あなたのヨガのリトリートを計画する方法

ほとんどの人は休暇を取ってそのすべてから離れますが、集中的なヨガプログラムとエキゾチックな場所への旅行を組み合わせることによって、ヨガの学生はヨガの実践を深めるためにますます苦労して稼いだ休日を使います。

あなたがヨガの退去を検討している場合、これらのヒントはあなたが何を期待するかを知るのを助け、素晴らしい、リラックスした旅行をすることを保証します。

ヨガリトリートを選ぶ

• あなたが知っているものと一緒に行く：ヨガの退室を選ぶ最も良い方法の1つは、地元のスタジオまたは正規の先生が指導するものにサインすることです。これらのリトリートを熱帯地方に運ぶことは、スタジオや独立した教師にとって大きなビジネスになっています。そのため、すべてがスムーズに行かれ、良いヨガ指導を受けることができるようになります。
• 高望みします：あなたがヨガのスター教師や有名なスタジオのひとりと一緒に退院する場合は、間違いなくよく治療されます。再び、これらの教師はあなたに楽しい時間を与え、あなたのお金の価値を得ることに有益な関心（評判）を持っています。さらに、多くのスタジオでは、ヨガの教師養成プログラムとして退院を行っています。これが理にかなっているあなたの練習のポイントであれば、休暇中に登録されたヨガの先生（RYT）の認定を得るのに最適な方法です。
• ファンシーを得る：余裕があれば、多くの高級スパにはメニューがあります。これは、リラックスしたり、甘やかされたり、横にあるヨガをするのに最適な方法です。この道を行くと、ヨガ指導の質が犠牲になる可能性があるので、このオプションは、泥風呂、海藻ラップ、ホットストーンマッサージで少しヨガをしたい人のためのものです。

• Stay Stateside：米国には多くの優れた退社オプションがあり、その大部分は東海岸とカリフォルニアにあります。

何を期待します

• あなたはあなたが支払うものを手に入れます：もし何かが本当に良いと思えば、おそらくそうです。だから、お買い得の地下道に行くなら、素朴な宿泊施設を期待してください。あなたがホテルよりもキャンプ施設に近い生活条件でOKなら、これはお金を節約するための良い方法です。いくつかのリトリートでは、共有ルームまたはドミトリースタイルの客室を割引価格で提供しています。食べ物はほとんどいつも退去の代金に含まれており、通常は健康で新鮮な郷土料理が特徴です。ほとんどの場合、運賃は含まれていませんので、予算編成の際にはこれを考慮してください。
• 毎日のルーチン：ヨガのクラスは、通常、朝と夕方に提供されます。他の活動は退去の焦点に応じて異なるが、しばしば瞑想を含む。いくつかのリトリートでは、場所によってはハイキング、ネイティブダンス、クッキングクラスなど、さまざまな余分な活動が行われます。これらの特典が旅行の価格に含まれているかどうかを事前に明確にすることは良い考えです。