なぜあなたはあなたの期間中に気絶するかもしれません

あなたは今までに失神したことがありますか？それが正常であるかどうか疑問に思う？

まあ、事実はあなたの月経周期の間にあなたの体で起こる通常の変化があなたがあなたの期間の間に失神にもっと敏感になるかもしれないということです。

なぜあなたは気絶します

失神または失神は失神としても知られていますが、必要な量の酸素が得られていないことを脳があなたの体に伝えている方法です。あなたの脳は酸素レベルに非常に敏感です、そしてあなたの体はあなたの脳がそれが必要とするものを得ていることを確認するために多くの内蔵システムまたは反射神経を持っています。時々あなたの体の変化はこれらの反射を引き起こし、その結果として、あなたは気絶します。これはまさに神経心不全または血管迷走神経性失神と呼ばれる失神の最も一般的なタイプで起こることです。

血管迷走神経性失神は、自動的に多くの重要な身体機能を制御するあなたの神経系の部分によって特定の状況に対する変更された応答によって引き起こされます。それがどのように起こるかは正確にはわかりませんが、反射が引き起こされて心拍数や血圧が変化し、脳への血流が減少します。これらの変化が起こっているので、それらは以下を含む同期前症状として知られている典型的な症状を引き起こします：

• 吐き気
• 発汗
• ふらつき
• ぼやけた視界
• 動悸または急速な心拍
• 感覚異常またはしびれ感
• 蒼白または淡い

ある意味では、これらの症状は、自分がしていることを試みて変更しようとする際の警告サインです。あなたが調子が悪いとは限らないので、あなたがしていることを変更するときにしばしば同期同調エピソードを避けることができます。しかし、時々、これらの症状はあまりにも早く現れ、あなたは失神からあなた自身を防ぐことができません。

あなたの期間が失神を引き起こす可能性がある理由

神経心原性または血管迷走神経性失神を引き起こす可能性があるあなたの体の変化はあなたの期間中に増幅されます。言い換えれば、あなたの期間中に毎月あなたの体に起こる変化のいくつかはあなたが失神するかまたはほとんど失神する可能性を高めることができます。

痛みを伴う期間

痛みは、一般的に、血管迷走神経性失神の既知の引き金です。他の形態の疼痛と同様に、定期的な疼痛に対するあなたの反応は、あなたが失神させる原因となるあなたの体の反射的な変化を引き起こす可能性があります。しかしあなたの失神の可能性を高めるあなたの時代の痛みについて他に何かがあるかもしれません。

原発性月経困難症または根本的な原因のない痛みを伴う期間は、プロスタグランジン産生に関連しています。プロスタグランジンは、子宮内膜または子宮の内層で、黄体期後期または周期の後半に周期が始まる直前に産生されます。あなたが非常に痛みを伴う期間があるならば、それはあなたのプロスタグランジン生産が増加するかもしれないと考えられています。プロスタグランジンは、病気やけがを扱うことに関連したあなたの体の多くの重要な機能に関与しています。これらの機能の1つはあなたの血管を拡張させることです、血管拡張として知られているプロセス。

まあ、血管迷走神経性失神につながることができるあなたの体の反射変化の一つが血管拡張であることはまさに起こります。おそらく、プロスタグランジンの増加はより重大な血管拡張をもたらし、それが今度は血圧を低下させると考えられています。これは、より誇張された反応と月経痛によって引き起こされる痛みに気を失う可能性の増加の段階を設定します。

プロスタグランジン産生を減らすために、非ステロイド系抗炎症薬またはイブプロフェンのようなNSAIDと呼ばれる薬を服用するのが、おそらくあなたの最善の治療法の選択肢です。これはあなたの苦痛を楽にし、あなたのシステムの余分プロスタグランジンの血管拡張効果を妨げるかもしれません。

重い期間

多くの場合、より重い月経流出はあなたの月経周期の間にあなたの子宮の子宮内膜の内層のより多くの蓄積と関連しています。上記のように、子宮内膜組織が多いほどプロスタグランジン産生が多い。プロスタグランジンは血管迷走神経性失神につながる可能性がある変更の1つを増やすと考えられています。

プロスタグランジンに加えて、長い期間は貧血を引き起こす慢性的な失血につながる可能性があります。あなたが貧血のとき、あなたはあなたの血液があなたの体の周りを運ぶことができる酸素の量を最終的に減らしています。あなたの脳が酸素のわずかな減少でさえ感知するとき、それは血管迷走神経性失神につながり得る反射的変化を引き起こします。

あなたの赤血球の酸素運搬能力を高めるのを助けるために鉄が豊富な食物を食べることまたは鉄のサプリメントをとることはあなたがあなたの期間の間に失神のこの原因を避けるのを助けるかもしれません。

あなたが重い月経出血があるならば、あなたは何をすべきですか？

ホルモンの変化

変動ホルモンレベルはあなたの月経周期の基礎です。あなたが定期的な排卵周期を持っているならば、あなたの体のエストロゲンとプロゲステロンの濃度はあなたの周期の前半、中期、そしてあなたの周期の後半で異なります。

あなたの期間の始めの間に、あなたの体の中のエストロゲンとプロゲステロンの量は両方ともそれらの最も低いレベルにあります。一部の女性では、これらのホルモンの変化がインスリン感受性の変化を引き起こし、低血糖と呼ばれる比較的低い血糖のエピソードにつながることがあります。あなたが糖尿病を持っていなくても、低血糖のこれらのエピソードは起こることがあります。低血糖は血管迷走神経性失神を引き起こす反射的変化を引き起こすことができるあなたの体のもう一つの変化です。

朝食を食べること、一日を通して頻繁に食事をすること、そして単糖類を多く含む食品を制限することは、低血糖の発症を最小限に抑えるのに役立ちます。

月経中の低ホルモンレベルは、血流中の体液が体組織に移動するにつれて、一部の女性では体液の過剰なシフトを引き起こす可能性があるとも考えられています。これは、特に脚や足首の浮腫や腫れ、そして血管内の水分の減少をもたらします。あなたの体は脱水症と同じようにこれに反応します。血流中の体液量が少ないため、体は位置の変化に合わせて調整できないため、血圧が下がります。これは起立性低血圧症と呼ばれ、血圧のこの低下は、失神を引き起こす可能性がある変化を引き起こす可能性があります。

これらのホルモン誘発性の体液移動はまた、姿勢矯正頻脈症候群と呼ばれる若い女性の特定の症状を悪化させる可能性があります。 POTSは、心拍数や血圧など、多くの重要な身体機能を自動的に制御する神経系の一部を破壊する障害です。 POTSの女性は、月経中にしばしば増加する疲労、めまい、および頻繁な失神を経験します。

たくさんの水を飲み、過熱するのを避け、長時間立たないようにすることで、水分補給を確実にしましょう。

DipHealthからの一言

あなたの体は通常の月経周期の間に多くの変化を経験します。時々これらの変化はあなたの期間中に失神のあなたのリスクを増加させるあなたの体の反応を増幅することができます。あなたがあなたの期間中に気を失うことに敏感であるならば、あなたの日課に小さな変更を加えることは危険を減らすのを助けることができます。しかし、それはより深刻な問題の兆候である可能性があるので、あなたはあなたの医療提供者とあなたの期間中の気絶について話し合うことが重要です。