膣乾燥症状と治療

更年期の膣の変化 (十一月 2024)

膣の乾燥は、あなたの生活の質を傷つけ、あなたの性的関係に影響を与える可能性がある閉経期の症状ですが、それはほとんどの女性が医師に報告していないことです。私たちが文句を言うのを嫌がる理由は、恥ずかしさからそれを考えることまで多岐にわたりますが、それは私たちが受け入れなければならない避けられない出来事です。しかし、膣の乾燥や他の膣萎縮症の症状があなたを困らせているのなら、それについてできることがあります。

更年期障害の欠点の1つは、エストロゲンが減少するにつれて膣と尿の組織が薄くなることです。この組織の菲薄化は、動揺、不快、または単なる恥ずかしいと思われる多くの症状を引き起こします。

症状

閉経期中にエストロゲンが減少すると、あなたの体の組織の多くは弾力性が低下し始めます。これはあなたの尿路と生殖器領域を構成する組織に特に当てはまります。ゆっくりと、膣と尿路はより柔軟でなくなり、潤滑性が低下し、そしてより傷つきやすくなります。この弾力性の喪失の症状のいくつかは次のとおりです。

性的活動を伴う痛みまたは出血
膣の乾燥または灼熱感
尿失禁
より頻繁な膀胱感染症
排尿によるやけどまたは緊急
水様膣分泌物

咳をすると少量の尿が漏れるようになるか、セックスが不快になるか痛みを伴うようになったことに気付くかもしれません。あなたが排尿するとそれは燃え始めるかもしれません、またはあなたはあなたが前に持っていなかったことを薄く、水のような排出に気づくかもしれません。これらはあなたが膣萎縮に苦しんでいるかもしれないという徴候です。

あなたにできること

膣の乾燥や他の膣萎縮症の症状に対処する方法はいくつかあります。膣萎縮症の最も効果的な治療法はホルモン療法です。あなたの卵巣がもはや作り出していないエストロゲンを取り替えることはこれらの徴候を逆転させる最もよく、最も証明された方法です。あなたはこれを行うことができます：

全身性エストロゲン ほてりや気分の変化など、他の更年期症状がある場合は、ピル、パッチまたはクリームで提供される低用量のエストロゲンを検討することをお勧めします。あなたの体が更年期障害に適応し、あなたの症状を和らげるので、このホルモン療法は天然のエストロゲンに代わることができます。
地元のエストロゲン 膣の乾燥または泌尿器症状があなたの唯一の不満であるならば、あなたは直接膣に置かれるクリーム、タブレットまたはリングを通して届けられるエストロゲンを考慮するかもしれません。エストロゲンは通常性器領域にのみ吸収され、より一般的な影響はありません。

局所ホルモン療法でさえいくつかのリスクがあります。ホルモン経路があなたにとってあなたにとって良いと思われるものであるならば、あなたの医療提供者とそれについて話し合ってください。

あなたがホルモン療法の良い候補ではない場合、またはあなたが非ホルモンの方法を使用して症状に対処したい場合は、ここであなたが試すことができるいくつかのことがあります：

膣用潤滑剤 膣用潤滑剤は、特に性行為中に膣の乾燥に大きな影響を与える可能性があります。水ベースとシリコーンベースの製品があり、水ベースはアレルギー反応を起こす可能性が低く、そしてシリコーンベースはもう少し長持ちします。いくつかの選択肢がありますが、どの個人用潤滑剤を使用するかを選択するには少し時間がかかります。
膣用モイスチャライザー 膣用潤滑剤は短期間の使用には適していますが、膣用保湿剤の使用にも役立ちます。保湿剤は数日間働き、膣や周囲の組織をより柔軟で強くすることができます。隔日または3日ごとにそれらを適用すると、乾燥を防ぐと症状を軽減することができます。
セックスし続けなさい。 性的活動を継続することは、その地域に血を運び、あなたの膣細胞に栄養を与えるための素晴らしい方法です。あなたが持っている不快感についてあなたのパートナーに相談し、そして近くにとどまるための方法を話し合う。たくさんの前戯と穏やかな刺激、そしてオナニーは、その領域を滑らかにし、健康に保つことができます。痛みの原因となるものは何も強制しないでください。ただし、このような体の変化によって、セックスが人間関係にもたらす喜びと親密さを奪わないようにしてください。

骨盤底の体操を学ぶ。 Kegelエクササイズやいくつかの中核的なピラティスエクササイズのような骨盤底エクササイズは、あなたの生殖器領域を強く保つために優れています。それらはセックスを楽しく楽しいものにしておくために、そしてまた尿失禁に対処するために役立ちます。あなたのトレーニングは他の人には見えないかもしれませんが、それはあなたの性器の健康に大きな違いを生む可能性があります。

残念なことに、陪審員は更年期障害のための自然と薬草療法にまだ出ていません。何人かの女性は野生のヤムイモプロゲステロンクリームまたはブラックコホッシュで大きな安心を報告していますが、研究はまだ決定的にそれらの治療法を支持していません。

地平線には何がありますか？

閉経期の研究が進行中であり、いくつかの有望な選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERM）薬が膣乾燥や萎縮の治療のためにテストされています。これらの薬の中には骨粗鬆症の管理に使用されているものもありますが、他の更年期症状を治療することができるかもしれないものも開発されています。

更年期障害の女性と定期的に仕事をする医師、看護師、または他の医療提供者は、可能性のある問題として膣の症状を知っているでしょう。これらの専門家は現在の治療法のあなたの最良の情報源になることができ、あなたの個人的な危険因子と症状について話すことができます。あなたは快適で自分の体と人生を楽しみ続ける権利を持っているので、膣の乾燥という話題を取り上げるのに少し不快を感じたとしても、そうすることによってたくさんの利益を得ることができます。恥ずかしがらさせて必要な助けが得られないようにしてください。