ダイエット・トゥ・ゴーの低炭水化物食事計画のレビュー

ダイエット・トゥ・ゴーは、体重減少プログラムに参加している人々の食事提供サービスです。彼らのKeto-Carb30メニューは、低炭水化物ダイエットの人々のために特別に設計されており、1日あたり約30グラムの純炭水化物を提供します。

新鮮なダイエット・ツー・ゴーの食事は、いくつかの地域では手に入れられます。これらの地域の外では、凍結した食事はFedExまたはUPSによって自宅またはオフィスに届けられます。

バックグラウンド

Diet-to-Goは1991年、起業家ヒルトン・デイヴィスによってバージニア州で設立されました。同社は4つのタイプの食事プランを提供しています：バランスコントロールカロリー、バランス - 糖尿病、ベジタリアン、そして前述のKeto-Carb30。

ダイエットフードデリバリー業界のパイオニアであるダイエッ​​トツーゴーは、1999年の最初のダイエット食事通信商品の1つを提供し、今日は1週間に4万件を超える食事を用意しています。彼らは、金のジム、ワールドジム、ボルチモア、ロサンゼルス、ワシントン、フィラデルフィア、サンフランシスコ、ワシントンなどのプロバイダーを通じて地元のピックアップサービスを運営しています。

Diet-to-Goキッチンは、米国農務省（USDA）の検査官によって毎日検査され、アメリカ心臓協会、アメリカ癌協会、およびアメリカ糖尿病協会によって発行された栄養ガイドラインに準拠しています。

2011年、Diet-to-Goは、Epicuriousの審査員がJenny Craig、Weight Watchers、Nutrisystemを打ち負かすことで、1位に評価されました。

ダイエット・ツー・ゴー・プログラム

ダイエット・ツー・ゴーの顧客としてサインアップするときは、1日3食、またはランチとディナーのいずれかで、週5または7日のいずれかの食事を受け取る選択肢が与えられます。全ての料理は本当の食べ物で作られていますが、いくつかの風味向上剤は鶏肉を原料としたソースを使用しています。

あなたは食事プランを受け取ってもいいし、5週間ごとに献立された料理を用意することも、ナビゲートしやすいウェブサイトを使ってカスタマイズされたプランをまとめることもできます。

ダイエット・トゥ・ゴーは、他の主要なダイエット食事計画提供者と同様に、彼らの顧客に認定された健康指導者に、減量目標を達成するための支援を提供します。ジェニー・クレイグとは違って、コーチは定期的な一対一の接触をしないが、必要なときにはサポートのためにそこにいる。

食事は分けられて制御され、加熱して食べる準備ができたプラスチックトレイに入れられます。

ケトカルブ30

Diet-to-GoのKeto-Carb30メニューは、Atkin's Diet自体ではありませんが、かなり厳密に従います。食事は1日当たり平均30グラムの炭水化物に制限されており、ケトン生成食（炭水化物の代わりに脂肪を燃やすために体を「トレーニング」する食事戦略）の一部として使用することができます。

高脂肪、低炭水化物の食事は、より健康な不飽和脂肪および多価不飽和脂肪で作られています。一部の肉および食品に自然に見られる飽和脂肪を除いて、調製または調理のいずれにおいても飽和またはトランス脂肪は添加されない。

食事プランの例には次のものがあります。

• 朝ごはん： 西洋オムレツ、ケールとスイスフリッタータ、ラタトゥーユオムレツ、またはポークチョップブレックファースト
• ランチ： チキン・パルメザン、自家製ポット・ロースト、レモン・ハーブティラピア、またはスパイシーなサーモンとホウレンソウ・サラダ
• ディナー： ビーフショートリブ、ブラックサケ、トマトパルメザン、またはグリルアンドリューソーセージ

あなたの食べ物が受け取られると、あなたは食べ物にパン、砂糖、または果物を加えることができないことを思い出させ、あなたが飲むことが許可されている飲料についてアドバイスされます。

Keto-Carb30メニューに加えて、同社のバランス - 糖尿病食事計画は、1日あたり45グラム未満の炭水化物を提供する米国糖尿病協会の勧告を満たしています。

私たちの味覚テスト

私たちが試みたいくつかのダイエット食事計画とは異なり、ダイエット・ツー・ゴーは、明らかに彼らのパッケージングとプレゼンテーションに特別な努力を払っています。あなたは実際にプレート上でこれらの食事のいくつかを提供することができ、あなたがテイクアウトに存在しているかのように感じることはありません。

フレーバーやテクスチャーは大丈夫から非常に良いまでの間、食品の準備の質は高いです。いくつかのケースでは、調理方法によって、料理の一部がよく調理され、残りは調理されすぎるので、食事は平らになることがあります。我々は魚と野菜を別々に調理した方が良いかもしれないティラピア料理でこれを見つけました。

ダイエット・トゥ・ゴーのシェフは、過度に味付けされないようにスパイスで簡単に行くという賢明な選択をしました。黒っぽいサーモンでさえ、心地よく穏やかでした。より多くの熱やシーズニングが必要な場合は、それを自分で追加するだけです。

最大の驚きの中には、ステーキやサーモン料理がありました。私たちの最愛の人はおそらく卵料理だったので、航空会社のコーチの食事を思い出させました。

部分的には、ほとんどがかなり重要です。確かに、いくつかの少しスパのような、しかし他のもの、特にメキシコ料理、巨大だった。

最後に、毎日の食事計画の大部分は広告として宣伝されていましたが、30グラム以下の炭水化物炭水化物またはそれ以下のものもありました（おそらく、あなたが「後でそれを作り上げる」という信念で）。厳格なアテインまたはサウスビーチダイエットプランを使用している場合は、必要に応じて毎日の炭水化物数を把握し、調整する必要があります。

評決

低炭水化物ダイエットのルーチンで、むしろ料理をしたくない、あるいはもっと構造を望む人にとって、Diet-to-Goは非常に良い選択肢かもしれません。価格（配送を含む）は合理的であり、食事の質と多様性は非常に良好です。

さらに、プランをカスタマイズすることができるので、食べ物を無駄にする可能性が少なくなり、1週間に数回食べる料理がいくつか見つかります。