カッピング療法 - それが何であるか、利点、および副作用

??カッピング療法を解剖学で証明してきた。 (十一月 2024)

カッピング療法は真空効果を使用して体の特定の部分に丸い逆さにされたコップを簡単に付けることを含む練習です。何人かの支持者は、カップの中の皮膚を引き寄せることでその領域への血流が増えることを示唆しています。

伝統的な漢方薬や他の古代の治癒システムで長い間使用されてきた、カッピングは近年アスリートの間でかなりの人気を得ています。例えば、水泳選手のマイケルフェルプスは2016年夏季オリンピックに備えて治療を受けたと言われています。

カッピングの用途

カッピングは、次のような症状に対する補完療法として推奨されることがよくあります。

背中の痛み
頭痛または片頭痛
膝の痛み
筋肉の痛みと痛み
首と肩の痛み
スポーツ傷害とパフォーマンス

漢方薬では、カッピングは生命エネルギー（「気」または「気」としても知られる）の流れを刺激し、病気や怪我から生じる不均衡を正すのに役立つと言われています。それは時々鍼治療やtuinaと組み合わせられ、他の治療法はエネルギーの流れを促進すると述べています。

カッピング療法はどのように機能しますか？

カップの内側に吸引力を生じさせるために、開業医は、各カップの内側に可燃性物質（ハーブ、アルコール、および／または紙など）を入れてからその物質を発火させることによってそれらをしてもよい。次に、施術者はカップを体の上にひっくり返します。典型的なカッピング治療の間、3〜7個のカップが体に置かれます。

今日、多くの開業医は手動または電動ポンプを使用して真空を作り出し、または自己吸引式カッピングセットを使用しています。カップがきちんと置かれた後、それらは通常5〜10分後に取り除かれます。（施術者は、すばやく取り付けてからカップを繰り返し取り外すことによって、「フラッシュ」カッピングを練習することができます。）

施術者の中には、マッサージオイルやクリームを塗布した後、シリコンカップを取り付けて、マッサージのような効果を得るためにそれらをリズミカルに体の周りに滑らせます。

「湿式カッピング」として知られる手順では、皮膚は治療前に穿刺される。これにより、カッピング処置中に血液が穿刺孔から流出し、体から毒素を除去すると考えられています。

カッピングの利点

今日まで、あらゆる健康状態を治療するためのカッピングの使用を支持するための質の高い科学的研究が不足しています。たとえば、2011年の調査レビューでは、痛みを伴う人々（腰痛など）のカッピングをテストする7つの試験の規模が拡大されました。結果は、ほとんどの研究が質の悪いものであることを示した。

2017年に発表された別の研究レビューでは、科学者たちはアスリートによるカッピングの使用をテストした11の研究を分析しました。レビューの著者は、アスリートのカッピングの使用に対してまたはその使用に対して明示的な推奨はできないと結論付け、さらなる研究が必要であると結論した。いくつかの研究は、カッピングが痛みと障害の認識を改善し、カッピングなしと比較して可動域に好ましい効果をもたらしたことを示しました。

運動選手の柔軟性を高めるためにカッピングが推奨されることもありますが、スポーツリハビリテーション 2018年には、4カップを使った7分間のカッピングセッションの後、ハムストリングの柔軟性に変化は見られませんでした。研究参加者は症状のないNCAAディビジョンIIIのカレッジサッカー選手でした。

考えられる副作用

カッピングは痛み、腫れ、やけど、めまい、ふらつき、失神、発汗、皮膚の色素沈着、および/または吐き気を引き起こす可能性があります。カッピングすると、丸い紫色の跡や円形のあざが肌に残ります。これらのマークは数日後に消え始めるかもしれませんが、2〜3週間残ることがあります。瘢痕や火傷はカッピング後に発生することが知られています。

カッピングは、皮膚が壊れている、いらいらしている、または炎症を起こしている場所、動脈、静脈、リンパ節、眼、開口部、または骨折などには行わないでください。妊娠中の女性、子供、高齢者、および特定の健康状態（がん、臓器不全、血友病、浮腫、血液疾患、およびいくつかの種類の心臓病など）の人は、カッピングをするべきではない人の一人です。血を薄くする薬を服用している人もカッピングを試してはいけません。

あなたはどんな病状に対しても標準治療の代わりにカッピングを使うべきではありません。

まれではあるが、報告されている他の有害作用としては、水疱、後天性血友病A、血小板減少症、鉄欠乏性貧血、ケロイド、脂肪織炎、および皮膚色素沈着が挙げられる。

湿ったカッピングでは、感染、瘢痕化、失血が起こることがあります。

施術者は、感染症（肝炎など）を予防するために、標準的な感染管理の慣行と安全上の予防措置に従う必要があります。