鏡の中のもの - ボディイメージとヤングアダルト

ボディサイズは長い間、多くの人々にとって懸念されてきたトピックです。 1960年代のダイエット錠剤から70年代のグレープフルーツとコテージチーズのダイエット、80年代に登場したプリパッケージドフードプラン、90年代のダイエット錠剤コンボフェンフェン、高タンパク低脂肪ダイエット新しい千年紀、私たちは常にスリムにして形を整える方法を模索しています。

過去数年間に人気を博したエクストリームスポーツやボディチャレンジの増加を追加します。ミレニアムが1日に数時間運動し、マラソンや自転車レースで競争し、トレーナー、プライベートクラス、最先端の設備などに数千ドルを費やすことは珍しいことではありません。ハードボディは、多くの人、特にマイアミ、ロサンゼルス、シアトルのような身体を意識した都市に住む人々の究極のステータスシンボルです。

ソーシャルメディア時代の身体イメージ

10代と若者のために、ソーシャルメディアは、自分自身を見て、自分の体を他の人と比較するために、新しい、しばしばより重要な方法を追加しました。画像を変更できるツール、すぐにダウンロードして使いやすいアプリは、あらゆる欠陥を修正し、傷つきにくく、大きな腰を広げ、上腕二頭筋を拡大することができ、誰もが誇りに思う体を作ることができます。 SnapchatとInstagramのフィルタは、写真がどのように見えるかにかかわらず、照明、陰影を変更することができます。これらのツールはすべて楽しいこともありますが、欺瞞的なものにもなりがちです。

"セルフリー・ホロリックは今や、無料のアプリケーションのおかげで、メイクアップやその他の美容製品とほぼ同等の方法で写真で体を変える力を持っています。インターネットが偉大な民主化家、誰もが美人コンテストに入ることを許可されています。十代の若者は、毛穴を隠したり、歯を白くしたり、指のスワイプでエアブラシをしたり、自分のイメージをきれいにして、タイム・マガジンのレイチェル・シモンズを書いています。

健康と身体イメージ

多くの若者がミラーを見るときにオンラインで共有するものを変更するツールがあるにもかかわらず、彼らは見ているものに不満を抱いています。そして、残念なことに、若い成人の体のサイズが小さくなっていないという事実は残念です。米国によると1960年代初頭から厚生労働省は、成人の肥満の罹患率が倍増し、20歳以上の米国成人では13.4％から35.7％に増加しました。

理想的な身体タイプはまだ多くの若い男性と女性がダイエットや運動を通じて取り組んでいるものですが、多くの人が手を差し伸べることができません。脚リフト、ベンチプレス、またはトレッドミルで走るマイルは、短い足を長いものに、小さな胸を大きいものに、広い腰をスリムなものに変えることができます。明らかに、若者または老人のための最良の目標は、できるだけ健康で、生まれた身体タイプに平和をもたらすことです。

スポーツドーピングは、若い成人男性、特にアマチュア競技で競技者として参加する人に劇的な影響を与えることができます。女性はステロイド使用の危険性に敏感であるが、男性、特に高校や大学でスポーツをしている人の中で最も一般的であり、ステロイド使用は1996年以来37％も増加している。

身体受容が若い成人にどのように影響しているか

彼らが身体受容を奨励しているとしても、健康とフィットネスを促進することができない傾向があり、若年成人の親はオンラインでも実生活でもこれらの動きに注意を払うべきです。 「アナ」トレンドには、ブログやチャットルーム、Facebookグループなど、危険な生活や不健康なライフスタイルを促進するためのトリックとツールが含まれています。もう一方では、脂肪受容運動があり、肥満に慣れている人に声を与え、他の人が考えていることにもかかわらず、健康であると述べています。多くのInstagramスターがこのコミュニティから生まれ、ファッションスターやライフスタイルの影響を受ける人々のまったく新しいセグメントを作り出しています。

全米脂肪収縮協会（NAAFA）のウェブサイトから：脂肪族の人々は、雇用から教育、公的施設へのアクセス、さらには適切な医療へのアクセスなど、日常生活のすべての側面で差別されています。この差別は、95〜98パーセントの食事が5年間で失敗し、6500万人のアメリカ人が「肥満」と表示されているという証拠にもかかわらず発生します。それらを嘲笑してください。脂肪の差別は、公に認められた最後の差別的慣行の1つです。脂肪族の人々は権利を持っており、彼らは支持される必要があります！

身体受容性は全体として、私たちの文化に良い変化をもたらしています。タイプ、サイズ、形、色、人種の範囲があることを知ることは、私たちのメディアと地域社会に積極的かつ包括的な変化です。本当に「理想的な」ボディタイプはなく、それがポジティブな身体受容性が促進すべきものですが、すべてのものと同様に、極端な場合は危険で逆効果があります。

マイヤングアダルトは大丈夫ですか？

それは、親が彼らの若い大人の体の大きさについて何か言い、何をしなければならないか、そして彼らが自分自身をどう扱うかについての厳しい要求です。ほとんどの場合、たぶんすべての場合、おそらく、若い人たち（そして誰でも）は、彼らがどのように見えるのか、彼らの体についてどのように感じるのかをよく知っています。親が持っている美の基準は、子供が魅力的と見なすものと大きく異なる可能性があります。あなたの若い成人が重度の摂食障害または健康上の問題を抱えていない限り、彼らが助けと助言を求めるためにあなたに来るのを待つ方が良いです。あなたの若い大人の状況について質問がある場合は、NEDA（National Eating Disorders Association）に連絡して支援とサポートを受けることができます。