あなたの時代についての7つの共通の神話

月経についての会話は暗黒時代から出てきています。しかし、月経についてのいくつかの共通の神話は循環し続けています。あなたの母親と祖母はおそらく同じものを聞いたでしょう。あなたの時代についての真実を見つけてください。

時代の神話はどこから来たのか

科学と医学の前には、宗教は自然発生を説明する権威でした。妊娠していないのに毎月女性が出血する理由をどのように説明しましたか。大部分の主要な宗教は月経に否定的な動きをしており、女性にとっては不器用な時期です。月経中の女性が汚れている、不純である、あるいは潜在的に悪でさえあるという概念は、それらを隔離し排除する文化的慣行をもたらしました。月経に関するこれらの厳格で懲罰的な見解は、ほとんどの文化で消えています。しかし、社会は依然として社会的タブーを月経に結びつけ、会話を地下に追いやっています。

あなたの期間に関する情報をオンラインで簡単に見つけることができるということは、比較的新しい概念です。過去数十年で多くの誤報が伝えられ、月経はささやきを除いてめったに話されませんでした。学校の保健クラスは情報のギャップを埋めようとしましたが、通常は不足しました。通常、あなたが得たどんな情報でもあなたのお母さんか彼女からのものでした。この情報の多くは、私たちの女性の先祖たちによるいくつかの実践的な観察と混ざり合った宗教的信念の残骸に基づいていました。共通の時代の神話のいくつかを見てみましょう。

1.月経時に髪を洗ったり入浴したりしないでください。

月経中に髪を洗ったり、入浴したり、シャワーを浴びたりしない理由は絶対にありません。実際、素敵な温かいお風呂は、月経痛や月経前の緊張を和らげるのに大いに役立ちます。

あなたの期間中に自分自身を清潔に保つ方法

あなたはあなたの期間中に泳ぎに行くことができません：False

それはあなたの期間中に泳ぎに行くのは全く安全です。おそらく、この神話は、タンポンや月経カップが普及する前の日に始まりました。女性の保護なしで泳ぎに行くことは衛生上の懸念です。月経血、尿、糞便など、体液がプールを汚染する可能性があります。

あなたの期間と一緒に海で泳ぐときのサメの攻撃の問題はどうですか？それは確かにそれを支持する証拠がない都市伝説です。

あなたの時代と一緒に泳ぐ

あなたはあなたの期間中に運動したり、激しい活動をしてはいけません：偽

かつては女性が「病気」だった時期として扱われていました。月経の遅い女性は休んで、家にいて、そして社交しませんでした。月経に関するこの見解は、より厳格な宗教的見解および慣習から明らかに残されている。月経は正常な機能です。あなたの期間は障害ではありません。

月経していないときにできることなら何でもすることができます。実際、定期的な運動が痛みを伴う月経痛を減らすのに役立ちます。あなたの期間のけいれんがそれを行使するのを難しくしているならば、あなたはいつかいくつかの抗炎症性鎮痛剤を服用することができます。女性はその期間中にオリンピックに出場しています。

月経に対する運動の影響

4.あなたの時代にセックスをするのは不健康です。

一部の女性は月経中に性交をすることに不快を感じるかもしれませんが、それは完全にOKです。おそらく、この神話は月経中のセックスを禁じる宗教的な教えから直接もたらされます。あなたの期間中にセックスに関連する健康上のリスクはありません。月経痛を和らげるのに役立つかもしれないことを示唆する証拠さえあります。だから、あなたが選ぶなら、心配せずに先に行ってセックスをしてください。

あなたの時代のセックス

5.あなたはあなたの期間中にセックスから妊娠することはできません：偽

あなたが定期的な期間を持っている場合はそうはありませんが、それはあなたの期間中にセックスから妊娠することはまだ可能です。あなたは妊娠するために排卵する必要があります、そしてそれは通常あなたの期間が終わった後に起こります。しかし、あなたが不規則な周期を持っているか、または平均より少し長い間出血するならば、あなたの肥沃なウィンドウはあなたの期間と重なるかもしれません。ピル、IUD、または他のホルモンタイプの避妊薬を使用しているのでなければ、妊娠する可能性なしにセックスをするのに安全な日がないと考えるのが最善です。常に安全なセックスを実践することを忘れないでください。避妊薬は性感染症を予防するものではありません。

あなたの期間中にセックスから妊娠する

6.女の子は最初の期間中はタンポンを使用すべきではない：偽

あなたの最初の期間中にタンポンの使用を避ける理由はありません。指示を読み、タンポンを正しく挿入するようにしてください。正しく挿入されたタンポンは、つまんでも不快感もありません。実際、タンポンが正しく挿入されていれば、何も感じません。

新規ユーザー向けのタンポンのコツとコツ

7.多くの時間を一緒に過ごした女性は、一緒に彼らの期間を持っています：偽（たぶん）

これは少し物議をかもしています。 1970年代の初期の研究は、フェロモンと呼ばれるボディケミカルが一緒に暮らしている女性のサイクルを同期させることを示唆しました。さらなる研究はそれらの発見を裏付けることができず、同期はもっとランダムな事象であると考えた。研究者たちはまだ月経同期の概念を説明しようとしているので、もっと証拠があるまでそれは神話のままです。