背側弯症と背中の姿勢

背側後弯は、非常に一般的な現象の専門用語です。この現象の俗語はハングバックです。胸部上部の弱い筋肉や過度に伸展した筋肉は、背側後弯の多くの症例の原因となっています。

特に、自動化によって過去の世代と比較してかなりの物理的作業が不要になるテクノロジーの時代には、背中上部の筋肉も含めて筋肉がコンディショニングを見逃す可能性があります。

背中の筋肉が弱い、または伸び過ぎていると、背側後弯の状態が悪化する可能性があります。

それらがよく調子を整えられるとき、背中上部の筋肉は胸椎の良い整列を維持します。しかし、彼らが弱いとき、彼らは椎骨を中部と上部の背中に「抑制」しておく力を失います。その結果、これらの骨が逆方向に移動することがあります。

実際、あなたの首からあなたの腰までずっと伸びる長い背中の筋肉である、傍脊椎の筋肉量は、背側後弯の存在または発症の原因となる可能性があります。ジャーナルに発表された2014年の研究 BMC筋骨格系疾患 特に、より高齢の男性では、肥満ではなく、小さな傍脊椎筋を有することが、より多くの傍脊椎腫瘤を有する男性と比較した場合、より大きな程度の後弯を伴うことがわかった。

Kyphosisとは何ですか？

X線写真や体の図を側面から見ると、背骨が交互の方向に曲がっているのがわかります。首では、曲線は体の前面に向かってスイープします。直下では、胸部の曲線は後ろに向かっています。頸部（頸部）のカーブと同様に、腰部は前側にカーブします。

よく言われるように、両性曲線はあなたの仙骨と同様にあなたの胸椎に自然に発生しますが、それは頸部（頸部）と腰部（腰部）の領域には自然ではありません。首と腰の曲線は、 進む 体を横から見たときの方向。これらと呼ばれる ロードス 曲線、または前弯。

これは、後弯が上部および/または背中中央部で常に正常であるということではありません。 Kyphosisは過剰になることがあり、それが問題の始まりです。

また、仙骨は5本から1本に融合した骨です。これはその曲線の次数が ではない 姿勢習慣や筋肉の状態などの影響を受けます。そのため、過度の背側後弯の議論はあなたの胸椎、つまりあなたの背中の中央から上の方にのみ当てはまります。

どのような曲線測定が正常または過剰か

歴史的に、胸部の両性曲線は、コブ角と呼ばれる計算を用いて測定されてきた。 （コッブ角は脊柱側弯症の程度を決定するためにも使用されます。）しかし最近になって、研究者は他の測定方法を開発しています。

いずれにせよ、あなたの胸部弯症が20度から40度の間であれば、それは正常と見なされます。 45度を超えると、かかりつけの医師は過度の後弯、または過剰キーホーシスと診断することがあります。これは基本的に同じことを意味する2つの用語です。他の名前はギブス奇形とDowagerのハンプを含みます。

過リンパ症

高齢者、スケルトンがまだ成熟していない青年、オフィスワーカー、脊柱側弯症を持つ人々がリストをトップにしていると、多汗症はさまざまなタイプの人々に（多くの場合、さまざまな理由で）影響を与えます。

筋力低下、椎間板変性疾患、椎骨骨折、遺伝的状態、または単に年齢の上昇など、多くの状態が過度の後弯を引き起こすことがあります。に掲載された2017年の研究によると、過度の後弯は脊椎骨折に関連しています 骨粗鬆症インターナショナル。

原因が何であるかに関係なく、早期に過敏症を診断して治療することは、それが生活の質に与える可能性がある悪影響を回避するのに役立ちます。過リンパ症は、頭痛、肩の問題、肺機能の低下、頸部痛および/または背中上部または中部の痛みを引き起こす可能性があります。