あなたはピルに排卵しますか?
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いつ排卵するか、また排卵するかどうかを理解することは、妊娠だけでなく避妊にとっても重要です。ほとんどの女性はピルに乗っているときに排卵しません。他の形態のホルモン性避妊薬を使用しても排卵しない女性もいます。その理由を理解するためには、排卵時に何が起こるのか、それがどのくらいの頻度で起こるのか、そして排卵が実際に何を意味するのかを正確に知る必要があります。
多くの女性は排卵を自分の期間、PMS、または概念を持つことと混同します。いつ排卵するかを知ることは、妊娠を避けるための自然な家族計画方法の一部です。妊娠する機会を最大限にするためにも重要です。
排卵と月経の基本
排卵時期を理解するために、基本的な定義から始めましょう。
- 排卵:排卵は、成熟した卵(おそらくそれ以上)があなたの卵巣から放出される時間のことです。現時点では、卵子は精子によって受精することが可能です - これは概念につながります。
- 月経期間:あなたの月経期間はあなたの次の月経周期の最初の日に始まります。あなたの期間は卵が放された、受精されなかった、そして死んだときに起こるホルモンの変化の結果として起こります。これらのホルモンはあなたの体に妊娠が起こらなかったことを伝えます、それであなたの子宮はあなたの次の排卵日に備えてその裏地をはがし始めます。
排卵するのは誰?
月経期間があることは通常排卵したことを示しています。排卵は通常、月経周期の途中で起こります。したがって、期間があるとき、それはあなたがあなたの次のサイクルを始めており、おそらくあなたの前のサイクルの間に排卵したことを意味します。これはあなたを困らせることができる1つの分野です。
しばらくの間(ストレス、流産、母乳育児、出産などにより)期間がなかった多くの女性は、自分たちの期間を使って再び妊娠可能(排卵中)であると判断します。しかし、この時期以前にあなたが保護されていないセックスをしていたならば、あなたはすでに排卵していただろうから、あなたは妊娠の危険にさらされているかもしれません - 前 あなたの期間が再開します。
毎月の過剰な出血、不妊の問題、または不規則な月経周期がある場合は、排卵しているかどうかはわかりません。これがあなたにあてはまるならば、あなたが排卵するかどうか、そしていつ排卵するかを決めることを試みることは重要です。排卵したかどうかを確認するために、医師の助けを借りて血液検査を受ける必要があるかもしれません。
ほとんどの女性の月経周期は28〜35日続きます。しかし、20歳から40歳までの女性では、周期の変動はほとんどないようです。しかし、最初に出産してから最初の5〜7年の間、および閉経前の最後の10年の間にかなりの周期変動があります。あなたのサイクルの停止)。通常、あなたの月経周期の長さはおよそ25〜30歳でピークに達し、その後ゆっくりと低下します - これが40代の女性がやや短い周期を持つ理由です。
排卵とピルまたはホルモン避妊薬
ホルモン避妊薬(特にエストロゲンとプロゲスチンの両方を含む併用法)を確実に使用しているならば、排卵しません。ピルに排卵するかどうかの答えは いいえ.
ピルの中のホルモンとこれらのホルモン法の多くは排卵を阻止します - それが効果的な避妊法です。卵が放出されないようにするのは、卵がないこと、精子が受精することがないこと、赤ちゃんがいないことと同じです。
あなたがピルまたはホルモンの避妊方法を使用しているならば、排卵しないので排卵を追跡しようとする必要はありません。あなたは月の真ん中に "もっと肥沃な日"を持っていません。あなたはその月の他の日よりも妊娠の危険にさらされています。ホルモン法を使用する人にとって、避妊失敗の危険因子は、ピルを服用するのを忘れた場合、パッチを変更した場合、またはNuvaRingが機能しなくなった場合などに関係しています。排卵からあなたを止めるのにあなたの体の十分なホルモンです。あなたがあまりにも多くの丸薬を逃した場合(特に丸薬パックの最初の週の間、またはホルモンフリーの第4週からあなたを保護するのに十分なホルモンを作り上げる必要がある第3週の終わりに)、あなたは危険にさらされます排卵のため。
排卵までとその後に何が起こりますか?
あなたの正常な月経周期は、放出される成熟卵(卵母細胞)を産生するホルモン変化の同期した周期です。毎月、あなたの体の中で一連の出来事が起こります。それは技術的には卵胞期と黄体期に分けられます。
卵胞期はあなたの期間の最初の日から始まります(それはあなたの周期の1日目と考えられます):
- 低エストロゲンとプロゲステロンレベルはあなたの脳が性腺刺激ホルモン放出ホルモン(GnRH)を生産するのを助けます。
- その後、GnRHは下垂体を活性化して卵胞刺激ホルモン(FSH)を放出します。
- FSHはあなたの卵胞が成長するきっかけになります、そしてそれがそうするように、それはより多くのエストロゲンの生産を引き起こします。
- 卵胞が成長し、あなたの子宮壁はより厚くなり(移植可能性のために)、あなたの頸管粘液はより薄くそして伸縮性になります。
- あなたのエストロゲンレベルは次の10日間にわたって増加し、通常は排卵の1日前にピークに達します(28日周期では、これは通常13日目に起こります)。
- このエストロゲンピークは黄体形成ホルモン(LH)サージを開始します。
このサージが発生した後、あなたは今あなたのサイクルの黄体期にいます:
- LHのレベルが上がると卵胞を刺激し、約24〜36時間後に排卵します。
- 排卵すると(卵が放出されると)、黄体(空の卵胞)の後ろに残ります。
- 排卵後に黄体から放出されるプロゲステロンは、0.5 Fの基礎体温(あなたが完全に休んでいるときのあなたの体温)の上昇を引き起こします。
- 卵子が受精していない場合、あなたのLHレベルは低下し始め、黄体が収縮し始め、プロゲステロンとエストロゲンが少なくなります。
- これらの低ホルモンレベルはあなたの体温を下げる原因となります、あなたの脳が再びサイクル全体をやり直すように合図し、そして子宮内膜が脱落するのを引き起こします - こうしてあなたの次の期間を始めます。
あなたの周期の前半(卵胞期)は各女性によって大きく異なり、通常は14〜21日続きます。周期の後半(黄体期)は通常、より正確なタイムラインを持っています - 排卵した日から始まり、通常は14日間続きます。それは通常一人一人以上の日によって変化しません。
あなたが排卵する日に起こること
排卵時期を判断するには、期間の最初の日から15日後に数える必要があります。これはあなたの左室サージが発生したときに最も可能性があります。その後、1/2日後(24から36時間)に排卵したと想定できます。 28日周期の場合、これは14日目か15日目になります(LHサージが発生する時間によります)。いつ排卵するかを計算するには、次のことが必要です。
- あなたのサイクルの1日目からカウントダウンします。
- 毎回同じ日数続く、信頼できるサイクルがあります。
- これは正確な科学ではないことを理解してください。ストレス、病気、通常の日常生活の中断など、多くの要因が排卵に必要なホルモン産生に影響を与えたり妨げたりする可能性があります。
- すべての女性が毎月同じ時間に排卵するわけではないことを理解してください。
- すべての女性が排卵するわけではないことを知ってください - 特に短い月経周期(25日未満または35日以上)を持つ女性。
- 覚えておいてください - あなたはピル(または多くの形態のホルモン性避妊薬)に排卵しません。