高血圧とカリウムのための利尿薬

「ウォーターピル」としても知られる利尿薬は、高血圧を治療するために使用される一般的で、安価で、そして効果的な薬です。彼らは腎臓に体から排泄される塩と水の量を増加させることによって働きます。これはあなたが普段よりも多く排尿することを意味します。

時間の経過とともに、この排泄の増加は血漿量を減少させ、それは動脈内に含まれる液体の量を減少させる。この減少した容積は、次に、動脈壁上の血液によって引き起こされる「押す」量を減少させ、血圧の低下をもたらす。

高血圧のための一般的な利尿薬

利尿薬は市販薬と処方薬の両方の形で見つけることができます。高血圧を治療するために使用される最も一般的な利尿薬はあなたの医者からの処方箋が必要です、それらの一般的な利尿薬が含まれます：

• ミクロジド（ヒドロクロロチアジド）
• ラシックス（フロセミド）
• アルダクトン（スピロノラクトン）
• ミダモア（アミロライド）

利尿薬はカリウムの損失を引き起こしますか？

水分と塩分の除去が増加した結果として、ほとんどの利尿薬は体のカリウムを失います。特に高血圧の場合、カリウムは健康に重要であるため、これは問題となる可能性があります。それは血管の緊張、血圧、そして心臓のポンプ作用の調節に重要な役割を果たしています。このミネラルはまたあなたの体にナトリウムの影響を減らす。

あなたがカリウムの損失を促進する利尿薬の種類にいるならば、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたのレベルを綿密にモニターするでしょう。あなたがカリウムの推奨される毎日の摂取量を食べても、それは平均的な成人のために毎日約4,700ミリグラムですが、それでもまだ十分でないかもしれません。

低カリウムの症状

体のカリウムが少し落ちることによる症状には以下のものがあります。

• 便秘
• けいれん
• 動悸
• 筋力低下
• しびれやチクチクする

体内のカリウムの大幅な低下による症状には以下のものがあります。

• 異常な心拍
• かすかな気持ち
• 突然の心停止

カリウム損失防止

医者は利尿薬を使用することの副作用として起こるカリウム損失を最小にするために様々な戦略を使います。場合によっては、あなたのヘルスケアの専門家はカリウム節約利尿薬と呼ばれる特別な種類の利尿薬を推薦するかもしれません。他の「水の丸薬」とは異なり、彼らは体から失われるカリウムの量を増やすことはありません。

カリウム節約型の利尿薬には以下のものがあります。

• アミロライド
• スピロノラクトン
• トリアムテレン

あなたの状態によっては、あなたのヘルスケア提供者はまたカリウムの補足を推薦するかもしれません。残念なことに、ハーバードヘルスニュースは、いくつかのサプリメントは非常に悪く、患者が効果を上げるのに十分なほど定期的に摂取していないと報告しています。

大部分の患者にとって、カリウム節約利尿薬またはサプリメントは問題を解決するでしょう。

食事療法の角度からこの欠乏に近づくために、サツマイモ、トマトペースト、および調理されたビートグリーンのようなよりカリウムが豊富な食品を食べることを試みることができます。食事だけでは、しかし、通常あなたのレベルを正常に戻すのに十分ではありませんが、助けになるかもしれません。

低カリウムの他の原因

利尿薬を服用しているからといって、それが低カリウムレベルの唯一の原因であるとは限りません。場合によっては、「ウォーターピル」が処方されたものとは異なる健康状態に問題がある可能性があります。

カリウム喪失の一般的な非利尿薬の原因には以下が含まれますが、これらに限定されません。

• 抗生物質
• 下痢
• 低マグネシウムレベル
• 発汗
• 嘔吐

利尿薬に代わるもの

すべての高血圧薬があなたの体からカリウムを溶出するわけではありません。アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬（ARB）、およびレニン阻害薬はすべて、血圧低下を補助するために一般的に処方されており、対照的に、それらは実際にカリウムレベルを上昇させます。

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• アメリカ心臓協会：カリウムと高血圧（2014）
• 国立衛生研究所。 Medline Plus：低カリウムレベル（2015）
• Sheps、Sheldon G.、M.D. Mayo Clinic：利尿薬はあなたのカリウムレベルを下げることができます（2014）