しわの原因となる7つのこと
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老化を加速させる8つの良くない肌習慣と改善法 (十一月 2024)
しわは高齢者だけに影響を与えるものとして考えられる傾向がありますが、しわは20歳のように何人かの男性に現れ始めます。しかし、何が実際に肌のしわを作るのでしょうか?これが男性のしわの7つの原因です。
日当たり
太陽の下で過ごす時間がしわの最大の原因です。紫外線UVAとUVB光線は皮膚に最も有害であり、そして日光への過度の露出は表面的な熱傷と同じ効果をもたらします。損傷を引き起こすのにかかる曝露量は、年齢、肌の色、および総曝露時間の影響を受けます。
繰り返し肌を日光にさらすと、肌の下のコラーゲン繊維が壊れてしわが増えます。太陽を完全に避ける、または肌を覆うことは、肌を完全に保護するための最良の方法です。日焼け止めクリームやローションを使用することも重要です。日光浴にどのくらいの時間を費やすつもりでも関係ありません。
喫煙
今までに、ほとんどの人はタバコを吸うことについて魅力的なものは何もないことを理解しています。喫煙による皮膚の損傷は、喫煙者と非喫煙者を比較すると明らかに明白です。喫煙が肌にダメージを与え、顔の老化を増加させ、お世辞の色の変化やしわよりも少なくなるという驚くべき証拠があります。
ホルモン
何人かの専門家は私達が老化すると同時にホルモンレベルの変化がしわにつながる場合があることを信じる。ホルモンは皮膚に影響を及ぼし、しわを引き起こすとして文献に引用されているが、男性のしわに対するテストステロンの影響についての限られた数の研究がある。テストステロンの作用は、男性の顔の皮膚を厚くします。テストステロンのレベルが年齢とともに低下すると、皮膚の弾力性が低下し、これがしわにつながる可能性があります。
肌の色
最も重要な皮膚着色色素はメラニンで、これは有害な太陽光線から皮膚を保護するのに役立ちます。日光によるダメージが少ないということは、しわが少ないということです。そのため、肌が明るい人は肌が暗い人よりもしわが早くなりがちです。
重量変動
あなたが年をとるにつれて、あなたはしばしば皮膚の真下にある皮下脂肪をより多く失う。この脂肪の減少は顔に特に顕著であり、それはしわをより顕著に見せる。
重力と習慣表現
重力の結果を見るためには、年上の大人の口と額を見るだけです。残念ながら、いくつかのしわは避けられない、とあなたが老化の通常の副作用であるものについてあなたができることはあまりありません。しわ線、眉毛の間の線、およびカラスの足、目の角から放射状に伸びる線は、永久的な小さな筋肉収縮のために発達するように見えます。習慣的な表情も特徴的な線を形成します。
あなたの家族
私たちがどのように見え、しわがどのように分布しているのかは、私たちが受け継いでいることと大いに関係があります。あなたのしわをあなたの歴史、あなたが最小にすることができる歴史として見ることができますが、いつもあなたと一緒にいるもの。
DipHealthからの一言
しわを防ぎたい場合は、喫煙しないで肌を日光から保護することが最善の策です。あなたはあなたの自然な肌の色やあなたの遺伝子を変更することができないでしょう、それでそれはあなたが何を変えることができるかに注意を払うことに役立ちます。それはしわを防ぐことはできませんが、保湿剤を使用すると、細い線の外観を最小限に抑えることができます。