どのように未熟な赤ちゃんを持つことに対処する

時期尚早の赤ちゃんを持つことに対処することは難しいことがあります。時期尚早の赤ちゃんを持つことは、両親が小さな子供のための計画を立てるときに夢見るものとは異なります。誕生経験、初日、帰郷、新生児の育児はすべて心配と悲しみに覆われた経験になります。喜びと興奮もそこにありますが、他の懸念の下に隠されているかもしれません。

あなたの赤ちゃんが時期尚早であるとき、複雑な感情の膨大な数を感じるのは当然です。経験は家族ごとに異なりますが、早産児の多くの親は次のうちのいくつかまたはすべてを感じています：

• 圧倒される
• 外傷を負った
• 衝撃
• 悲しみでいっぱい
• 怒る
• 有罪
• 無力
• 心配している
• 希望
• あなたの赤ちゃんのための強い愛
• あなたの赤ちゃんと一緒にいたい
• 喪失感

ご覧のように、両親が直面する可能性がある感情の混合は、広範囲にわたり広範囲です。感情の中にはネガティブなものもあれば、非常にポジティブなものもあります。あなたは一気にそれらを感じるかもしれません！

あなたの気持ちに対処する

あなたの気持ちを認め、受け入れる： これは、未熟児の場合に対処するための第一歩です。まず、リストを作成したり、静かなリフレクションで時間を過ごしたり、パートナーや友人やカウンセラーと話をすることによって、あなたが感じているすべてのものを特定します。あなたが感じている感情のそれぞれに完全に直面してください。あなたの気持ちがそれを要求するならば、叫ぶ、叫ぶ、笑う、笑う。

あなたの感情と経験を書いてください： 時期尚早の乳児の親は、しばしば事態が起こり、しばしば外傷を負うため、起こったことを思い出して苦労します。あなたの経験を書き留めることで、出来事や感情を理解するのに役立ちます。

他者からのサポートを見つける： インターネット時代になると、プリエミー期間に生き残った、またはそれを通過している他の保護者と簡単にやり取りすることができます。ディスポーザルボードと未熟児を持つ他の両親と一緒にサポートグループを探し、できるだけ多くの人に参加してください。また、カウンセラーや心理学者を訪問することを検討してください。あなたの病院が未熟児の両親のカウンセリングサービスを提供している場合は、サインアップしてください！これらのプログラムは、親が親切に対処し、長期的にはより積極的な感情を持つのを助けます。

あなたの赤ちゃんの親になる： できるだけ頻繁に赤ちゃんと時間を過ごしてください。あなたの赤ちゃんのケアと状態について考えることができるすべての質問をし、あなたの赤ちゃんの世話をする医者や看護師を知ること。それが提供されていない場合は、カンガルーケアを試みることができるかどうか尋ねます。時期尚早の赤ちゃんと皮膚と皮膚を一緒に過ごす時間は、彼または彼女がより速くなるのを助けるだけでなく、あなたが赤ちゃんに近づき、より親切な親のように感じるのを助けます。早産児の多くの両親は、就労時間を広げて赤ちゃんの帰郷のために家族休暇を救うために雇用主と協力しています。そうすることで、NICUであなたの赤ちゃんと時間を過ごすのがより困難になるかもしれませんが、自宅でのボンディングのための中断のない時間を許します。

未熟児の父親への注意

時期尚早の乳児は両親にとっては難しいが、父親にとっては特に困難なことが多い。新生児集中治療室（NICU）は、親のように感じるのが難しい場所であり、父親はNICU環境で非常に不調に感じることがあります。上記の対処のヒントは、特にお父さんのために次のヒントがあるように、お父さんがプレミアムを持つことでより多くの平和を感じるのに役立ちます：

マシンではなく、赤ちゃんに焦点を当てる： NICUでは、父親は機器、モニター、呼吸支援設定、医療検査に慣れている傾向があります。あなたの赤ちゃんの医療に関する質問をすることは重要であり、あなたがコントロールの感覚を感じるのを助けることができます。しかし、あなたの質問に答えが出たら、あなたの赤ちゃんに向きます。気分を悪くしたり、おむつを交換したり、カンガルーケアを練習したり、授乳中に赤ちゃんを抱えたりすることによって、早産児との父親関係を築くことができます。

あなたのパートナーをサポートしてください： あなたとあなたの赤ちゃんの母親は、異なる感情を持っていて、その感情をさまざまな方法で処理しているかもしれません。あなたがこれを一緒に過ごしているにもかかわらず、どちらも非常に独りで感じるかもしれないことを理解してください。彼女が赤ちゃんと一緒に必要な時間を過ごすことができるようにして、彼女の育児努力を奨励し、赤ちゃんに餌を与えるように牛乳を汲み上げるように彼女を支援することによって、彼女を支援してください。

他人の助けを受け入れる： ストレスの多い仕事と多くの責任がある場合、未熟児を抱えることは、扱うには多すぎるもののように思えます。職場でも家庭でもできるだけ多くの責任を委任します。