濃度（0.01 - 0.025％）から始めて、一日おきに少量でそれを適用することを勧めます。ジェルからエモリエントクリームベースに切り替えることで、肌への刺激を緩和することもできます。忍容性が確立されたら、トレチノインを毎日適用することおよび／またはより集中的な用量を使用することはより扱いやすいかもしれない。

光老化を元に戻す

トレチノインは、細かい顔の線やしわを最小限に抑え、肌荒れや光老化肌を軽減し、色素沈着を一様に改善するのに最も効果的です。これらの肯定的な結果が現れるまでに数ヶ月かかることがあり、その効果は用量依存的であり、濃度が高いほど顕著な結果がより早くもたらされることを意味する。例えば、0.05％の濃度では光損傷の影響を大幅に減らすことができますが、その半分（または0.025％）になることもありますが、後者の場合はさらに長い時間がかかります。 0.01％未満の濃度は、光老化皮膚を助けることが示されていません。

トレチノインの効き具合に影響を与えるその他の要因には、遺伝学、個々の肌の質、および光損傷の程度が含まれます。

他のビタミンA誘導体

トレチノインが肌を刺激する可能性とその薬としての分類（処方箋が必要）は、化粧品および製薬会社による多くの研究に関連性があり、効力が低い化合物に関する研究を促進しています。これらの中には、レチノール、レチンアルデヒド、およびレチニルパルミテートがある。レチノールは皮膚内でトレチノインに変換されますが、局所的に塗布した場合の濃度はトレチノインの濃度のわずか1/1000です（したがって刺激性は低くなります）。

アンチエイジングスキンケア市場向けに開発された多くのビタミンA誘導体は独自の処方であり - 研究は学術誌に発表されていないため - 見直すのは困難です。

ボトムライン

局所用トレチノインのようなビタミンA製品は、しわ、発赤、および不均一な色素沈着を軽減することが示されています。原因短期間の発赤および刺激。あなたがそれらを光老化を逆転させることを試みることを望むならば、あなたの健康管理プロバイダーに意見を聞くか、または処方について皮膚科医に意見を聞いてください。ビタミンA誘導体を含む市販の製品は、老化した肌にも効果があるかもしれませんが、それらの効果はそれほど劇的ではない傾向があり、そして検証するのがより難しいです。

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皮膚の老化変化米国国立衛生研究所のMedlineパブリックインフォメーションシート。
Kockaert M、Neumann M. Systemic、および老化肌用の局所薬。ＪＤｒｕｇｓＤｅｒｍａｔｏｌ。２００３年８月；２（４）：４３５−４１。
Siddharth Mukherjee、Abhijit Date、Vandana Patravale、Hans Christian Korting、Alexander Roeder、そしてGüntherWeindl。皮膚老化の治療におけるレチノイド臨床効果と安全性の概観クリニックインターエイジング 2006年12月。 1（4）：327〜348http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
ビタミンA国立衛生研究所Medline広報シート。