ピラティス機器の正しい用語

すべてのエクササイズシステムにはバックドアカルチャーがあり、内部の人には知っていることがあり、それをコミュニティとしてまとめています。ピラティスの用語と命名法は、「知っている」人々の中でも、より社会的なものです。ですから、ピラティスの「機械」という言葉を使うときに、目線や目を逸らされた表現を得ると、その理由を知ることができます。ピラティススタジオでの「機械」という用語の使用は、新人としての初心者の地位を示すもので、ピラティスの偽のパスに分類されます。

ピラティス用語の歴史

ピラティス用語は時間の経過とともに変化しましたが、このラベリング方法論の起源を見つけるために時間通りにダイヤルアップしましょう。ジョセフピラティスは、ピラティスの発明者であり、ピラティスの装置を単に「装置」と呼んでいました。熟練したピラティスの運動者やインストラクターは、「機械」という言葉を避け、代わりによりエレガントな「装置」を選ぶ。「機器」という言葉も適していますが、あなたが改革者として知られるピラティスのピラテスを指しているときは、「装置」という言葉が好意的な名前です。ピラティスのロマーナ・クリズナノフスカ長老は、マリ・ウィンソーを含む多くのピラティスの幹部を訓練していましたが、「機械にはエンジンがあります。これは機械ではなく、装置です」と言いました。

ピラティススタジオ機器

ピラティスの機器は、サイズと、それらを見つけて使用することが期待できる場所の両方で分けられた2つの一般的なカテゴリに分類できます。これらのカテゴリは次のとおりです。

小型のポータブル機器 マジックサークル、ウェイト、および抵抗バンドのように。これらのうち、マジックサークルとウェイトは、発明者Joseph Pilatesによって伝統的に使用されていました。抵抗バンドは後で来て、時には適切なピラティスのスタジオで一般的に使用される重金属スプリングに取って代わります。これらの小さな機器は、スタジオやジムで人気があり、ピラティスの家には理想的です。
大型の機器（装置） ピラティスの改革者、ピラティスの椅子、バレル、タワー、キャデラックなどがあります。これは、完全に機能するピラティスのスタジオで期待される機器です。ブティックグループクラスのスタジオでは、改革士だけがいるかもしれませんが、1対1のトレーニングを提供する完全なピラティススタジオは、ピラティスのすべてのデバイスを組み込んでいます。

ピラティス装置と装置の特定の部分

ピラティスのさまざまな機器に関する詳しい情報は次のとおりです。

ピラティスマットを購入する前に： ヨガマットとピラティスマットの違いを探る。厚いか薄いか、柔らかいか硬いか、どのサイズが最適かを学びます。
あなたが魔法のサークルを購入する前に： ジョセフ・ピラティス自身が発明した、魔法のサークルが今日どのようにデザインされているか、さまざまな選択肢があります。彼らは樽のバレルリングから作られたオリジナルとはかなり異なっています。（あなたは初心者のように聞こえないように、そのファクトイドを使うことができます。）さまざまな抵抗レベルのオプションが、現在、いくつかのメーカーに含まれています。
ピラティスとエクササイズバンド： ピラティスの抵抗バンドは、さまざまな長さと緊張で来る。あなたの在宅ピラティスの練習用のリボンバンドと比較してチュービングバンドの長所と短所を見つけ出してください。
ピラティスの改革者の解剖学： ジョセフピラティスは、改革派を発明しました。彼は人間の島の収容所で戦争犯罪者を戦うために寝台に取り付けられたベッドと機械の泉で始まった。これは彼のユニバーサル・リフォーマーと今日の改革者の変種に発展しました。彼が今日も生きていたら、彼は他のどのような種類の機器を作っているのでしょうか？