季節が乾癬に与える影響

季節が乾癬に大きな影響を与える可能性があることをご存知ですか？紫外線と湿度レベルは季節によって変わり、フレアに影響を与えます。季節が乾癬にどのように影響するかそして季節から季節にあなたの処置をいかに調節できるかはここにある。

季節と乾癬

乾癬患者の多くは、重い衣服で皮膚の病変を覆い隠す日が終わったことを意味するため、毎年春になると暖かい天候に戻ります。

しかし、乾癬の皮膚は通常冬より春と夏の方がお得です。太陽からの紫外線は、皮膚の赤い斑点（プラークとして知られています）を癒すのに役立ちます。斑は、皮膚細胞を増殖させ、既存の細胞を正常よりもはるかに早く置換しようとする免疫系の機能不全から生じ、炎症斑上に銀色の鱗屑が蓄積する。

乾癬の症状は通常、冬には悪化します。太陽が免疫抑制剤として機能するからです。しかし何ですか いつもの ではない 常に 。乾癬は予想外に患者に影響を与える可能性があり、夏のねばねばした空気がすでに炎症を起こしている皮膚に刺激を与えると感じる人もいます。他の人は同じ湿度が役に立つと思います。彼らの経験は、水分を多く含んだ雰囲気が皮膚の水分を閉じ込めることです。これは通常乾癬を落ち着かせます。

秋と冬

寒い時期に乾癬を治療するためのいくつかのヒントは以下のとおりです。

1. 濃厚なクリームやローションで潤いを与えます。これは乾癬の斑点を和らげ、発疹を引き起こす可能性がある脱水から罹患していない皮膚を保護することによって発生を予防するのに役立ちます。クリームはローションよりも保湿性が高いことに注意してください。
2. あなたの家のいくつかの部屋、特に寝室、そして可能であればあなたのオフィスで加湿器を使用してください。冬の間の室内空気は通常、肌が水分を失うことがないために必要な60パーセントレベルよりはるかに低い湿度を帯びています。あなたのスペースに生きた植物を加えることはまた環境湿度を高めることができます。
3. 光線療法をスケジュールします。皮膚科の診療所で入手可能な紫外線機械は、日光を受けている乾癬性皮膚に健康を促進する可能性があります。光線療法の治療上の利点とその増加した皮膚がんリスクとのバランスについて、必ず医師に相談してください。

春と夏

ここは暖かい季節に乾癬を治療するためのいくつかのヒントです。

1. 乾癬のプラークを毎日10〜20分の光線にさらすことで、自然光を利用してください。繰り返しますが、あなたの利点と皮膚癌の同時リスクとのバランスを取ります。紫外線にさらされると、しわなどの早期老化や皮膚がんが引き起こされる可能性があります。
2. 合成繊維の代わりに薄い綿の服を着てください。これは、かゆみを最小限に抑えるだけでなく、乾癬病変を刺すような過度の発汗を抑えるのに役立ちます。
3. あなたが泳ぐ水を考えてみましょう。高塩素化プール水は炎症を起こした乾癬斑を刺激することがあり、塩素が水泳の直後に洗い流されないと、乾燥肌につながることがあります。海水で泳ぐことは有益であることがわかります。乾癬患者の中には、塩水がスケールから脱落するのを発見する人もいます。ただし、どちらのタイプの水でも泳いだ後は、必ずモイスチャライザーを塗ってください。

これらのヒントを念頭に置くことによって、あなたはあなたの乾癬を制御して、その年のあらゆる季節を楽しむことができます。