睡眠の問題とパーキンソン病
目次:
- 不眠症
- PDの過度の昼間眠気(EDS)
- 周期性四肢運動障害および不穏下肢症候群
- レム睡眠行動障害(RBD)
- PDにおける睡眠関連呼吸障害
- パーキンソン病における睡眠とうつ病
- PDの後期段階での睡眠の問題
元不眠症の科学者に学ぶより良い睡眠のためのテクニック (十一月 2024)
睡眠の問題は、パーキンソン病(PD)の患者に共通する問題です。パーキンソン症候群で睡眠不足の場合は、睡眠関連症状の治療が全体の健康を改善する可能性があるため、医師に相談することが重要です。
あなたの睡眠の問題に対処する最初のステップは根本的な原因を特定することです。早期または中期のPDをお持ちの場合、睡眠の問題には、不眠症、過度の昼間の眠気、夜間の不安定で揺れやすい脚の動き、REMの行動障害に伴う激しい夢、うつ病あなたの睡眠の問題を引き起こす原因を特定するために専門的な医療援助が必要な場合は、次のことが何が起こっているのかを理解するのに役立ちます。
不眠症
あなたが不眠症を抱えている場合は、おやすみなく眠るのに苦労する可能性があります。不眠症の人は眠りにつきにくく、一度に数時間しか眠れないかもしれません。研究室(睡眠ポリソグラフィクおよび脳波(EEG))の研究では、うつ病ではないパーキンソン病患者は、深い睡眠の減少、軽度の睡眠、睡眠の断片化および複数の夜間の覚醒の増加を示すことが示されている。
PDの過度の昼間眠気(EDS)
過度の昼間の眠気は、PDの早期および中期の両方で一般的であり、不眠症に関連する可能性がある。あなたが良い夜の睡眠を得ることができない場合、あなたは昼間に眠く感じるつもりです。パーキンソン病の薬はまた、過度の眠気につながる可能性があります。また、ドーパミンアゴニストであるプラミペキソールやロピニロールやドーパミン作動薬の高用量の稀な副作用である突然の魅力的な昼間の「睡眠発作」を経験することも可能です。
周期性四肢運動障害および不穏下肢症候群
あなたはしばしば快適になるために夜間に足を動かすという魅力的な衝動を感じますか?もしそうなら、あなたは周期的な四肢運動障害(PLMD)または不穏下肢症候群(RLS)を有するかもしれない。 PLMDは、足および足のゆっくりとしたリズミカルな動きを引き起こすが、不穏な足の症候群は、足の不快な感覚をよりtwitchyさせる。当然ながら、足を頻繁に動かしていると、一晩中目を覚ます可能性があり、睡眠を良くする能力が制限されます。定期的な四肢の動きは、高齢者およびパーキンソン病患者ではかなり一般的です。落ち着きのない足の症候群は、PDを有する人々に加えて、中年および高齢の成人に頻繁に影響を及ぼす。
レム睡眠行動障害(RBD)
レム睡眠行動障害(RBD)は、暴力的な夢を発揮させ、また睡眠を得るのが難しくなる可能性もあります。レム睡眠、または急速な眼球運動睡眠は、あなたが最も強い夢を持っている深い睡眠の形です。通常、レム睡眠中に夢を見ると、筋肉に起こっている神経の衝動がブロックされ、夢のように行動することはできません。 REM行動障害では、筋肉衝動の遮断がもはや起こらないので、あなたは自由にあなたの夢を行動することができます。推定値は劇的に変化するが、PD患者の約50%は、レム睡眠中の筋肉アトーニアの部分的または完全な喪失を有すると推定される。
PDにおける睡眠関連呼吸障害
自律神経機能障害がある場合は、睡眠時無呼吸発症の可能性も高くなります。幸いにも、ほとんどの呼吸関連睡眠障害は、パーキンソン病患者の間では一般的ではありません。
パーキンソン病における睡眠とうつ病
うつ病は、病気の経過中にPD患者の約40%に見られる。 PD患者を含む殆どのうつ病患者は、睡眠にも問題があります。うつ病では、睡眠は慣れたようにあなたをリフレッシュせず、朝早く起きる。うつ病の人々のための夢もまた違っています。彼らはまれであり、しばしば単一のイメージを描きます。
PDの後期段階での睡眠の問題
すでに述べたような症状に加えて、PDの後期には、幻覚などの高用量の薬物療法に関連した睡眠の問題も起こります。
障害の中間および後期のパーキンソン病患者の33%には、服薬の副作用に関連する幻覚がある。幻覚は視覚的に起こる傾向があります(実際には存在しないものを見る)。彼らは頻繁に鮮やかな夢に関連付けられています。