COPDの予防可能な原因は何ですか？

完全に予防可能なCOPDの4つの一般的な原因があることをご存知ですか？慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、慢性気管支炎、気腫および気管支拡張症を含む疾患の広範な分類を指す。不可逆的な症状であるCOPDの顕著な症状には、あらゆるタイプの運動による困難な呼吸と、肺に出入りする気流の減少が含まれます。

COPDは陰気である。それは通常、成人の中年の間に症候性となり、年齢とともに重症度が増加する緩慢な進行性の経過を採用する。 「人の病気」と考えられると、2000年以来、毎年、男性よりも多くの女性がCOPDで死亡しています。

この病気には明確な遺伝的要素があるが、COPDは主にたばこ喫煙によって引き起こされると考えられている。発達に寄与するその他のリスク因子には、間接喫煙、大気汚染、職業暴露などがあります。

家族の歴史を変えることはできませんが、私たちは環境をいくらか支配していることに注意することが重要です。以下に含まれるのは、生活習慣の変化によって予防できるCOPDの4つの原因であり、最終的にはあなたが病気を発症する機会を減らします。

タバコの喫煙

COPD発症の最も重要なリスク因子は、タバコの喫煙です。American Lung Associationは、診断された人の80％〜90％が慢性喫煙者であると推定している。個々の喫煙量と喫煙期間は、発症確率を高め、重症度を高めることができます。リスク要因は、通常のタバコを吸う人だけでなく、パイプやシガーの喫煙者でも一般的です。

COPDと診断される可能性を減らすためには、喫煙を完全に中止する必要があります。禁煙の人を支援することができ、また欲求を抑えるのを助ける禁煙援助を止める多くのプログラムが今日利用可能です。詳細は医師に相談してください。

間接煙

間接喫煙は、COPDを含む多くの疾患の発症の主要な危険因子である。アメリカ肺協会（American Lung Association）によると、間接喫煙は毎年、主に肺がんや心臓病による推定5万人の死亡を引き起こします。外科医総長は、リスクのない間接暴露のレベルはないと結論づけている。

あなたが喫煙する場合、間接喫煙に関連する危険性を認識していることが重要です。特に子供たちに危害を与えるものです。あなたが愛している人のためにできる最善のことは、彼らの前で光を当てないことです。あなた自身の行動に責任を負うことによって、人生を救うのに役立ちます。

大気汚染

研究は引き続き乏しい大気の質とCOPDとの間の明白な関係を示している。実際には、空気の質が悪いために、私たちの多くにとって日常の出来事であり、環境を意識することや大気汚染の役割にどのように関わっているのかが決して重要ではありません。

アメリカ肺協会は、全国の市民の公衆衛生を守る法律が整備されていることを確認するため、最新の調査を使用しています。この認識が過去50年間の公共政策の全体的な改善につながった一方で、近年の自動車交通量の増加は、オゾンや微粒子空気など、空気中のより新しい汚染物質の流入をもたらした汚染。多くの疫学研究は、これらの新しい大気汚染物質とCOPDのような気道疾患の悪化との間の関連を示している。

このことを念頭に置いて、気道疾患の影響を受けやすい人々のリスクアセスメントの改善は、医療従事者と環境保護者にとって同様に重要になります。さらに、緑化は、健康的な環境に貢献したい人のためのオプションです。

職業暴露

CHEST（2002年）によると、「炭塵、綿塵、シリカおよび穀物ダストへの職場暴露は、職業性COPDの既知の原因である」。さらに、「イソシアネート、天然ゴムラテックス、動物のふけ、白金塩および他の職業的薬剤の曝露が喘息の発症または悪化を示す」と報告している。職業暴露の経済的コストは毎年数十億に上るため、従業員にとってより安全な職場環境を組み込むことに重点を置く必要があります。

企業が生き残るためには、より厳しい法律が最優先です。

職場の安全は雇用主から始まります。危険度の高い地域で働く従業員は、マスク、手袋、エプロンまたは身体包皮などの個人用保護具を提供する必要があります。保護装備を提供できない企業は報告されるべきである。彼ら自身の健康と安全の主張者であることは、すべての従業員の責任です。

ボトムライン

American Lung Associationは、2011年に1270万人のアメリカ人がCOPDを有すると推定されていると報告している。現在までに、この国では3番目に大きな死因となる脳卒中を上回っています。このような統計は、COPDに関連するリスク要因を特定し、症状が生じた場合に早期治療を求めることを非常に重要にしています。ほとんどの人は50代後半になるまで診断されないため、この時点までに健康の低下が急速に起こる可能性があります。リスク要因を認識し、生活習慣の変化を提唱することは、最適な健康状態を維持し、この壊滅的で生命を脅かす病気を予防する最良の方法です。

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• アメリカ肺協会。 COPDファクトシート。 2013年を更新しました。
• アメリカ肺協会。 間接喫煙ファクトシート。 2013年を更新しました。
• Leigh、Paul J.、Ph.D.、Romano、Patrick S. MD、MPH、Schenker、Marc B、MD、MPH and Kreiss、Kathleen、MD "職業性COPDおよび喘息の費用"。 胸 2002 121:264-272.
• Smeltzer、Suzanne C.&Bare、Brenda、G.（1996）。 BrunnuerとSuddarthの医療外科看護テストブック （第8版）。ペンシルバニア、PA：Lipponcott-Raven Publishers