小さくて楽しいキャンディーバーカロリー​​と炭水化物のカウント

どのくらいの砂糖は、その楽しいサイズのSnickersバーですか？その小さなM&Mのパックでは、何カロリーですか？フルサイズのキャンディーパッケージはパッケージに関する栄養情報を持っていますが、トリックや治療から帰ってくる大洪水は通常はありません。ここには、多くの一般的なハロウィーンのお菓子のカロリーと炭水化物の情報があります。

サービングのサイズは、特にオフブランドの場合、扱いにくい場合があります。例えば、ピーナッツバターカップのパーマーハロウィーンパックは、1.5オンスのサイズであるが、ピーナッツバターカップが1杯分入っているかどうかは分からない。26オンスの袋には63個のキャンディーがあり、そこからそれを理解するために残されている。奉仕は非現実的なキャンディの3.64個であることが分かりました。

また、「楽しいサイズ」と「スナックサイズ」はしばしばパッケージに入っていますが、これらのサイズは標準ではありません。 1つのタイプのキャンディのスナックサイズは、別のスナップサイズと同じにすることができます。さらに悪いことに、同じタイプのキャンディーの「スナックサイズ」がバッグごとに異なる場合があり、それは確かに時間とともに変化し、通常は小さくなります。キャンディの現在の重量とバッグのラベルを確認してください。

1グラムの炭水化物は4カロリーを提供します。いくつかのキャンディーは、脂肪やタンパク質などの栄養素を加え、1回の食事につき追加のカロリーを提供します。

チョコレートバーとキス（ほとんどチョコレート）

• 鳩ミルクチョコレート約束またはラップされた正方形（8グラム）：42カロリーと6グラム炭水化物
• ハーシーキス：各カロリー26キロと8グラムの炭水化物
• ハーシーはアーモンドでキスします：それぞれ23キロカロリーと2グラムのキス
• ハーシーキスはキャラメルで満たされています：それぞれのキスに21カロリーと3グラムの炭水化物
• ハーシーキャンディコーンキス：27キロカロリーと3グラムの各キス
• ハーシーのミルクチョコレートバー楽しいサイズ（14グラム）：67カロリーと8グラムの炭水化物
• ハーシーのミニチュアバー（混在）：平均42カロリー、各バー5グラム炭水化物
• M&Ms、Plain、Fun size（18グラム）：88カロリー、12グラムの炭水化物
• M&Ms、ピーナッツ楽しいサイズ（18グラム）：93カロリーと11グラム炭水化物
• M&M、ピーナッツ1/4カップキャンディー：220カロリー、24グラムの炭水化物
• ミニチュアバー（ミルキーウェイ、スニッカー、トゥイックス、マスキーテーサー）：平均38カロリー、各バー5グラム
• Mr. Goodbarスナックサイズ（17グラム）：90カロリーと9グラムの炭水化物
• ネスレのクランチバーFun size（10グラム）50カロリーと7グラムの炭水化物
• ネスレのクランチキャラメルバー：楽しいサイズ：70カロリーと9グラムの炭水化物
• パーマーピーナッツバターカップ、小型：6グラムの炭水化物

• 3マスキーヤー楽しいサイズ（15グラム）：64カロリーと11グラム炭水化物
• 3マスキットズミント、ファンサイズ（15g）：64カロリー、11グラムの炭水化物
• Tootsie Rolls Small：50カロリーと10グラムの炭水化物
• Tootsie Rolls Midgee：23カロリー、7グラムの炭水化物
• Tootsie Rolls Mini-Midgees：11カロリー、2グラムの炭水化物

ピーナッツとピーナッツバターキャンディーズ

• お支払いDaySnackサイズ（19グラム）：90カロリーと10グラム炭水化物
• Reeseのピーナッツバターカップミニチュア（各約9グラム）：カップあたり44カロリーと5グラムの炭水化物
• リースのピーナッツバターカップスナックサイズ（17グラム）：88カロリーと10グラムの炭水化物
• リーズのピーナッツバターカップスナックサイズ（21グラム）：100カロリーと12グラムの炭水化物
• リースのピーナッツバターカップ白、スナックサイズ（21グラム）：100カロリーと11グラムの炭水化物
• リースのピーナッツバターパンプキン（34グラム）：180カロリーと17グラムの炭水化物
• Reese's Crispy Crunchyバー、スナックサイズ（17グラム）：95カロリー、9グラムの炭水化物
• Reese's Nutrageousバー、スナックサイズ（17グラム）：88カロリー、9グラムの炭水化物
• Reese's Whipps Bar、スナックサイズ（14グラム）：60カロリー、10グラムの炭水化物

ミックスキャンディーバー

• 100のグランドバー楽しいサイズ（11グラム）：50カロリーと8グラムの炭水化物
• 100のグランドバー楽しいサイズ（21グラム）：95カロリーと15グラム炭水化物
• アーモンドジョイスナックサイズ（15グラム）：80カロリーと10グラムの炭水化物
• ベビールースバー、楽しいサイズ（各18グラム）：85カロリーと13グラム炭水化物
• バターフィンガーバー、楽しいサイズ（各18グラム）：85カロリー14グラム炭水化物
• バターフィンガークリスプバー、スナックサイズ（20グラム）：100カロリー、13グラムの炭水化物
• ヒースバー、スナックサイズ（13グラム）：74カロリー、9グラムの炭水化物
• キットキャット、楽しいサイズ（14グラム）：73カロリーと9グラム炭水化物
• ミルキーウェイバー、楽しいサイズ（17グラム）：75カロリーと12グラムの炭水化物
• マウンズバー、スナックサイズ（17グラム）：83カロリー、9グラムの炭水化物
• ロッキーロード、スナックサイズ（10グラム）：45カロリー、6グラムの炭水化物
• スニッカーバー、楽しいサイズ（17グラム）：80カロリーと10グラム炭水化物
• Snickersアーモンドバー、楽しいサイズ（17グラム）：80カロリーと11グラムの炭水化物
• スニッカーズクリームパンプキン（1オンス）：150カロリーと16グラムの炭水化物
• 5つを取る、楽しいサイズ（15グラム）：10グラム炭水化物
• Twix、スナックサイズ（10グラム）：50カロリー、7グラムの炭水化物

タフィーとキャラメル

• アバザバ、小型（12グラム）50カロリー、11グラムの炭水化物
• チャールストンチュバー、楽しいサイズ（10グラム）：45カロリーと8グラムの炭水化物
• ラフィータフィー、チョコレート、小さなバー（各8グラム）：32カロリーと7グラムの炭水化物
• ミルクダッズスナックサイズ（12グラム）：54カロリーと9グラムの炭水化物
• ミルクメイドキャラメル、ブレイク：1個あたり40カロリーと10グラムの炭水化物

フルーティー&グミキャンディーズ

• ジュジュフリューツ：9個：60カロリー、16グラムの炭水化物
• ライフセーバーガミー（2ロール/オンス）：ロールあたり52カロリーと13グラムの炭水化物
• ミニドット（1オンスあたり2小箱）1箱あたり70カロリーと17グラムの炭水化物
• Skittles元フルーツ、楽しいサイズ（20グラム）：80カロリーと18グラムの炭水化物
• Skittlesチョコレート盛り合わせ、楽しいサイズ（20グラム）：80カロリーと18グラムの炭水化物
• スターバースト、楽しいサイズ（スティックあたり2個）：40カロリーと10グラムの炭水化物
• Twizzlersミニバー（14グラム）：11グラムの炭水化物
• Twizzlersストロベリーツイスト、ショート（9グラム）：32カロリーと7グラムの炭水化物
• Twizzlers Cherry Pull-N-Peel（12グラム）：40カロリーと9グラムの炭水化物

ハードキャンディーとポップス

• ブローポップ、ジュニア：50カロリー、14グラムの炭水化物
• ジョリーランチャーハードキャンディー（6グラム）：23カロリーと6グラムの炭水化物
• Jolly Rancher Lollipops（17グラム）：60カロリーと16グラムの炭水化物
• ジョリーランチャーハードキャンディースティック、スモール（11g）：43カロリー、10グラムの炭水化物
• ジョリーRancherダブルブラスト（4グラム）：13カロリーと3グラム炭水化物
• トーシーポップス：60カロリーと15グラムの炭水化物
• トーシーキャロメルアップルポップス：60カロリーと15グラムの炭水化物
• Wonkaオタク：小さな箱（13グラム）：50カロリーと12グラムの炭水化物

その他のキャンディー

• キャンディコーン、ブラスチーズ：11個：70カロリー、18グラムの炭水化物
• ホットタマレス：小さなpkg（14グラム）：50カロリーと12グラムの炭水化物
• ジュニアミント、楽しいサイズ（10グラム）：50カロリーと12グラムの炭水化物
• マイクとアイクの小さな箱（14グラム）：50カロリーと12グラムの炭水化物
• ポップロック：小さなパケット（10グラム）：7グラム​​炭水化物
• Raisinettes、Funサイズ（16g：約16枚）：56カロリー、11グラムの炭水化物
• スマイリーキャンディ、ロール：25カロリー、6グラムの炭水化物
• ホッパーズ小さなチューブ：30カロリーと5グラムの炭水化物
• ホッパーズの小さな袋（21グラム）：100カロリーと16グラムの炭水化物
• ヨークペパーミントパティスレギュラースモールパティ（14グラム）：53カロリーと11グラムの炭水化物
• ヨークのペパーミントパティスピンクのペパーミントパティー、小（14グラム）：53カロリーと11グラムの炭水化物
• ヨークのペパーミントパティスペパーミントパティパンプキン（14グラム）：50カロリーと11グラムの炭水化物

DipHealthからの言葉

砂糖のない、楽しいハロウィンを持つことは可能です。低炭水化物ダイエットであれ、糖尿病のために砂糖をコントロールしたい場合でも、単に精製された砂糖を避けたい場合でも、新しい伝統と治療法を設定して楽しむ必要があります。