ベルベリンはコレステロールを下げます

ベルベリンは、世界中で見られる樹皮、根、植物の根茎、健康食品店のサプリメントなど、多くの種類のハーブに含まれる化学物質です。ベルベリンの健康上の利点は何世紀にもわたって知られてきました、そしてそれは糖尿病から感染症に至るまで、インドと中国医学の様々な病状を治療するために使われてきました。その黄色い色合いのために、それは布地を染色するためにいくつかの文化でも使われました。

近年、いくつかの植物から単離されたベルベリンもまた、炎症、癌、関節炎および心不全の治療において研究されてきた。ベルベリンがコレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに効果があるかもしれないことを示唆するいくつかの証拠さえあります。

最近の研究は見込みを示す

脂質レベルに対するベルベリンの効果を調べるいくつかの人間の研究がありますが、これらの研究の大部分はハムスターとマウスで行われました。これらの研究のベルベリンは、ゴールデンシールの根と黄蓮を含む様々なハーブから集められました。

動物実験では、ベルベリンは毎日100〜250 mg / kg体重の間のどこかに投与されました。ベルベリンは総コレステロール値を31％まで下げると思われます。さらに、トリグリセリドレベルはほぼ３２％低下し、ＬＤＬコレステロールレベルは２５％低下した。 HDLはテストされましたが、ベルベリンはそれに大きな影響を与えるようには見えませんでした。

ベルベリンを調べる少数の人間の研究は動物で行われた研究を反映するように見えた。ベルベリン500mgを高コレステロールレベルの個体に1日2〜3回、最長3ヶ月間投与しました。その結果、総コレステロール値は29％まで低下しました。トリグリセリドとLDLコレステロールのレベルもベルベリン摂取の結果として減少しました。例えば、ＬＤＬコレステロールレベルは平均２１％まで低下したが、トリグリセリドレベルは２２〜３５％の間のいずれかで低下した。一方、HDLレベルはベルベリンの添加によって有意に変化するようには見えなかった。

ベルベリンはどのようにコレステロールを下げるのですか？

ベルベリンがコレステロールを低下させる働きをする方法は完全には知られていませんが、科学者たちは最近の研究に基づいてこれに関するいくつかの理論を持っています。ベルベリンは肝臓中のＬＤＬ受容体の数を増加させる能力を有すると考えられており、それは身体からのＬＤＬコレステロールのクリアランスを増加させるのを助け得る。ベルベリンはまた、体内での脂肪の生成に関与するシグナル伝達経路にも作用しているようです。ベルベリンはまた、小腸からの脂質の吸収を遮断することによって植物ステロールと同様に作用することが示されています。

あなたはコレステロールを下げるためにベルベリンを飲むべきですか？

コレステロールを下げるためにベルベリンを使うことを検討している研究は有望に見えます、しかし、それが推奨されるコレステロールを下げる薬として含まれることができる前にもっと多くの研究が必要です。

ベルベリンはではない脳障害の原因となる可能性があるため、新生児や授乳中の女性（胎児や新生児に損傷を与える可能性があります）に与えられること。

ベルベリン自体はあなたの脂質を下げるために取るためのサプリメントとして見つけるのは難しいです。ただし、より多くの量のベルベリンを含む多くのハーブ系サプリメントや植物が市販されています。

ゴールデンシールルート（ Hydrastis canadensis L)
オハイオグレープルート（ベルベリスアキフォリウム)
メギ（ベルベリス・ブルガリス)
黄龍（コプティス・チエンシス)

ベルベリン含有量は各草本植物間で異なります。例えば、ゴールデンシールには1％から6％のベルベリンが含まれているかもしれません。したがって、各錠剤のハーブの総量ではなく、ベルベリンの含有量をメモするためにサプリメントのラベルを確認する必要があります。コレステロールの影響を人間の研究で記録したことを見るためには、1日に2〜3回、500 mgのベルベリンを摂取する必要があります。

簡単にアクセスできますが、ベルベリン（またはこの化学物質を含むハーブ系サプリメント）を脂質低下療法に追加する前に、医療提供者に相談してください。ベルベリンを含む製品で報告されている副作用には、頭痛、腹部膨満感、吐き気などがあります。特定の健康状態に対するこれらのハーブの効果は完全には知られていません、そしてベルベリン含有サプリメントがあなたが服用している他の薬と相互作用できるかどうかは知られていません。