妊娠8週

【医師監修妊娠8週の過ごし方】これからママになる妊娠3カ月のあなたへ (十一月 2024)

これは、あなたの妊娠第8週は、超音波であなたの成長する赤ちゃんを見ることができる初めてかもしれません。それを信じるかどうか、彼または彼女は今は彼または彼女の臓器のすべてを持っていますが、それは今のようにはほとんど見えません。あなたがまだ表示されていない間に、あなたの子宮が大幅に拡大しています。あなたは痙攣のような症状を経験しているかもしれません。

8週目は、あなたが質問や懸念事項をすべて解決する最初のチャンスでもあります。今週のすべての回答を心配しないでください。あなたは、あなたのヘルスケアプロバイダーを納品まで定期的に見ていきます。

あなたのトリメスター： 最初のトリメスター

移動する週： 32

あなた今週

あなたが妊娠する前に、あなたの子宮はあなたの拳の大きさになりました。今？それはグレープフルーツの大きさに近づいています。この正常で自然な子宮拡張によって、子宮を支える靭帯および筋肉が引き伸ばされる。この成長と、ホルモンであるヒト絨毛性性腺刺激ホルモン（hCG）いくらか窮屈です。（あなたのhCGレベルは、8週から12週の間にピークに達するでしょう）目に見えない力が片側または両側から腹部を引っ張っているように感じるかもしれません。あるいは単に周期の痙攣を模倣するかもしれません。この感覚は恐ろしいことがありますが、ほとんどの場合、それは正常であり、心配することはありません。

妊娠中のホルモンを吸うと、あなたの血管がリラックスして広がり、めまいが起こることがあります。いくつかのために、それは少しlightheaded感じていることを意味します。他の人にとっては、それは寒さ、痒み、そして同時に吐き気を感じることを意味する可能性があります。めまいを感じる場合は、横になってください。それが不可能な場合は、頭の中で膝の間に座ってください。

今週のあなたの赤ちゃん

8週目には、あなたの赤ちゃんは大人の人間の臓器や身体の一部を、はるかに小さい体格にしています。（あなたの胚は長さがちょうど1インチを超えています。）実際、腸のために赤ちゃんの腹部に十分な余裕がありません。約12週間まで、彼らは臍に伸びるでしょう。

もちろん、すべてが完全に形成されているわけではありませんが、そこには到達しています。特に、赤ちゃんの骨は発達し始めています。彼または彼女の筋肉は収縮することができます。小さな肘や手首が曲がることがあります。色素は赤ちゃんの網膜に発生しています。（ただし、あなたの赤ちゃんの永久的な目の色は、少なくとも1歳以上になるまで明らかにされません）。

自分の体がまっすぐになり始めて、そのヌビー、パドルのような手と足が芽と足指を芽ばそうとすると、赤ちゃんのオタマジャクのような外観が退色しています（胎児の尾を含む）。

赤ちゃんの生殖腺は今週睾丸か卵巣になります。あなたの赤ちゃんの性別はすでに決定されていますが、あなたの腹の上をぐるぐる回る超音波の滑空がまだそれを明らかにすることはできません。（それはおよそ18〜20週目に起こります。）しかし、他の検査では早く赤ちゃんの性別を確認できるかもしれません。

あなたの医者のオフィスで

多くの人にとって、これは初めての出生前の訪問になります。それはあなたの最長かつ最も包括的な可能性が高いです。

ここでは、あなたの医療提供者は、過去の入院、病気、および妊娠を含むあなたの完全な医学的、心理的および月経歴を共有するよう頼みます。不健康な習慣、期間の規則性、およびより多くの。あなたの最終日の決定を助けるために、あなたの最後の月経期間の日付が記録されます。慢性疾患、病気、遺伝的および染色体の先天性欠損に関する家族の病歴についても質問されます。

検査が賢明であれば、血圧、身長、体重がすべて測定されます。あなたは最近乳がんと骨盤の検査を受けるでしょう。また、UTI、貧血、風疹免疫、梅毒、B型肝炎、嚢胞性線維症、HIVなどの妊娠とスクリーニングを確認するために、尿検査と血液検査も予定リストに載っています。

これにより、あなたの血液型とRh因子が決定されます。あなたと赤ちゃんが反対のRh因子を持っている場合は、合併症を予防するために薬が必要です。出生前の訪問ごとに採血を求められることはありませんが、毎回カップでおしっこするように求められます。注：この訪問のために、これらの血液検査のために断食する必要はありません。

いくつかの場合、8週間のアポイントメントは、最初の超音波が発生したときでもあります。（デッキに入っている場合は、より正確な結果を得るために完全な膀胱が必要な場合は、ヘルスケアプロバイダーから見つけてください）ここで、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたの腹の冷たいゲルを吐き出し、音波を使って赤ちゃんの写真を作ります。これはあなたの赤ちゃんの期日を決定するのに役立ちます。（あなたの赤ちゃんがあなたの骨盤の深いところにいる場合、または体重が超過している場合は、代わりに経膣超音波を使用することができます。これはトランスデューサを膣の内側に置き、画像を取得します）。

ただし、8週間のスキャンは必須ではありません。第一に、いくつかの保険プランは一定数以上の超音波をカバーしないので、これは不必要とみなされます。第二に、すべての医療提供者が早期の超音波検査を必要とするとは限らない。一部の女性は妊娠中に多くの超音波を、一部の女性には妊娠中に超音波が多くあります。設定された基準や規則はありません。

世話をして

あなたの最初の出生前の訪問では、妊娠中の最初の公務員が頻繁に来ます。このため、妊娠の体重増加があなたの心にあるかもしれません。妊娠中の女性が最初の妊娠中に約2〜4ポンドを獲得することは、正常で自然であり、予想されます。もちろん、誰もが違うし、女性にとっても普通だ失う吐き気および嘔吐のために第1トリメスター中に体重が増加する。

あなたの食べることに関しては、「プロゲステロン、インスリン、レプチン、グレリンなどのホルモンの複雑な相互作用のおかげで、吐き気を感じることと食欲がないことと、、ロサンゼルスでの私立練習OB-GYN。

あなたが食べ物をたくさん食っているのを見つけたら、水分を保ち、それらの出生前のビタミンを摂取してください。（ビタミン関連の吐き気を抑制するのに役立つ食べ物を飲みながら食べることもできます）そして、これまで以上に飢えている気分になったら、満足してくれる食べ物であなたの渇望に答えてください。

リンゴ、ピーナッツバター、フムス、全粒粉チップスなどの健康で簡単なスナックを手に入れてください。炭水化物/タンパク質の組み合わせが特に充満している。成長する赤ちゃんに栄養を与えるには、1日に約300の余分な健康的なカロリーしか必要でないことを知っています（双子の場合は600とします）。いくつかの視点では、中型のバナナはピーナツバター2杯を塗り、293カロリーの乾燥したココナッツ時計をトッピングしていました。 2つのバナナ、4つのアイスクリーム、低脂肪または非乳製品ミルク1杯、無糖ココアパウダー1杯で作られた揺れは、342カロリーです。

特別な考慮事項

あなたが体のイメージ、体重、および/またはあなたの体の制御を中心に回る心配や挑戦を経験したことがある場合、妊娠はそれらの問題のすべてを明るくする方法を持っています。「精神保健専門家の支援を得て、潜在的に複雑な問題を解決し、セルフケアに取り組むことは常に正しいことをご存じですか」とSeleni Instituteの生殖器および周産期の心理学者、Shara Marrero Brofmanは言います。女性の妊産婦および生殖の精神保健を専門としています。あなたの近くの適切な精神保健専門家を見つける手助けを得るためには、産前サポートインターナショナルに連絡することを検討してください。名前の通りに、このグループは周産期（出産前）の問題にも焦点を当てています。

今後の医師の来院

あなたが健康で、複雑な要因がなければ、妊娠12週目の約1ヶ月であなたのヘルスケアプロバイダーを見ることが期待できます。（毎週4週間の訪問は28週まで続きます。その後、36週間まで2週間ごと、1週間に1回、配信するまで）

次回訪問時には、出生前検査が提供される可能性があります。最初の妊娠検査は10週から14週の間に行われます。その時点で、あなたの医療提供者は、トリソミー18と21を検出することができる血液検査を勧めているかもしれません。また、ヌチュール透視スクリーニングもあります。赤ちゃんの首の後ろにある液体、またはネックルの折り目。これらの検査の両方を用いて、ダウン症候群およびいくつかの他の染色体状態をスクリーニングする。

これらのテストがあなたにとって正しいかどうかは、あなた、あなたのパートナー、およびあなたの医療提供者の間の決定です。今回の訪問と今後の訪問の時間を取って、どのように進めたいか考えてみてください。

パートナー様向け

あなたのパートナーは、まだベビーベビーをスポーツしていない可能性が高い間、それはずっと長く続くことはありません。あなたがバンプの進行を記録することを望んでいるなら、今は毎月の写真を撮るのが良い時期です。それと同時に、あなたの2人は、それだけですべてのことを処理する時間を取ることが賢明であることを知っています。あなたがそれをしている間、彼女とあなた自身を甘やかす。自分の精神的幸福を育む両親はすぐにあなたの赤ちゃんに良いことができます。