ダークチョコレートを浸したココナッツマカロンレシピ
目次:
栄養強調表示（1回あたり）
カロリー86脂肪4g炭水化物12gタンパク質1g栄養表示ラベルを非表示栄養表示| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：15（各1クッキー） | |
| 1回あたりの量 | |
| カロリー | 86 |
| デイリーバリュー* | |
| 総脂質 4g | 5% |
| 飽和脂肪4g | 20% |
| コレステロール 0mg | 0% |
| ナトリウム 43mg | 2% |
| 総炭水化物 12g | 4% |
| 食物繊維1g | 4% |
| 総糖分9g | |
| 砂糖8gが含まれています | 16% |
| タンパク質 1g | |
| ビタミンD 0mcg | 0% |
| カルシウム3mg | 0% |
| アイロン0mg | 0% |
| カリウム62mg | 1% |
| *％Daily Value（DV）は、一食分の栄養素が日々の食事にどれだけ寄与しているかを示します。一日2,000カロリーは一般的な栄養アドバイスに使われています。 |
このココナッツマカロンのレシピは5つの材料だけを必要とするので、あなたはすぐにバッチをホイップアップして、より健康な御馳走であなたの甘い歯を満足させることができます。ほとんどの焼き菓子はナトリウムを詰めたバター、塩、そして重曹（または重曹）で作られていますが、これらのクッキーはそれらの成分を一切含んでいません。彼らは贅沢な味と多くの人気のあるクッキーより少ないカロリーを提供します。
材料
- 2つの大きな卵白
- 1/4カップグラニュー糖
- 小さじ1/2のバニラエキス
- ココナッツ細切り2カップ
- 1/4カップダークチョコレートチップス
準備
- オーブンを３５０°Ｆに加熱する。ベーキングシートに羊皮紙またはシリコンベーキングマットを敷きます。
- 卵白、砂糖、バニラを泡立てるまで泡立てる。ココナッツをかき混ぜる。
- 混合物を１インチのボールにすくい取り、裏地のクッキーシートの上に置く。
- 15分、またはマカロンの色が薄くなるまで焼きます。オーブンから取り出して冷まします。
- 小型の電子レンジ対応の皿に、電子レンジで30秒間隔でチョコレートチップを溶かし、滑らかになるまでよくかき混ぜる。
- マカロンの底を溶かしたチョコレートに浸し、羊皮紙かシリコンのベーキングマットの上に置き、チョコレートが固まるまで乾かします。
成分のバリエーションと代用
チョコレートチップの代わりにダークチョコレートのみじん切りを使用すると、より贅沢な味になります。
香りのバリエーションのためにバニラエキスの代わりにアーモンドエキスを使ってみてください。
料理とサービングのヒント
それらが燃えないように調理の終わりにマカロンを注意深く見なさい。
