飲酒と揚げ物のやりとり

アルコールから9ヶ月間棄権した後、しばしばワイングラスは待望の新しいお母さんの治療のようです。しかし、あなたの赤ちゃんが授乳中に飲むことは安全ですか？そして、もしあなたが気にしていたら、アルコールを飲んだ後、あなたの母乳を汲み出して投げ捨てるか、あなたの赤ちゃんを摂取から守るために母乳を捨てるべきですか？

婦人は、あなたの母乳をアルコールから汲み上げて投棄するという考えは完全な神話です。アルコールはあなたの血流を去るのと同じ速度で母乳を去るので、あなたの体を取り除く唯一の方法は時間を自分の仕事にすることです。あなたのミルクをダンプしても、アルコールはあなたのシステムをより速く離れることはありません。

幸運なことに、それはあなたが責任をもって飲むこと、そして授乳の前にあなたの母乳からアルコールを取り除くことを許されている限り、赤ちゃんを傷つけることの恐れなしに時々飲酒を楽しむことができるということです。

それに加えて、飲酒や揚水に関しては、さらに2つのガイドラインがあります。

ポンプとダンプの1つの理由

あなたがアルコールを飲んだ後、あなたの母乳を「吸い取って捨てる」1つの正当な理由があります。もしあなたが最近飲み物を飲んでいて、それが授乳中の場合は、あなたの胸の充血を防ぎ、あなたの供給を維持し、アルコールで汚染された牛乳を「ダンプ」するために「ポンプ」しなければならないかもしれません。だから本質的に、アルコールがあなたのシステムを離れるのを待っている間に何らかの理由でミルクを表現する必要があるならば、この時間にポンプで吐き出された母乳は捨てるべきです。

あなたが栄養失調に悩まされていない場合、最も簡単なことは自分自身に時間を与え、血中アルコール濃度を正常に戻すことです。しかし、ポンピングとダンピングはあなたの体があなたのシステムからアルコールをどのように処理するかを加速しません。

飲酒後の母乳育児

あなたが飲むことを決めた場合、覚えておくべき最も重要なことは、アルコールがあなたのシステムを離れるのに数時間かかるということです。これは次の要因によって異なります。

• あなたの体重
• ある期間あなたが飲んだアルコール量
• 選択した飲み物のアルコール量

La Leche Leagueによると、彼女の体から1ビール（12オンス）または1ワイン（5オンス）のワインを取り除くために、約120ポンドの女性が約2〜3時間かかっています。 1つの高アルコール飲料（例えば、ウォッカ）については、120ポンドの女性がアルコールを排除するのに13時間かかることがあります。

アルコールはミルク供給を作りますか？

アルコールが牛乳供給を構築するという神話は、有効な研究ではなく、概ね意見に基づいて、かなり古いものです。事実、いくつかの研究は、正反対のことが真実であることを示しています。ビールやワインのワインを捨てると母乳供給が減少し、牛乳の摂取を抑えることができます。

あなたが消費するものが乳の供給にどのように影響するかについてもっと知りたい場合は、カフェインと母乳育児に関するこれらの記事、飲酒する水の量、無意識のうちにあなたのミルクを減らすあなたの食生活があなたの赤ちゃんの食物アレルギーを与えることができるかどうか。

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