受胎しようとすることからの断絶（TTC）

考えようとすることから逃れることを考えていますか？それからあなたはおそらくすべきです。あなたが止めることができないように感じるかもしれませんが、休憩を取るよりも続けるほうが簡単です。

もちろん、まず医師に相談してください。 （詳細は以下を参照してください。）ただし、医師が承認した場合、あなたは最初の不安を乗り越えることができます 決定する 停止するには、経験は治癒することができます。

妊娠しようとすると感情的に疲れることがあります。あたかもあなたの人生全体が妊娠しているかのように感じるかもしれません。

数ヶ月か数年かにかかわらず、あなたのストレスレベルを下げ、残りの人生を再発見する時間を与えることができます。

あなたが休憩を取ることを考えるかもしれない理由

あなたがTTCから休みを取ることを決定するいくつかの理由があります。

あなたは感情的に疲れています。

不妊症はうつ病、不安、高ストレスに関連しています。あなたは不妊に対処するためのカウンセリングを受けることができます（そしてそうすべきです）。

しかし、時には治療では十分ではありません。場合によっては、あなたが行ったことを処理するのに時間が必要です。

あなたは大きな決断をする必要があります。

あなたの大きな決定は、妊娠可能な診療所で推奨されている検査または治療を受けることができるかどうかを決定すること、または卵子、胚、または精子提供者、あるいは代理人を考慮するかどうかを決定することが含まれます。

あなたがそれを離れているときは、わずか1〜2ヶ月でさえ、瞬間の感情に絡み合わない決断をするのに役立ちます。

あなたはちょうど損失を経験しました。

流産はあなたの体とあなたの精神にとって困難です。あなたの医者があなたの体を準備しているときにサインしても、あなたとあなたのパートナーだけがあなたが感情的に準備ができているかどうかを知ることができます。

あなたは休憩が必要と感じます。

みんなのストレス限界は違う。あなたは3回のIVFサイクルを経て消耗したと感じる必要はありません。妊娠可能性の治療段階に到達する前にも、あなたは燃え尽きると感じるかもしれません。

また、あなたとあなたのパートナーが経験するストレスのレベルは、あなたの年齢、家族の状況、診断、財政状況、およびあなたの人格を含む多くのものに依存します。

休憩が必要だと感じたら、医者に話をしてください。

あなたは治療を続けるべきかどうかは分かりません。

治療法の追求を止める決定は容易ではありません。

あなたはそれを終了することはできませんが、あなたはまたあなたが継続したいと思っていない場合は、代わりに一時的な休憩を取ることを検討してください。

その後、解凍する時間があった後で、あなたの決定を下すことができます。

休憩をとることの長所と短所

休憩を取るのプロのいくつかが含まれています…

• それほど大きな圧力をかけずに次のステップを検討する時間
• あなたが2週間待つ間にあなたの爪に刺さったり、爪を刺したりしていないときの人生を思い出す時間
• より多くのTTCストレスを積極的に積み重ねることなく、あなたがやったことを同時に処理する時間
• あなたが考えようとしているときに通常はできないことをする時間

悲しいかな、休憩は欠点もあります。それらのいくつかが含まれています…

• あなたが35歳を超えている場合や、不妊症の原因が時間とともに悪化した場合は特に時間を忘れてしまいます（休憩が取れないと思われる前に医者に話してください）。
• より多くの不安（一部の人々はむしろ、全体的な経験を延長するよりもむしろ物事を終わらせるだろう）。
• 財政的損失（例えば、一定期間内に一定数の治療サイクルを完了する必要があるIVF払戻プログラムにいる場合、「あまりにも早く」停止すると、何千ドルも失う可能性があります。あなたの払い戻し。）

どのようにTTCから休憩を取る

最初に行うことは、あなたの医者に話すことです。

休憩をとってからもう一度やり直すことをお勧めしますか？時間が重要な場合は、短い休憩が可能かどうかを尋ねます。

あなたが圧倒されても、2カ月でさえ助けることができます。

また、あなたの医者があなたの成功の可能性が休憩で減少する可能性があると言っても、あなたは今重要なことを理解する必要があります。

感情的な休憩の必要性が最も重要ですか？あるいは、最も重要なことを考える理論的な将来のチャンスですか？

不妊症を理解しているセラピストと話すことで、この質問に取り組むことができます。

次に、「休憩を取る」とはあなたに何を意味するのかを定義します。

いくつかのカップルは "試してはいないが、予防しない"ことを決めるだろう。

つまり、排卵を追跡したり、不妊治療を受けたりすることはありませんが、産児制限は受けません。

他の人にとって、休憩をとることは、何らかの形の避妊を予防し、使用することを意味します。

不妊治療後に積極的に妊娠を予防することは奇妙に思えるかもしれません。しかし、あなたが予防しているときに、あなたが試みていないにもかかわらず妊娠していれば、毎月不思議に思うことはありません。

最後に、休憩の終了日、または少なくとも再評価日を設定します。これは、あなたとあなたのパートナーが再試行を開始するかどうかについて議論する日付です。

休暇をとることは休暇です。良い治療法を止める最終的な決定ではありません（これは、より重い感情的な料金を伴います）。

合意された終了日を持つことで、あなたとあなたのパートナーとの緊張を緩和することができます。

もう一度やり直すことを決める

いつ再試行する準備ができたかはあなただけが決めることができます。それはあなたとあなたのパートナーとの間の相互決定でなければなりません。

まだ準備が整っていない場合は、不妊症に精通したセラピストと話し合うことを検討してください。中立的な第三者を仲介することは助けになります。